Peanut butter: at masarap na recipe mga ideya

Ako ba na marami habang nanonood foreign films iginuhit pansin sa isang hindi pangkaraniwang produkto para sa aming bansa. Peanut butter ay madalas na sinamahan ng isang umaga pagkain ng mga Amerikano na pinahiran ang crispy masarap toast. Pagkatapos, anong galak kumain ng naturang sandwich bayani ng pelikula, ito ay isang ligaw na pagnanais na malaman kung ano ang lasa ng mga ito peanut butter. Recipe para sa kanya, sa pamamagitan ng ang paraan, ay hindi isang lihim.

Sa Amerika at Europa, peanut butter ay madaling nahanap sa anumang supermarket. Tulad ng para sa amin na ito ng produkto - isang bihirang mga tindahan bisita. Kahit na ikaw pinamamahalaang upang mahanap ang isang treasured garapon, ang presyo nito ay magiging hindi kapani-paniwala - mula sa 200 Rubles at sa itaas. Bakit magbabayad ng kaya magkano ang pera kung maaari mong magluto ito sa bahay. Peanut paste, ang recipe na kung saan namin ngayon sabihin sa iyo, makakakuha ka ng isang ganap na natural at halos hindi maulinigan sa lasa mula sa mga pagbili.

Ang buong punto ng mani!

Pinakamahalaga, kung ano ang kailangan mong stock up - ito ay mani. Maraming mga mani! Kalahating kilo ng mani umulit at kumalat sa isang baking sheet. Kailangan nila upang maging isang maliit na dry sa hurno, preheated sa 180 degrees para sa isang maayang aroma at isang rich lasa. Sa pamamagitan ng pagpapatayo ng oras ay tumatagal ng tungkol sa 10 minuto mani ay dapat pagkatapos ay cool sa kuwarto ng temperatura at purified mula sa balat. Ito ay madaling gawin, dahan-dahan gasgas ang mani sa pagitan ng iyong mga kamay. Peel ang sarili ay umalis, at sa dulo ay simpleng kailangan upang magbuwal sa kanya.

Peanut ay handa na, ngayon ito ay kinakailangan upang giling sa isang blender hanggang makinis. Ilagay sa isang blender maliit na dakot ng mga mani, hindi na mag-iwan malalaking piraso.

Pagdaragdag ng auxiliary components

Magkakaroon ka ng isang makapal na peanut butter. Ang recipe, gayunpaman, ay hindi nagtatapos doon. Upang gawing mas madali upang kumalat sa tinapay, pasta ay nangangailangan ng isang maliit na diluted. Upang gawin ito, ibuhos sa ito 3-4 tablespoons halaman ng langis (mas marami o mas kaunti - kung ninanais), at magdagdag ng isang kutsarita ng asin at dalawang tablespoons ng pulbos asukal o honey - upang tikman.

Maaari kang mag-iba ang bilang ng mga bahagi upang makagawa ng isang i-paste ng thinner o mas makapal, saltier o sweeter. Masusi ihalo ang mga nagresultang masa at ilagay sa isang magandang jar, pag-sign ito "peanut butter". Ang komposisyon ng iyong tahanan walnut cream halos eksakto ay tumutugma sa kung ano ang nakatatak sa istante supermarket. At ang gastos ay mas mura.

Masarap ideya para sa almusal

Peanut butter, ang paggamit ng kung saan ay namamalagi sa kanyang nutritional nilalaman at malalaking halaga ng protina, perpekto para sa almusal. Narito ang isang recipe ng masarap na sandwich sa kanya. Gumawa ng toasted tinapay, kumalat ang kanilang peanut butter at itaas na may isang maliit na presa o cherry jam. Ito ay napaka-masarap at nagbibigay-kasiyahan!

Ito rin ay isang mahusay na kumbinasyon - hinog na saging at peanut butter. Recipe ay simple: i-cut ang toasted bread sa dayagonal (triangles ay magpapasara out), mag-ayos sa bawat piraso ng pasta at isang lay-ikot hiwa ng saging. Ngayon ikonekta ang dalawang sandwich - makuha ang perpektong umaga sandwich.

Sa pamamagitan ng ang paraan, sa Amerika, peanut butter ay halos palaging nagsilbi sa mapintog Amerikano pancake - Pancake. Subukan upang magluto ito at mag-enjoy bilang iyong mga paboritong kumbinasyon ng mga dayuhan. Ngunit huwag makakuha natupad ang layo: pastries, at kahit na may calorie kulay ng nuwes-paste ang - ito ay hindi ang pinakamabuting isa slim figure. Alagaan ang iyong sarili na may mga pagkain para sa almusal pagkatapos ng compulsory umaga magsanay.