Mexican recipe na may beans at magagaan na orihinal salad

Kung nais mong subukan sa kusina at exotic sabay na mayaman recipe - bean sauce ay napakabuti. Mexican ulam "Chili salungat carne" ay hindi malilimutan panlasa. Ito ay kinakailangan upang subukan ang lahat ng mga taong gustung-gusto tapas. ipakita Gayundin isa pang recipe na may beans - oras na ito magaan salad. Bumili ng mga sangkap, at pagkatapos handa ka na upang magluto.

Mexican recipe ng beans: "Chili salungat carne"

Ito ay ginawa hindi lamang sa Yucatan Peninsula, ngunit din sa katimugang bahagi ng Estados Unidos, ulam na ito ay popular sa Texas din. Ang pagkakapare-pareho ng mga ito ay maaaring maging katulad ng nilagang karne, at maaaring maging isang tunay na sopas na may beans - recipe na may mga larawan malinaw na ipakita na ang pagkakapare-pareho ng "Chili salungat carne" ay nakasalalay sa ang nais na halaga ng likido at maaaring naiiba. Key mga bahagi ng ulam - putol-putol na karne (ayon sa kaugalian - karne ng baka) at mainit peppers. Ang isang listahan ng lahat ng iba pang mga sangkap ay nag-iiba lubhang depende sa lugar kung saan ang tagaluto "Chili salungat carne". Sa halip na karne ng baka maaari mong gawin ang parehong karne at tinadtad na karne. Kahit na ang mga tradisyonal na sagisag dapat itong diced. Kadalasan, ito recipe na may beans umakma ang bawang, kamatis, mga sibuyas, peppers. Kung minsan ang isang maliit na halaga ng isang bahagi ng matamis - asukal, tsokolate, honey. Napapanahong mga ulam oregano, zira, coriander tikman. Kapag paghahatid budburan gadgad mahirap keso. Maaari kang singilin na may "Chili salungat carne" kulay-gatas. Kaya, ang mga recipe mismo. Gupitin walong gramo ng karne ng baka sa maliit na cube, magprito hanggang malambot. Tomatoes (apat na malaki) tadtarin o blender. Gupitin ng dalawang daluyan sibuyas, apat cloves ng bawang, red chili pepper sa kawali sa karne. Mayroon ding ilagay ang tatlong daang gramo ng hilaw na karne, magprito hanggang kalahati. Ibuhos ang mga kamatis, panahon na may asin, idagdag ang oregano at isang maliit na tubig. Kumulo hanggang luto sa ilalim ng saklob sarado. Sa pan kung saan ang ulam ay luto, at maaari itong ma-fed.

Easy recipe na may beans salad na may karot

Sa ganitong ulam, maaari mong idagdag pinakuluang dibdib ng manok at mayonesa para sa kabusugan. At maaari kang magluto nang walang isang pandiyeta pagpipilian. Kahit na ito ay hindi masyadong lean - dahil ang lahat ng mga gulay pinirito sa halaman ng langis. At ito ay kilala upang maging lubos na nakapagpapalusog. Una, magprito ng isang sibuyas bombilya (subukan upang i-cut ito mas maliit) hanggang golden brown. Ilagay sa isang mangkok salad. Fry ang gadgad karot at lugar sa bow handa na. Magkakaroon din pisilin dalawang cloves ng bawang at idagdag ang mga nilalaman ng lata ng de-latang beans (maaari mong tumagal pinakuluang) at kalahating lata ng mais. Gayundin, ilagay ang dibdib ng manok, kung kailangan mo ito sa ito recipe. Tagain ito dapat hindi malaki. Beans ay maaaring tumagal ng puti o batik-batik. At maaari mong paghaluin ang dalawang uri. Ang isa pang masarap na salad - beans na may feta cheese. Para sa kanya kahit na kailangan ng isang malaking buwig ng perehil, dalawang malalaking kamatis, bawang, lemon juice, asin at olive oil. Beans kailangang gumawa ng kalahati ng mga bangko. Kung ito ay pula - ang salad ay magiging mas maganda, dahil ito ay pag-ibahin sa puting keso. Bilang ng feta ay depende sa iyong mga kagustuhan.