Napalaki guys - TOP 5

Kapag ang telebisyon o sa beach Lilitaw na napalaki guys, sila palaging maakit ang hanga glances mula sa mga batang babae at guys inggit. Paano upang makamit ang naturang resulta? Ito ay hindi madali. pag-eehersisyo ay tumatagal ng mga taon at kung minsan mahirap na diyeta nababagay sa kabaliwan. Gayunpaman, ang mga resulta bayaran. Lumaking guys ay popular kamakailan lamang, at ngayon higit pa at mas maraming mga tao sa bawat taon humingi ng upang makakuha ng relief katawan. Sa artikulong ito kami ay subukan upang gumawa ng mga nangungunang 5 mga tao, hindi naaapektuhan ang kanilang mga hugis.

Fifth lugar, magsasagawa kami ng mga 18-taon gulang na Amerikano Jeff Seid. Ano ang pinaka-distinguishes ito atleta, kaya ito ay ang kanyang edad. Gayunman, Jeff pinamamahalaang upang 6 na taon upang bumuo ng up ng isang mahusay na kalamnan mass, na may 84 kg na may taas 183 cm. Photo ibaba.

Sa isang posisyon sa itaas rose Greg Plitt pagiging idol ng mayorya ng mga tagahanga. Paulit-ulit na siya ay pinarangalan na may iba't-ibang mga premyo, bukod sa kung saan may mga award "Nagwagi ng Best Male katawan" ayon sa TV sa 2009. Bilang karagdagan sa bodybuilding, siya ay na-acting karera, pati na rin ang shooting para sa mga magazine. Photo ibaba.

Kaya, namin nakuha ng isang mahusay na Trocken, na kung saan magsasara Simeon Panda, nakabukas ang kanyang unsportsmanlike katawan para sa 8 taon sa isang tunay na kotse. Ang kanyang training maabot ang 6-7 beses sa isang linggo, at kapangyarihan ng mga rate ay hindi malayo inalis mula sa marks ng mga propesyonal bodybuilders. Ang kanyang mga larawan, tingnan sa ibaba.

Ang silver medal tayo ay naging malapit na kaibigan ni Simeon Panda, na nanalo ng maraming mga pamagat at mga parangal - Ulysses Williams. Ngayon siya ay lilitaw nang regular sa mga pabalat ng iba't-ibang mga magazine na nakatuon sa bodybuilding at fitness, at din ay lilitaw sa TV. Siya rin ay may isang fitness coach, reconstructing ang katawan ng isang pulutong ng mga guys at mga batang babae. Mga Litrato maaari mong makita sa ibaba.

Sa tuktok ng aming stamp ay Bulgarian atleta, fitness modelo at trainer Lazar Angelov. Para sa isang maikling panahon siya ay naging isang idolo para sa maraming mga batang atleta, at ang kanyang katawan mukhang, bilang befits ng isang tunay na tao. Ang kanyang karera, siya ay nagsimula sa bodybuilding sa edad na 20. At 2 taon na ang lumipas na siya ay pagkuha ng bahagi sa mga kumpetisyon ng iba't ibang mga antas, pagkamit ng lahat ng uri ng mga pamagat at mga parangal. Ngayon siya ay gumagana bilang isang coach sa lungsod ng Sofia at, ayon sa kanya, ang pangunahing gawain ay ang pagpapakilala ng isport sa mga kabataan.

Narito ang mga ito, natural na pagtatayo. Mga Larawan napalaki guys ngayon ay matatagpuan sa lahat ng dako. Ito ay maaaring taasan ang bilang ng mga tao na kulang upang makagawa ng isang maganda ang katawan. Ang ilang mga tao ugoy, pagkuha ng mga steroid, at ang ilang mga mas gusto ang natural na build-up ng kalamnan mass. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay napakalaking, dahil ang straights ay 85-90 kg ng timbang (ito ay tungkol sa mga ito, ang aming mga artikulo), at "steroidniki" - 100-130 kg (maaaring sila ay makikita sa kompetisyon, "Mr. Olympia" taun-taon). Ang pagpipilian ay dapat gawin ang mga tao: ang ilang mga tao nais na makita ang kanilang mga sarili aesthetes at iba pa - mahusay na pagtatayo. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga tao kung minsan ay isang pagdama na ang napalaki guys - bakla. Gayunman, sa karamihan ng mga kaso na ito ay para lamang fiction. Oo, lalaki na may bakla ay madalas na mas pag-aalaga ng kanilang mga sarili, ngunit na ay hindi nangangahulugan na ang bawat isa podkachennyh lalaki - bakla. Sa wakas, idagdag natin na nais kong maghintay para sa mga oras na kapag lumaking guys sa beach ay naging ang pamantayan.