Ipaalam sa amin suriin kung paano upang gumawa ng tsaa na may luya

Marahil, sa mundo walang babae na hindi kailanman sinubukan upang pumunta sa isang diyeta ng hindi bababa sa para sa isang pares ng mga oras. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang karamihan sa mga pagkain ay dinisenyo halos puno na pagtanggi ng pagkain, at ito ay hindi mabuti ang hindi. Samakatuwid, dietitians mas gusto minimally rendahan ang mga tao sa kanilang diyeta, gayunpaman, mag-ipon sa kanilang mga isip ang mga pangunahing kaalaman ng isang malusog na diyeta. Sa katunayan, ito ay hindi malaki makitungo, dahil ikaw lamang ang hindi kumain ng junk food at idagdag sa ang menu ng pagkain pagkain na nagsusulong ng pagbaba ng timbang. Ang isa tulad ng produkto ay isang kabigha-bighani luya. Maraming mga kababaihan ay nagulat na makita siya sa kusina sa isang jar na may spices, at doubted kanyang kakayahan upang dalhin ang figure sa pagkakasunud-sunod. Ngunit kung titingnan mo iyon, kung paano gumawa ng tsaa na may luya, at pagkatapos ay sa lalong madaling panahon maaari naming makita sa kanyang mapaghimalang properties.

ng halaman na ito ay maaaring itinuturing na isang kahanga-hangang taba burner, na ang operating prinsipyo ay maihahambing na may kahel at repolyo. Dahil sa kanyang elektor mahahalagang langis, bitamina at amino acids luya ay may kapaki-pakinabang epekto sa sistema ng pagtunaw. Ang isang mahusay na pantunaw - isang pangako ng mahusay na hugis. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay may isang root halaman. Para sa maximum na epekto, kailangan mo upang magluto mula sa mga ito ng iba't-ibang inumin, parehong malamig at mainit. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay alam kung paano gumawa ng tsaa na may luya, kaya subukan ito out. Kapag ang mga ugat ay nai-binili, dapat sila ay nalinis. Ginger ay napakadaling upang linisin: lang simutin ito sa isang kutsilyo, matapos na kung ang balat ay manipis na bumaba agad. Upang inyong ginigiling ang produkto, maaari mong gamitin ang isang blender o maginoo kudkuran. Ngayon pakuluin tubig ship ugat rate ng 50 g bawat 1 litro ng tubig, dalhin sa pigsa at magluto para sa isa pang 15 minuto upang maghanda ng inumin dapat alisan ng tubig sa pamamagitan ng isang salaan o gasa. Base Case handa na. Para sa isang lasa, maaari kang magdagdag ng isang maliit na honey, lemon, mint. Narito ang isa sa mga pinakamadaling paraan ng kung paano maaari mong lutuin luya. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang tsaa ay lumiliko out hindi lamang kapaki-pakinabang ngunit din masarap.

Ngayon ay kailangan mong malaman kung paano sa pag-inom luya para sa pagbaba ng timbang. Maaari kang uminom ng ito kahima-himala tea kalahating oras bago kumain - salamat sa kanyang gana sa pagkain ay napaka-masamang pagkahulog. Maaari mo ring uminom ng ito sa buong araw ng lalamunan. Sa tag-araw maaari kang kumuha ng inumin sa beach - ito ay mahusay na pagkauhaw. May isa pang variant ng paghahanda ng luya tsaa. Ayon sa recipe na ito, ang luya ay dapat na hiwa sa malaking hiwa, ibuhos tubig na kumukulo at ipaalam ito magluto. Ito ay ang pinakamadaling at abot-kayang paraan ng kung paano gumawa ng tsaa na may luya. Para sa mga taong nais na mawalan ng isang pulutong ng timbang ay angkop sa mga sumusunod na recipe. Ito ay kinakailangan na kumuha ng 1 sibuyas bawang at 1 luya root, ang lahat ng mga ingredients gupitin sa malaking piraso, ipadala sa isang termos at ibuhos mainit na tubig. Matapos ang inumin pagbubuhos, maaari itong natupok sa buong araw.

Brewed luya din kapaki-pakinabang kapag ang unang mga palatandaan ng isang malamig. Para sa dagdag na epekto gusto mong magdagdag ng isang mainit na inumin ng honey. Ang nasabing mga kagamitan sa pagtimpla ng mapawi ng ilong kasikipan at ubo. Ginger tea ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga taong nais na mawalan ng timbang. Kahit na ang mga pigura ng lahat ng karapatan, durog Roots ng halaman ay pinapayuhan upang magdagdag ng iba't-ibang inumin at pagkain. Ito ay hindi kinakailangan upang gumawa ng serbesa ng masyadong maraming luya. Ang epekto ng ito para siguraduhin na hindi tataas, ngunit ang lasa ay mapait. Ginger tea ay may isang nakapagpapalakas epekto, ito ay hindi inirerekomenda na gamitin ito bago matulog. Ngunit sa umaga - ito ay isang kapaki-pakinabang na alternatibo sa kape. Ngayon na alam namin kung paano gumawa ng tsaa na may luya, maaari mong ligtas na ibahagi ang mga recipe sa mga kaibigan.