Pagpapaunlad sa sariliStress management

New Year bilang neurosis o kung anong ginagawa namin hindi kailangang mga regalo sa mga taong hindi namin kailangan?

May isang tao ay nagbibigay sa ang go-ahead invisible pulang bandila - epidemya Bagong Taon ay nagsisimula. Hash tip maingat na spiced graphomania mga blogger at mga link sa mga nakakahamak na mga site. "Pumili ng isang hairstyle," "ikaw mawala nang walang aming recipe Olivier", "tatlong mga palatandaan upang magdala ng kaligayahan sa bagong taon," at iba pa. Bakit ito ay nasa kapaligiran ng pre-holiday pagmamadalian mga site ay hindi nais na makipag-usap tungkol nervous breakdown, kung saan nagaganap kapag inayos ng isang panglamig na may reindeer ay naihatid sa isang araw sa ibang pagkakataon?

Tungkol sa flea market sa hypermarkets at shopogolizm ng walang tulis na gumastos ng pera sa mga tao na hindi matandaan, at pagkatapos ng tungkol sa iyo at sa iyong mga regalo. Mas mahusay pa - kung bakit hindi makipag-usap tungkol sa kung paano upang maiwasan ang stress, neurosis, detalyadong paglilista at simple ng isang bata, tangkilikin ang pakiramdam ng Wonder?

Pagkatapos ng survey ay mahirap hindi upang mamangha sa mga resulta: 67% ng mga respondent na kinikilala ang karamihan sa mga regalo bigyan sila ng mga tao walang makabuluhan sa kanila damdamin: superiors, mga kasamahan, mga doktor, mga guro, at iba pa Sa mga ito, humigit-kumulang sa 80% umamin na pagpili ng mga regalo para sa mga naturang mga tao sa mga benta at pulgas merkado, o bumili ng sweets at alak, pagpunta sa mga tindahan "sa stock." Sa tanong na "Paano mo sundin?" Madalas na sagutin Tao "benepisyo." Maraming ding kilalanin na sila ay kalimutan na bumili ng mga regalo para sa mga mahahalagang tao na hindi nila pakiramdam ang kapaligiran ng unang panahon ng isang mahalagang pamilya holiday.

Kailan ito nagsimula? Kalkulahin ang eksaktong petsa ay magiging mahirap. Sa ikadalawampu siglo, ang mga proseso ay nai-aktibong nagpatuloy. Kilalang Canadian manunulat-tagapagpatawa, PhD at ekonomista Stiven Likok sa kuwentong "Hoodoo Makhiggen Christmas" ay nagsulat: "Kapag sa ilalim ng takip ng kadiliman, ang ama ay naglalagay kanyang anak na pinangarap ng isang sampung-oras, itali ang isang presyo sampung sentimo, at pagkatapos ay isa pa, sabi ni na ang mga ganitong isang regalo ay nagdala kaniyang anghel - ito ay isang napaka, napaka-mababang "(isang koleksyon ng" delusyon ng isang baliw, "1910-1911gg.).

Nagagalit mga kamag-anak, nagagalit at whining mga bata, isang pakiramdam ng unease, pag-aapura - ang lahat ng ito palayawin ang maligaya kapaligiran at gumagawa ng New Year pagdiriwang ng pagkabata, ang magic at ilang mga banal na ritwal sa isang komedya, ay isang pagkakataon upang umupo sa likod busaksak na may pagkain at alak table.

Ilang mga tip - isang uri ng "vyzharka" obserbasyon ng Bagong Taon:

- magandang corporate regalo ay maaaring maging isang tinatawag na "card hinahangad" sa 500, 1000 rubles o higit pa (mas maganda ang lahat ng mga kasamahan upang ibigay ang card ng parehong halaga - hindi mahalaga kung gaano katawa-tawa tulad blunders bilang ng mga card ng iba't ibang mga halaga nangyari);

- Ayon sa mga istatistika, 31% ng mga Russians ay sabik na magbigay sa kaniyang kapuwa souvenirs, na kung saan ay rina-ranggo ika-1 sa ranking sa mga pinaka-kapus-palad New Year regalo, bagaman maaaring may makabagbag-damdamin at maganda pa rito, pati na rin card, kendi, kandila at may hawak ng kandila;

- hypermarkets pack nabili form para sa mga titik sa Santa Claus - isang lubhang abala ang mga magulang ay maaaring huminga madali: magsulat ng pagnanais ng bata ngayon ay mas mabilis at mas madali - isang sulat sa anumang kaso makakuha ng isang nice, awtomatikong sa isang sobre at selyo;

- kapag sa tingin mo tulad ng hindi sinasadya magsisimulang upang ilipat kamay sa paghahanap ng mabibigat na bagay o may kataksilan twitching eye - Makinig sa mga magagandang classics Christmas ginanap sa pamamagitan ng Louis Armstrong, Frank Sinatra, o (para sa mga tagahanga ng "mabibigat" music) Tarja Turunen - pinaka-malamang na ikaw ay pakiramdam ng mas mahusay na;

- kapaligiran ng Bagong Taon ay hindi laging develops mismo: ihinto justifying ang kanilang mga sarili at sa wakas gayakan ang apartment, tulad ng ginawa ng iyong mga magulang maglakad-lakad sa mga benta ng mga laruan, pumunta sa flea market - isang plato na may Christmas kanta at vintage alahas ay hindi nakansela;

- bisitahin ang pagsasanay sa oras-pamamahala at pamamahala ng stress - sa Europa sa bisperas ng mga pangunahing pista opisyal, na sinamahan ng mahusay na emosyonal at hinggil sa pananalapi ng mga gastos, tulad ng ginagawa ng maraming;

- sa paglaban sa depression at stress ay makakatulong sa iyo English humor ng mga may-akda ng sa itaas - mga kuwento "Hoodoo Makig Christmas", "error ng Santa Claus", "Christmas o Secret Baby" at mga katulad nito ay gumawa ka tumawa nang buong kasiyahan!

Ang mga paraan upang i-save ang iyong oras, pera at pinaka-mahalaga - ang mga ugat ay lubos na simple, ngunit sa parehong panahon ay hindi nagpapahintulot ng mga nagbebenta ng mga trinkets upang cash in sa iyong kalungkutan na kaugnay sa pagbili ng corporate regalo, pati na rin sa kawalang kaalaman, kaysa ay ngayon na interesado sa mga batang tatlong taon at mas matanda sila. Bilang karagdagan, maaari mong ihanda ang lahat ng bagay nang maaga, at samakatuwid ay hindi sila makikinig sa isang monologo taunang pambansang lider sa run, pagbubukas ng champagne, nanonood ng oven at habang sinusubukang upang magbihis.

Siguro pagkatapos, sa wakas, ang Bagong Taon ay gaganapin sa parehong makulay at kamangha-manghang, tulad ng sa Hollywood movies tulad ng masaya at maliwanag na parang sa Uniong cinema. Sa pangkalahatan, stress free, tantrums at kaluluwa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.