Persimmon: ang paggamit ng matamis na treats

Dahil Setyembre, ang mga merkado at mga stall umaakit sa amin ang kanilang mga tanawin ng magandang yellow-orange na prutas - persimmon. Benepisyo at mga katangian ng "apple of the East", na alam na hindi lahat ng tao, ikaw ay kahanga-hangang.

Orange Health Code

Homeland persimon - China. Mula doon ito kumalat sa Asya, pagkatapos ito nagsimula sa paglaki sa Japan. Tanging sa huling bahagi ng ikalabinsiyam na siglo, isang kahanga-hangang prutas - persimmon ay pagkakaroon ng katanyagan sa buong mundo.

Persimmon ay tungkol sa limandaang species, karamihan sa mga ito lumalaki sa mga tropikal na klima. Para sa amin, ang pinaka-pamilyar na mga uri ng persimmons ay maasim Caucasian, Japanese soft panlasa at matamis na tsokolate.

Panlabas persimon prutas makahawig red-orange kamatis na may apat na dahon sa ilalim. Bilang kakaiba bilang ito ay maaaring tila, persimon - ito berry. Ito ay naglalaman ng dalawang beses bilang ng maraming mga micronutrients at hibla kaysa sa apples. Ito rin ay naglalaman ng maraming mga antioxidants. Ang prutas ay mayaman sa tubig, proteins, carbohydrates, organic acids, acidic sangkap. Maraming mga ganyang bagay at potasa, magnesiyo, kaltsyum, bakal, posporus, bitamina A, C, R.

Persimmon: ang paggamit sa paggamot ng iba't-ibang mga karamdaman

Ang mga prutas ay ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng mga sakit ng tiyan. Persimmon - ang bunga diyeta, dahil sa nilalaman ng pektin. Ito ay inirerekomenda na kumuha sa hindi natunawan.

Ang mataas na konsentrasyon ng sugars (tungkol sa labing-walo porsiyento) na binubuo ng asukal at fructose, sumusuporta sa mga gawain ng puso at dugo vessels magbigay ng sustansiya sa puso kalamnan. Sa kasong ito, ang antas ng asukal sa dugo ay hindi tumaas nang masakit. Gayunman, diabetics ay maaaring hindi magamit sa asukal-rich persimmon.

Ang mga benepisyo ng mga nilalaman sa persimon magnesium ay na binabawasan nito ang panganib ng bato bato. Bitamina A pinoprotektahan laban sa kanser, at bitamina C at P strengthens vessels ng dugo. Fruit pinagsasama kalmado ang kinakabahan system, mapabuti ang mental na pagganap, bawasan ang pananakit ng ulo.

Persimmon ay may antibacterial aktibidad laban sa Staphylococcus aureus at Escherichia coli.

Para sa colds at coughs Lalamunan hugasan up juice, kinatas mula sa isang mature prutas, paghahalo ito sa 3.5 tablespoons ng tubig.

Persimmon, na-pakinabang hindi lamang para sa kalusugan kundi pati na rin para sa kagandahan ay napakataas na, na ginagamit para sa mga layuning kosmetiko. Mula sa sapal ng prutas at itlog mga puti inihanda mask na tightens pores at nag-aalis ng blackheads.

Ang paggamit ng mga sariwang prutas walang binhi persimon, ang mga naninirahan sa Caucasus paggamot sa ulser (sugat obkladyvaya ito).

Persimon, tulad ng iba pang mga orange prutas (mga aprikot, mga milokoton, mga milon, mga dalandan, dalanghita, karot), Pinahuhusay sekswal na excitability.

Paano upang pumili at mag-imbak ng persimon

Ang pinaka-mahalagang bagay - upang magagawang upang piliin ang naaangkop na prutas, hindi upang matalo off ganang kumain maasim lasa. Dapat mong bumili ng isang napaka-hinog na prutas, persimon ay para lamang makatas at masarap.

Ang pinakamahusay na mga sariwang bunga ng persimon, at maaaring maging handa mula sa pinatuyong prutas syrups, jams at jellies. At sa kanila rin gumawa ng liquor, alak at kvas.Frukty ay dapat na naka-imbak nang mabuti upang maiwasan damaging ang umatake. Ito ay pinakamahusay na hanit mga ito frozen. Sa karagdagan, sobrang lamig - ay isang paraan upang makakuha ng mapupuksa ang mapait na lasa. Ang isa pang pagpipilian - upang iwanan ang persimmons sa maligamgam na tubig para sa 12 oras.

Persimmon ginamit sa pag-iwas sa sakit sa puso at vascular system, mapabuti ang panunaw, at comprises ng isang mayorya ng mga microelements. Araw-araw na pagkonsumo ng isa o dalawang bunga ng persimon (ito ay maaaring maging isang mahusay na hapunan o almusal), hindi lamang kasiyahan, ngunit din punan ang pagkain ng mabuti sa katawan sangkap.

Bilang karagdagan, ito matamis na bunga ay hindi naglalaman ng maraming calories. Isang daang gramo ng sariwang persimon lamang animnapung calories. Gayunman, pinatuyong persimon ay mas calories. Ito ay naglalaman ng tungkol sa isang daan at limangpu calories.