Itaas ang presyon ng hakbang-hakbang na gabay

Mababang presyon ng - ng isang problema para sa maraming mga tao. Ang kondisyon na ito ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, pagkahilo, at maaaring kahit humantong sa kawalang-malay. Upang malutas ang problemang ito at upang mahulaan ang tagumpay ng paggamot, kailangan mo upang matukoy ang dahilan para sa kanyang paglitaw.

Mga sanhi ng mababang presyon

Mababang presyon ay nangyayari dahil sa ilang mga kadahilanan. Una, pagmamana. Kung ang iyong mga malapit na kamag-anak ng nangagbabata ng pinababang presyon, at pagkatapos, sa kasamaang palad, mas malamang, ang sintomas na ito ay mahayag mismo at ikaw. Kadalasan, kung ang mga negatibong presyon na sanhi ng genetic katangian at hindi isang palatandaan ng sakit, ito ay hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga pasyente.

Pangalawa, ang pinababang presyon ay maaaring dahil sa klimatiko mga kadahilanan: bigla klima palitan ay nangangailangan ng mabilis na paglalapat ng mga organismo. Mas masyadong mababa o mataas na temperatura at mababang nilalaman ng oxygen sa hangin pumukaw hypotension.

Ngunit, mas madalas kaysa sa mababang presyon ng dugo ay nangyayari bilang isang resulta ng hindi aktibo-vascular dystonia, pagbuo hypotonic uri.

Itaas ang presyon sa mga gamot

Mababang presyon ay pinakamadaling upang normalize paggamit ng mga gamot na naglalaman ng kapeina. Mga Gamot sa merkado ng isang malawak na hanay ng mga kasangkapan ng iba't-ibang mga kategorya ng presyo at komposisyon.

At gayon pa man, ang kanilang sariling tumagal, nang walang paunang pag-apruba mula sa isang doktor ay hindi inirerekomenda dahil sa mga potensyal na epekto sa anyo ng allergic reaksyon. Ang doktor Sinusuri ng pasyente at lamang pagkatapos ay humirang ng isang sapat at mabisang paggamot upang taasan ang presyon.

Upang matulungan kang maunawaan ang mga sanhi ng mababang presyon at tulungan ang cardiologist neurologist upang maging direksiyon sistematikong sa pinababang presyon. Kung ang presyon ay bumaba bigla at ay sinamahan ng malubhang mga sintomas tulad ng pagkahilo o pagkahimatay, dapat kang tumawag ng ambulansya.

Paano na itaas ang mas mababang presyon sa hindi aktibo-vascular dystonia

Tulad ng nabanggit sa itaas, vascular dystonia - ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang presyon ng dugo. Ito ay dulot ng sistema karanasan ng stress at physiological mga katangian ng isang organismo. Kung sakit na ito ay patuloy na bawasan ang presyon, at pagkatapos ay ito ay kuwalipikado bilang hypotonic uri.

Itaas ang presyon sa VSD permanente, ay maaari lamang ganap na inaalis ng sakit. Kung hindi, maaari mong pagbutihin ang kanilang mga kondisyon na may gamot o improvised. Una, sa VSD ay nagpapakita ng isang kaibahan shower at pag-charge. Kung gagawin mo ang mga ito nang regular, ang mga sintomas ay makakahanap ng isang malumanay na form. Gayundin ito ay kinakailangan upang mag-relaks sa nervous system: pag-inom ng mga nakapapawing pagod na teas at makagawa sikolohikal na katatagan. Pharmacological interbensyon ay makabuluhang mapabuti ang sitwasyon, ngunit ito ay maaari lamang inireseta sa pamamagitan ng isang doktor.

Paano upang madagdagan ang presyon sa bahay

Kung ang bahay ay biglang mas mababa ang presyon, at sa tabi ng walang gamot na maaaring itong kunin, may ilang mga epektibong paraan upang makatulong na mapabuti ang sitwasyon

Maraming mga gamot na taasan ang presyon, naglalaman ng kapeina. Kaya bilang upang taasan ang presyon, maaari mong uminom ng isang tasa ng malakas na kape, kung hindi ka magkaroon ng sakit sa puso. Ang isang mababang pulse, na kung saan ay sinamahan ng pinababang presyon na tumaas at ang presyon ay bumalik sa normal. Strong tea din ay nagdaragdag ang presyon, at kung mayroon kang contraindications sa paggamit ng kape, maaari mong palitan ito ng matamis na tsaa. Ang inumin ay maaaring maging masaya na may tsokolate, ito rin ay tumutulong upang taasan ang presyon. Pag-inom berdeng tsaa ay mahigpit na ipinagbabawal.

At gayon pa man, ito ang mangyayari na ang presyon ay nabawasan nang ganap, at kape ay hindi makatulong. Pagkatapos ay kailangan mong lapitan ang problema systematically.

Una, gawin ang ilang mga umupo-ups, ang bumangga sa lugar - exercise "rastormoshat" ang katawan at humantong sa isang tono. Sa panahon ng sit-ups huwag kalimutan ang tungkol sa mga regular na paghinga, at kung sa palagay mo kabigatan sa puso, ang exercise ay dapat na mapilit tumigil. Sa kasong ito, umupo-ups at tumatakbo, maaari mong palitan ang mga pangunahing kilusan ng limbs.

Ilang gramo ng konyak Makikita mo rin magagawang upang taasan ang presyon, ang pagtaas sa puso rate. Dalhin ang konyak at ay matatagpuan sa isang pahalang na posisyon, kaya na ang ulo ay bahagyang sa itaas ng katawan. nadagdagan presyon ring nag-aambag sa pag-aampon ng isang mainit na pagkain.

Bilang isang resulta ng mga simpleng mga hakbang ang presyon ay dapat na tumaas para sa 20 minuto. Kung hindi, tawagan ang iyong doktor.