Pagluluto pancake Buong-butil cereal

Pancake mula sa holmil harina halos hindi maulinigan mula sa mga produkto, na kung saan ay handa gamit ang maginoo premium produkto. Dapat ito ay nabanggit na ang ulam ay mas kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal sukat. Ito ay ganap pangkaraniwan kaalaman na buo trigo harina ay nagpapabuti pantunaw at cleans ang bituka.

Sunud-sunod na recipe para sa pancakes Buong-butil cereal

Maghanda ng dessert lahat maaari. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi malaki makitungo. Pritong naturang produkto sa eksakto ang parehong paraan tulad ng sa klasikong bersyon.

Ano ang mga ingredients na kailangan mo upang bumili sa tindahan, upang maghurno pancake Buong-butil cereal sa yogurt? Upang gawin ito, maghanda:

• malaking sukat ng itlog - 1 pc;.
• inuming tubig mainit-init - tungkol sa 100 ml;
• wholegrain harina - 350 g (idinagdag sa sarili nitong paghuhusga);
• Kepe makapal na mataas na taba - tungkol sa 200 ml;
• matamis na aselga katamtaman ang laki - 1,5-2 malaking kutsara (sa iyong panlasa);
• halaman ng langis - paggamit ng paghuhusga;
• ordinaryong asin - 1/2 maliit na kutsara;
• kutsara baking soda - 1/2 maliit na kutsara.

Pancake kuwarta sa pagmamasa sa kepe

Paano upang magluto pancake Buong-butil cereal? Upang gawin ito, magdagdag ng isang kutsara yogurt soda at lubusang maiwasan ang mga ito. Kapag ang produkto ay tigilan ang "puff" kanya masira ang isang itlog, ibuhos ng isang medium-sized na asukal at isang maliit na asin.

Paghaluin ang mga sangkap, sila ay unti-unting idinagdag wholegrain harina. Sa proseso, mga produkto ay patuloy sa paraan. Ito ay upang matiyak na ang mga pagsubok ay hindi bumubuo bugal.

Kapag ang lahat ng mga aksyon ay masyadong malapot na base. Upang gumawa ng manipis na pancake, dapat itong kinakailangang magtunaw. Para sa layuning ito ang masa ay ipinakilala mainit-init na inuming tubig. Gaya ng nabanggit, ito ay iniwan sa sidelines para sa isang habang (12-13 minuto).

Ang proseso ng paghahanda ng masarap at malusog na pancake

Pancake Buong-butil cereal sa yogurt pinirito sa kawali sa eksakto ang parehong paraan tulad ng maginoo mga produkto. Para sa layuning ito isang kasirola magpainit magkano, pagkatapos ay idagdag ang langis ng halaman. Dagdag dito, sa isang mangkok sa isang pabilog na ibuhos ng isang maliit na halaga ng salapi. Sa kasong ito, dapat pantay-pantay na ito masakop ang buong ibaba ng pan.

Gaya ng nabanggit, ang mga pancake ay pritong buong wheat hangga't ang kanilang itaas na bahagi tuyo. Sila ay pagkatapos ay naka-nang paulit-ulit upang maghanda ng isang light kulay-rosas.

Paano upang ipakita ang buong pancake grain sa talahanayan?

Pancake Buong-butil cereal ay nagsilbi lamang sa mga bisita mainit. Bukod dito, ang bawat produkto ay maingat na smeared na may tinunaw na mantikilya o sariwang. Maaari ka ring gumamit ng isang halaman taba.

Paglilingkod ang tapos na dessert, ang mga bisita ay magiging kasama ng mga kagamitan sa pagtimpla ng sweets tulad ng jam, jam, letse-kondensada at iba pa.

Ginagawa namin pancake Buong-butil cereal na may gatas

Yaring-bahay pancake na may gatas ay mas siksik kaysa sa kepe. Gayunpaman, mayroon sila ng kanilang mga tapat na mga tagahanga.

Kaya, para sa paghahanda ng naturang mga produkto, kailangan namin ng:

• malaking itlog ng manok - 1 pc;.
• malaking taba ng baka ng gatas - tungkol sa 250 ml;
• matamis na aselga katamtaman ang laki - 1,5-2 malaking kutsara (sa iyong panlasa);
• wholegrain harina - 250 g (idinagdag sa sarili nitong paghuhusga);
• halaman ng langis - paggamit ng paghuhusga;
• karaniwang asin - 1/2 maliit na kutsara;
• dining soda - 1/2 maliit na kutsara.

Ang isang pamamaraan para sa paghahanda ng mga lutong bahay na dessert

Paghahanda ng dessert katulad ng nakaraang isa. Ang gatas hating manok itlog at idagdag ang asukal, kutsara ng baking soda at karaniwang asin. Masusi ihalo ang mga sangkap, ibuhos ang mga ito wholegrain harina. output ay medyo batter madilim sa kulay.

Fry pancake sa gatas ay dapat na gamit ang isang makapal na pan. Nito mas pinainit na may langis, pagkatapos ay lay out bahagi ng base. Fry isang gilid ng mga produkto, ang kanilang mga inverted spatula.

Matapos ang paghahanda ng lahat ng mga pancake kanilang bukas-palad na lubricated na may langis. Ito ay nasa anyo ng mga homemade goodies na ipinakita sa talahanayan na may tsaa.

upang ibuod

Buo trigo harina ay nakuha sa pamamagitan ng paggiling ng isang solong grain. Karaniwan tulad ng isang produkto ay binubuo ng krupoobrazuyuschih particle. Dagdag pa rito, sa hitsura ito ay kahawig ng semolina.

Pancake mula sa naturang mga sangkap ay mas magaslaw, ngunit gayon pa man ang mga ito ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Sa partikular, ang mga ito ay kapaki-pakinabang upang magkaroon ng mga tao na magtiis sa sakit ng bituka.