Green tea - pagtaas o pagbaba ng presyon? kanyang magandang

Maraming magtaka: "Green tea - pagtaas o pagbaba ng presyon?" Ang tanong ay sa halip kumplikado at hindi malabo sagot sa ito ay hindi, at iba't ibang mga tao na ito inumin ay nakakaapekto sa ibang paraan. Iba't ibang varieties ng green tea ay napaka-tanyag sa buong mundo. At ito ay hindi kataka-taka: matapos ang lahat, ang paggamit nito ay lubos na mataas. Siyentipiko matagal na napatunayan na ang mga kagamitan sa pagtimpla strengthens ang immune system at pangkalahatang kalusugan, ang nervous system, ay may positibong epekto sa pagtulog, stimulates ang puso kalamnan, nagliligtas mula sa depression at energizes.

Kung hindi mo isipin ang tungkol sa ang katunayan na ang green tea pinabababa o itataas ang presyon, ito agad mapaalalahanan na ang magandang inumin ay tumutulong sa labanan ang stress, mapabuti ang mood. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mas lumang mga tao, dahil naglalaman ito ng calcium, na strengthens buto, normalize ang gawain ng ang tiroydeo at iba pang mga organo, strengthens kuko, ngipin at buhok.

Kaya lahat ng parehong: green tea itinataas o ibinababa na presyon ng dugo? Ito ay naglalaman ng isang pulutong ng kapeina (apat na beses na mas kaysa sa kape), kaya theoretically dapat na magpataas sa presyon. Pagkatapos ng lahat, sa tulong ng kapeina ay maaaring kumilos sa ito tagapagpahiwatig. Gayunman, nang kakatwa sapat, ang presyon ito ay nagdaragdag napaka nang bahagya. Kaya kapag siya hypotension, hindi tulad ng kape, ay hindi mapabuti ang kondisyon. Kaya't hindi gipotonikam dapat uminom ng green tea ay lamang bilang kapaki-pakinabang at kaaya-ayang inumin, pabayaan mag-isa ang presyon upang madagdagan ang iba pang paraan. Ngunit mataas na presyon ng dugo ay maaaring gamitin lamang sa mahusay na pag-iingat. Gayundin, ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang, at para sa anumang mga sakit na ay sinamahan ng temperatura, at bato sakit.

Sa totoo lang medyo madali upang sagutin ang tanong na "tea itinataas o ibinababa ang presyon ng dugo", pagdating sa tea itim. Ito ay katangi-tangi Pinahuhusay ito sa magkano. Ang tanging bagay na maaaring payuhan ng kanyang masugid na tagahanga - huwag uminom ng inuming nakalalasing, at palabnawin ito sa gatas. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay mas kapaki-pakinabang para sa mga buto at ngipin enamel.

Ang tanong ng "green tea itinataas o ibinababa ang presyon ng dugo" ay napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan. Ang katotohanan na sila ay napaka-responsable piliin ang mga produkto dahil sa pag-unlad na ito ay depende sa kalagayan at kalusugan ng mga bata. Kaya sa at sa tungkol pag-inom ng tsaa ay nagkakahalaga ng malubhang-iisip.

Una, dahil sa uri ng pagpoproseso ng raw materyales sa green tea pa ring mga kapaki-pakinabang para sa mga sanggol at ang ina ng kanyang mga katangian. Kaya maaari mong inumin iyon, kundi hindi pang-aabuso: lamang ng isa, upang makakuha ng kapaki-pakinabang na aktioksidanty. Nang walang pag-alam ito, green tea pinabababa o itataas ang presyon, ang babae ay maaaring maiwasan ito, kung lamang dahil na kapeina - ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang na sangkap. Kaya lamang kapag ang isang mahusay na pag-ibig para sa kahanga-hangang inumin hindi ito dapat uminom ng napaka Katamtamang buong siyam na buwan ng pagbubuntis at pagpapakain oras na ang anak.

Ang isang buntis ay maaaring uminom ng walang takot sa araw ng maximum na dalawang daang milligrams ng kapeina (tatlong tasa ng tsaa na ito). Gayunman, kapeina ay natagpuan sa ibang mga produkto. Kaya ito ay kinakailangan upang muling isaalang-alang kung paano ang paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla ng kape, tsokolate, soft drinks. Gayunpaman, green tea - perpekto inumin. Kahanga-hanga at kapaki-pakinabang. Ganap na abandunahin ito, guided lamang sa pamamagitan ng ang mga pagiisip na green tea pagtaas o pagbaba ng presyon, marahil ang isa dapat hindi.