Kintsay. Calorie ito ay bale-wala, na ay mabuti dieters balita!

Tiyak, maraming higit sa isang beses narinig ang tungkol sa ito kahanga-hangang planta ng kintsay. Oo, na talagang doon, ang pinaka-sopistikadong at curious foodies at chef na katagal ginagamit ito sa kanilang mga pagkain, na kung saan ay hindi maaaring mabigo upang matuwa nang labis hindi lamang mga tagahanga ng isang masarap na pagkain, ngunit din para sa mga taong nanonood sa kanilang figure. Ang mga tao sa halos lahat ng mga bansa ng mundo pinasasalamatan ang kintsay bilang isang halip mahalagang produkto ng pagkain tulad ng ito ay ginagamit para sa panggamot layunin. Ang dahon at Roots ng halaman na ito ay puno ng mga mahahalagang amino acids tulad ng asparagine, tyrosine, probaytamin A (karotina), bitamina E, C, A, B. Sa madaling salita, ang kintsay, ang pagkainit nilalaman ng kanyang mga kapaki-pakinabang na mga tampok at mga kagiliw-giliw na lasa katangian ay hindi maaaring mabigo upang matuwa nang labis gourmets.

Kung ikaw ay pakikinig sa kanais-nais mga review tungkol sa halaman na ito, at sa wakas ay nagpasya na subukan ang kintsay, calorie ito rin ay kinakailangan upang malaman poskolkukolichestvo calories sa loob nito ay talagang napakaliit na - lamang 15. Sa karagdagan, ang halaman ay ginagamit para sa recovery at paggamot ng nervous system, na kung saan ay weakened dahil sa kinakabahan stress, labis na trabaho. Normalisasyon ng metabolismo ay din isa sa mga pangunahing pag-andar ng kintsay - ito ay makikinabang sa mga matatanda.

Kintsay ay nakakatulong upang normalize ang tubig-asin balanse ng katawan ng tao: dahil nalalapit na panahon na ito ng halaman ay ginagamit bilang isang diuretiko, na kung saan ay nagpapatakbo ng medyo dahan-dahan. Ito ay may positibong epekto sa ang pagganap ng mga bahay-tubig, bato at atay. Kintsay ay perpekto para sa pag-iwas at paggamot ng urolithiasis. Sa madaling salita, ang paggamit ng ganitong uri ng halaman ay hindi maikakaila: bukod sa iba pang mga bagay, kintsay juice ganap na cleanses ang dugo at tumutulong sa paggamot sa sakit sa balat.

Ipagpalagay kang magpasya upang ihagis ng isang tiyak na bilang ng mga kilo na may haba na isang eyesore. Humihingi sa tanong na "Ano ang isasama sa isang diyeta?" Upang simulan upang malaman ang sagot sa tanong na "Gaano karaming mga calories sa kintsay?" Dahil ang sagot ay humanga sa iyo at lubos na magalak. Ang berdeng halaman ay naglalaman ng tungkol sa 15 calories, at calorie kintsay root ay tungkol sa 42.

Kung ikaw ay hindi partikular na masarap ang lasa ay mabango at makatas planta mismo, huwag masiraan ng loob, dahil kintsay ay isang mahusay na bahagi ng isang iba't ibang mga salads at gulay pinggan. Ang steamed, inihurnong at luto ng halaman pa rin Taglay nito kapaki-pakinabang na katangian, at dietary Sopas na isama ang parehong mga ugat at berdeng kintsay idagdag sa listahan ng iyong mga paboritong mga pagkain ng ilang higit pa. Maniwala ka sa akin, kintsay ay nagbibigay sa anumang ulam pagiging bago, kabaguhan at isang bagay na hindi karaniwang masarap ang lasa, pinagsama, halimbawa, mansanas at karot.

Kaya, kintsay. Calorie ito ay kilala sa amin. Saan pa ang maaari itong inilapat? Kung mayroon kang isang dyuiser, pagkatapos ay ang iyong kalusugan ay malapit mapabuti nang malaki-laki. halaman juice blends ganap na ganap na may halos lahat ng juices gulay, kung ang juice ng karot, mga kamatis, beets. Ngayon isipin kung magkano sa ito kahanga-hangang lasa ng isang kaktel ng bitamina. Itinanghal? Come on! Ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay! Sa kaso ng kakulangan ng iron, mineral asing-gamot ng kaltsyum sa katawan, sa avitaminosis walang mas mahusay na paraan kaysa sa gulay cocktail gamit kintsay.

Sa taglamig, ang magandang halaman ay maaaring atsara na sa panahon ng malamig na panahon upang matuwa nang labis ang iyong sarili sa isang masarap at malusog na produkto. Sa kasong iyon, kung nagpasya kang atsara kintsay, calorie nito ay nagpatuloy pa rin, ito ay posible na gamitin ito sa pagkain, ito ay hindi nag-aalala tungkol sa kung ano ang susunod na umaga ay overshadowed sa pamamagitan ng na nagmula kilo. Makipag-usap tungkol sa mga kapaki-pakinabang katangian ng kintsay ay maaaring maging walang hanggan, ngunit bakit ang lahat ng talk na ito, kung maaari kang makakuha ng up mula sa upuan at pumunta sa tindahan, kung saan ang counter ay ito mabangong halaman, na kung saan ay makakatulong sa katawan upang bounce pabalik at panatilihin ang iyong sarili sa hugis.