Turkey, nilaga ng mga gulay at pinatuyong prutas. Mga recipe ng Pagluluto

Turkey ay isang semi-tapos na produkto, na kung saan ay nakikilala sa pamamagitan ng pandiyeta at mahusay na mga katangian ng lasa. Ang artikulo ay mag-aalok ng mga recipe para sa paghahanda ng mga lutuing pagluluto, batay sa isang pabo, nilaga ng mga gulay.

Ang pangunahing recipe para sa pagluluto ay ang mga sumusunod. Ang karne (mas mabuti na mga fillet) ay pinutol ng manok sa isang malaking kubo at isang maliit na magprito na may tinadtad na mga sibuyas. Talagang kailangan ang paminta at asin. Ilagay sa mga cube sa kasirola ng mga kamatis na walang balat, mga bilog ng Bulgarian paminta at makinis na tinadtad na repolyo. Magluto ng tungkol sa apatnapung minuto sa ilalim ng talukap ng mata, ngunit siguraduhin na pukawin ito. Ang turkey, nilaga ng mga gulay, ay handa na. Ang recipe ay katulad ng paraan ng pagluluto ng isang ordinaryong saltwort, ngunit ang ibon ay nagbibigay ng tulad ng isang natatanging lasa na ito ay lumiliko out upang maging isang ganap na independiyenteng ulam.

Turkey, nilaga ng mga gulay at bigas, ay napakahusay at mataas ang calorie. Ang recipe ay halos katulad sa naunang isa, ngunit sa halip ng repolyo, isang baso ng bigas, marumi at babad na babad sa tubig na kumukulo, ay idinagdag. Fry lahat ng sama-sama at magdagdag ng isang pares ng baso ng tubig. Pagkatapos ng likido, ipadala ang kasirola sa preheated oven sa loob ng apatnapung minuto. Para sa sampung hanggang sa katapusan, ilagay ang cloves ng bawang, isara ang talukap ng mata at dalhin sa isang handa na estado.

Turkey, nilaga ng patatas, mabilis ang mga lutuin, ngunit lumiliko ito ng isang di-pangkaraniwang ulam. Ito ay kinakailangan upang magprito ng mga piraso ng isang maliit na ibon na may sibuyas at bawang. Sa oras na ito, alisan ng balat ang patatas at i-cut sa apat na piraso. Sa manggas para sa pagbe-bake ilagay ang ibon, patatas, grasa ng kaunti sa mayonesa at paminta. Ang pakete ay dapat na ipadala sa warmed-up cabinet para sa mga dalawampung minuto upang ang ulam ay mahusay na extinguished. Paglingkuran ito ng isang salad ng mga kamatis at sariwang salad.

Maaari kang magmungkahi ng ibang opsyon kung paano maghanda ng pabo, nilaga ng mga gulay at patatas. Ito ay kinakailangan upang magprito ang ibon na may sibuyas, cubes ng mga kamatis at straws ng Bulgarian paminta. Magdagdag ng bawang sa dulo. Habang handa ang base ng karne, kinakailangan upang pakuluan ang mga patatas na peeled, ngunit hindi upang i-cut ito. Matapos ang cool na tubers, i-cut ang mga ito sa mga lupon. Ngayon simulan ang pagkalat sa greased at sprinkled ingredients ng biskwit. Una, ang buong ibabaw ay natatakpan ng mga tarong ng patatas, pagkatapos ay sa pabo, nilaga ng mga gulay. Grasa ang ulam na may mayonesa at budburan ng keso. Maghurno para sa hindi hihigit sa dalawampung minuto.

Napakasarap at kapaki-pakinabang ay isang pabo, nilaga ng prun. Ang fillet ng ibon ay kailangang i-cut sa mga bahagi, magprito hanggang ginintuang. Pagkatapos nito, ipadala ang pabo sa isang mababaw na kawali, at ilagay ang isang sibuyas na sibuyas, tomato paste at isang kutsarang harina sa isang kawali. Sa lalong madaling magkatulad ang timpla, idagdag ito sa karne, idagdag ang tubig at nilamon ito sa isang maliit na apoy hangga't ang karne ay lubos na pinatuyo. Ito ay kinakailangan upang pukawin ang lahat ng bagay mula sa oras-oras upang ang mga bugal ay hindi form. Ang prunes at iba pang mga pinatuyong prutas (mansanas, pasas, plum) ay pinutol sa mga tarong at ibuhos ang tubig na kumukulo. Pagkatapos ng pabukal ng pabo, maingat na pisilin ang tubig mula sa pinatuyong prutas at ipadala ito sa kawali. Tanging ang lahat ng mga boils, magdagdag ng asin, kanela, isang maliit na asukal, pigsa para sa tungkol sa limang minuto at i-off ito. Ang pabo ay kinakailangang magpipilit nang kaunti bago magsilbi. Ang perpektong side dish ay pinakuluang patatas.

Ang nilagang turkey ay may perpektong pinagsama sa isang salad ng gulay na "Diet". Kinakailangan na magkaroon ng berdeng dahon ng lettuce (kahit na Tsino), puksain lamang ito at ilagay ito sa mangkok ng salad. Idagdag sa ito halves ng seresa, bilog ng mga pipino, straws ng matamis na paminta. Para sa isang salad, gumawa ng isang dressing mula sa langis ng oliba, asin, apple cider suka at asukal. Lahat ng halo at umalis sa ref para sa kalahating oras upang magluto.

Gana ng gana!