Siguro, ito ay posible na mabawi mula sa isang pakwan?

Marahil para sa isang tao upang maging isang sorpresa pahayag na pakwan - isang berry ...! Dagdag pa rito, ang pinakamalaking sa mundo. Ngayong summer treat tulad ng maraming mga matatanda at bata dahil sa mabangong, makatas at matamis na laman. At sa kanyang pagmamahal sa mga tagahanga ng mga iba't-ibang mga diets. Ngunit ito talaga kaya ito ay hindi nakakapinsala sa mga tuntunin ng calories? Kahit na makabawi mula sa pakwan?

Ang batayan para sa mga alingawngaw tungkol sa mga himala taba-burning katangian ng berry na ito ay inilatag ang katotohanan na ito ay halos sa pamamagitan ng 90% ay binubuo ng tubig. Naturally, sa kasong ito, ang sagot sa tanong na: "Posible ba na mabawi mula sa isang pakwan?" - isang hindi malabo "no." Ngunit sa ito ay namamalagi sa pangunahing maling kuru-kuro hinggil sa mga ari-arian ng sinabi produkto. Matapos ang lahat (maliban sa tubig) pakwan ay naglalaman ng sa kanyang komposisyon din ang asukal - fructose, at ito ay tiyak na ay hindi nakakatulong sa pagsunog ng labis na taba.

Still, kung maaari mong makuha mula sa mga pakwan? Nutritionists sagutin ng oo. Kung gumagamit ka ng mga ito sa mga malalaking dami habang pinapanatili ang mga karaniwang araw-araw na diyeta, at pagkatapos, sa katapusan, ito ay maaaring maging isang katalista para sa overeating. Sa pakwan ay naglalaman ng isang sapat na malaking halaga ng fruit juice, na kung saan ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at pinapabilis ang digestive system, na nangangahulugan na pagkatapos kumain sa lalong madaling panahon ang mga tao ay magiging gutom muli. Kasabay nito, ang berry mismo ay hindi maaaring ganap na mababad ang katawan - ito ay masyadong maliit para sa pagkaing nakapagpalusog ito.

Ang isa pang ari-arian ng juicy goodies kung saan sabihin na maaari kang makabawi mula pakwan - ay ang kanyang kakayahan upang mabatak ang tiyan pader. Dahil sapat na ng mga ito mahirap, ang pang-aabuso ng sinabi foodstuff ay madaling mabatak ang iyong tiyan, at dahil ito sa hinaharap walang anumang kaalaman sa kanyang sarili upang madagdagan ang bahagi ng araw-araw na pagkonsumo ng pagkain. Bilang kinahinatnan, ang bigat ay taasan, ngunit ang bagay ay na siya ay - pakwan.

Gayundin huwag kalimutan na ang isang itlog ng isda na sinamahan ng maalat na pagkain, hindi mo dapat. Na may tulad na dalawahang-tinig na likidong flavors, na kung saan ay higit pa sa sapat na sa pakwan, asin ay nagtatagal sa katawan, na nagreresulta sa paglitaw ng edema. Ano ang napupunta sa paligid ng lumapit sa paligid at sa bigat at masamang para sa kalusugan. Malakas na kumbinasyon ng tiyan, na kung saan, gayunpaman, ay masyadong mahilig ng ating mga kababayan, ay isang pakwan na may puting tinapay. At sa pangkalahatan ito ay mas mahusay na hindi kumain ng pakwan kaagad pagkatapos ng pangunahing pagkain, at maghintay para sa dalawang oras - at pagkatapos ay huwag mag-atubiling upang tamasahin ang mga ito bilang isang dessert.

Sa kung ano ang, at pagkatapos ay itinatag ang reputasyon ng berry bilang pinaghihinalaang pagbibigay ng kontribusyon sa tambakan ng labis na timbang, sagutin lang ang tanong na "ay posible na mabawi ang mula sa pakwan," upang hindi siguradong? ang pagiging epektibo nito ay batay sa ang paggamit ng mga produkto sa isang mono-diyeta - sa form na ito ito ay ganap na hinihigop ng katawan at ay hindi magbigay ng kontribusyon sa timbang makakuha ng ito dahil ang calorie - lamang 27 calories bawat 100 gramo. Higit pa rito, ito cleans ang mga bato mula sa buhangin at isang diuretiko, hal nagpapakita ng katawan ng labis na likido.

Well, kung ikaw ay hindi kaya nag-aalala tungkol sa kung maaari mong makuha mula sa mga pakwan, subukan lamang upang kumain ng mga ito sa kasiyahan. Hinay-hinay. At pagpili ng isang hinog at matamis na bunga sa panahon ng pinahihinog. Pagkatapos ay siguradong ay magdadala sa iyo lamang ng mga benepisyo.