Sports supplements: protina "Matrix"

Upang petsa, ang konsepto ng "body-building" at "sports supplements" - ay hindi maaaring paghiwalayin. Pagpapalaki ng katawan - isang sport, na kasama ang hindi lamang tama ang tumugma sa pagsasanay at ehersisyo system, ngunit din diyeta. nakumpirma Scientific na upang mapabuti ang metabolismo at bawasan ang porsyento ng taba ng katawan ay hindi mamatay sa gutom, ngunit sa salungat, diyan ay madalas (hanggang sa anim na beses bawat araw). Sa kasong ito, ang kapangyarihan ay dapat na balanse. Lahat ng natanggap calories, at ay ginagamit din protina, taba at carbohydrates na kailangan upang mabilang at bumuo ng iyong araw-araw na diyeta batay sa load sa kuwarto at sa buong araw. Maraming mga tao mabibigo upang kumain ng maayos dahil sa trabaho o kakulangan ng oras. Minsan ito ay lumiliko calories bawat araw ay para lang hindi sapat upang makamit ang nais na paglago ng kalamnan mass. Samakatuwid unting halip ng o kasama ang snack food grade bodybuilders tumagal ng sports supplement.

Ang paggamit ng mga protina supplements

Ang mga dietary supplements sa pangunahing positibong nagtataglay ng mahusay na mga katangian. At ang lahat ng mga ito ay likas na taglay ng tulad ng isang produkto sports nutrisyon ay protina "Matrix". Una, ang oras para sa paghahanda nito ay dapat na masyadong maliit (idagdag lamang ang gatas o tubig sa tuyong protina powder). Pangalawa, sa paghahambing sa isang maginoo pagkain, protina ay binubuo ng simpleng sangkap (amino acids), na kung saan ay metabolized ng katawan para sa isang napaka-maikling panahon (kung kumuha kami ng regular na pagkain, upang makuha ang mga melon ng mga sangkap, ang katawan ay kailangan ng maraming oras sa kanilang panunaw). Sa ikatlo, nang isinasaalang-alang ang dalawang naunang mga pahayag, ang mga atleta ay magagawang upang mabilis na isara ang mga anabolic window (sa panahon pagkatapos ng pagsasanay (10-30 minuto pagkatapos), kapag ang katawan digests pagkain nang walang ang akumulasyon ng subcutaneous taba, at ang lahat ng natanggap item pumunta sa enerhiya sa pagbawi sa mga kalamnan) pati na rin upang ayusin ang isang pagkain sa kahit saan, anumang oras.

Mga uri ng mga protina supplements

Protein supplements sa panahong ito may mga kaya maraming mga. At sila ay hindi lamang sa manufacturing mga kumpanya, kundi pati na rin mga tanawin. Mayroong ilang mga varieties ng mga protina tulad ng patis ng gatas, itlog, kasein, gulay, karne at isda. Kasabay nito mayroon sila ng kanilang sariling mga subspecies. Patis ng gatas protina ay nahahati sa whey pag-isiping mabuti, patis ng gatas ihiwalay at patis ng gatas hydrolyzate. halaman ay nahahati sa toyo, gisantes at hemp protina. Lahat ng mga ito makabuo ng isang iba't ibang mga kumpanya. Kabilang sa mga ito ang lahat, maaari mong markahan ang isang tatak ng sports nutritional supplements tulad ng protina "Matrix".

Mga katangian ng iba't ibang mga uri ng mga protina

Patis ng gatas protina ay mabilis na hinihigop ng katawan, ang isang pulutong ng mga amino acids kasama sa kanyang komposisyon. Perpekto para sa paggamit bago o pagkatapos ng ehersisyo.

Milk (kasein) protina medyo katulad sa suwero, na may lamang ng isang pagkakaiba - ito ay magkano ang mas mabagal sa digest. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na kinuha sa oras ng pagtulog, dahil ang katawan ay gumagamit ng enerhiya kahit na sa isang panaginip.

Egg mga puti - ito ay pamantayan sa mundo ng mga protina. Lahat ng iba pang mga uri ng mga protina sa halaga at kamadalian sa pagkatunaw kumpara sa kanya. Ito ay may isang mataas na amino acid komposisyon at pagsipsip rate.

"Matrix" (protina) komposisyon

ni haharapin ang mga produktong ito Hayaan. Protein "Matrix" Ito ay may napakahusay na mga katangian. Salamat sa multi-bahagi ng komposisyon, ito ay tumutulong na matiyak na ang katawan ng atleta ng mga kinakailangang amino acids at protina para sa isang mahabang tagal ng panahon. Ito ay tumutulong sa gasolina ang katawan ng mga atleta bilang isang buo at sa mga partikular na ang mga kalamnan. Naglalaman ito ng patis ng gatas, kasein, itlog protina. Ang bawat isa sa kanila ay may iba't ibang koepisyent at pag-aaral ng panahon, na tumutulong upang mabilis na ibalik ang kapangyarihan. One serving ng protina (32 gramo o isang kuripot) ay naglalaman ng maraming nutrients at mahahalagang amino acids.

Ang ratio ng protina / taba / karbohidrat ay 23g / 2g / 3g (72g / 6d / 9,4g per 100 g ng produkto), ayon sa pagkakabanggit. Enerhiya - kcal 120 (275 kcal bawat 100 gramo). Isa pagliligtas sa mga additive sa 250 ML ng tubig, juice o gatas. Depende sa mga layunin, at intensity bodibildera workouts, ang bilang ay maaaring mag-iba dimensional stretcher sa 2-3 sa isang hakbang.

Sports supplements mark "Matrix"

Sa ilalim ng brand name "Matrix" na ginawa ng dalawang uri ng mga produkto. Ang unang - isang protina "Matrix" 5.0. Siya ay medyo naiiba mula sa iba. Ang pangalawang - isang protina "Matrix" 2.0. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay na sa unang diwa, ang additive ay tungkol sa 76 mga bahagi, tulad ng sa pangalawang embodiment - tungkol sa 30. Ang protina mixtures kung ang lasa katangian: banana, vanilla, tsokolate, presa, mint cookies, orange at iba pa. Protein additives nagtataglay ng mataas na kalidad sa mababang halaga. Iyon ay kung bakit ang mga ito ay lubos na nagkakahalaga sa mga bodybuilders at mga atleta.

Protein "Matrix": review

At ano ang sinasabi nila mamimili? Protein "Matrix" pinagsasama mahusay na kalidad. Espesyal na teknolohiya sa kanyang pagtatatag nagbibigay-daan ito upang madaling ihalo sa tubig, gatas (taba ng nilalaman 1.5%) o juice. Sa ito ay hindi bumubuo bugal na mababa ang kalidad ng protina na may mababang halaga ng mga protina na kinakailangan upang basagin ang blender. Malaki na seleksyon ng mga flavors ay magbibigay-daan sa mga atleta upang mahanap ang iyong mga paboritong. Ipa-aralan ang karamihan sa mga forums sa bodybuilding, maaari itong Forrester na dahil sa mga abot-kayang presyo, mataas na kalidad at multi-atleta ginusto protina "Matrix". Mga Review sa parehong forums gawin itong malinaw na ang pinaka-karaniwang mga flavors ng sports nutrisyon supplements na ito tagagawa ay mainam mint cookies at tsokolate. Sa karamihan ng kaso, ang mga protina ay madaling disimulado at hindi maging sanhi ng Gastrointestinal tract karamdaman. Gayundin, ang brand ng produkto ay maaaring malayang ginagamit sa paghahanda ng mataas na protina dessert at cocktails.