Pangkalahatang tinatanggap na mga panuntunan ng pool

Sa artikulong ito kami ay makipag-usap tungkol sa mga panuntunan ng pool. Isaalang-alang kung ano ang kinakailangan upang swimming lessons, at kung ano na magbayad ng pansin sa panahon ng kurso sa tubig. Obserbahan ang mga patakaran ng pagbisita sa mga swimming pool, maaari kang gumawa ng inyong pamamalagi sa isang lugar na ligtas at kumportable.

Medical certificate

Ang isang paunang kinakailangan para sa pagbisita sa mga pampublikong institusyon ay ang availability ng mga medikal na dokumento na Kinukumpirma ang kawalan ng mga nakakahawang sakit. Tulungan sa pool iniharap sa mga establisyimento staff sa unang pagbisita. Bilang isang panuntunan, ito ay mananatiling may-bisa para sa anim na buwan. Subalit, may mga pribadong swimming pool, ang mga tauhan ng kung saan ay maaaring mangailangan ng pag-update ng sanggunian para sa pagpasa ng isang mas maliit na tagal ng panahon.

Tulong sa pool ay dapat na ibinigay ng distrito ng mga sentro ng kalusugan o mga pribadong medical centers. Ang ilang mga fitness klub na nag-aalok ng isang swimming pool, nasa estado ng isang doktor kung sino ang maaaring para sa isang maliit na bayad upang magsagawa ng mga kinakailangang pagsusuri at maglalabas ng isang dokumento na angkop upang bisitahin ang mga lugar.

Ano ang kailangan mo upang maging sa pagkakaroon ng, pagpunta sa pool

Pool tuntunin pagbisita gumawa ng mga bisita gawin ang mga sumusunod na paksa:

• goma cap;
• bathing suit;
• tuwalya;
• tsinelas;
• loofah at sabon.

Pool tuntunin pagbisita

Ayon sa pangkalahatang tinatanggap na kaugalian ng pag-uugali sa tubig swimmers ay kinakailangan upang panatilihin sa kanan. Sa kasong ito, ang mga kilusan sa pool ay palaging sa pakaliwa direksyon. Sa panahon ng paggalaw ng mga track upang lampasan ang front sail ay kinakailangan sa kaliwang bahagi.

Vacationing bisita basin sa pagitan swims ay pinapayagan lamang sa mga sulok ng mangkok. Ginagawa nitong posible hindi upang lumikha ng obstacles para sa mga taong ay gumagalaw sa track, gumaganap ng isang pag-ikot.

Upang magbakante ng mga daanan ng hangin na naipon na likido, ito ay kinakailangan na gumamit ng isang espesyal na drainage kanal. Ang nasabing mga aparato ay magagamit sa bawat basin. Ang pagkabigong sumunod sa mga panuntunan, sa partikular, pamumulaklak sa ilong at sa paglura sa tubig ay magaspang na paglabag.

Basin Bisita ay hindi pinapayagan na itulak sa panahon ng paglalakbay-dagat. Ipinagbabawal na din lumipat mula sa mga talahanayan at ledges, upang kumapit sa kamay, na kung saan paghiwalayin indibidwal na mga track.

Pagbisita sa mga tuntunin pool magpataw ng mga paghihigpit sa pagtatatag ng ingay, pagsasagawa ng pag-uusap. Higit pa rito, huwag matustusan ang mga huwad na signal tungkol sa mga pangangailangan para sa tulong tauhan.

Absolute contraindications upang bisitahin ang pool

Pool panuntunan ipagbawal ang mga pagbisita sa pumunta sa mga lugar na ito sa mga taong paghihirap mula sa mga sumusunod na karamdaman:

• epilepsy;
• soryasis;
• tuberculosis;
• purulent sugat ng balat at malambot na tisyu;
• bulati sa tiyan;
• fungal sakit.

Ang mga patakaran para sa mga menor de edad

Menor de edad na napapailalim sa mga espesyal na patakaran ng pool. Ayon sa SanPiN, air at tubig temperatura, na kung saan ay pinananatili sa mga mankok na pampublikong swimming pool, pati na rin ang lalim ay hindi angkop para sa bathing batang wala pang 3 taon. Sa ibang pagkakataon, ang mga bata ang mga bisita sa swimming, ngunit lamang samahan ng magulang o adult na tagapag-alaga.

Para sa Iyong Impormasyon outdoor swimming pool, pati na rin ang panloob na, ay nangangailangan ng produksyon ng mga dokumento na kumpirmahin ang bata ay umabot sa wastong gulang. Ang responsibilidad para sa kalusugan at buhay ng mga menor de edad ay hindi nagsasabi ng totoo ganap na sa taong kasama niya.

Disguise babae mas matanda sa 4 na taong gulang sa mga panlalaki locker room ay ipinagbabawal. Ang parehong naaangkop sa mga lalaki ng parehong edad sa pambabae locker rooms.

Batang mula 7 hanggang 13 taong gulang na nag-aaral sa lumangoy, ay may karapatan na gamitin ang pool sa mga grupo na walang patnubay ng magulang. Toddler Kaligtasan nagbibigay coach. Samakatuwid, ang mga bata ay dapat walang tanung-tanong susundin ang kanyang mga utos at mga order. Sistematikong paglabag sa disiplina ang mga menor de edad ay maaaring alisin mula sa session sa pool, na walang kabayaran para sa gastos ng mga subscription.

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Bago pagbisita sa pool ay inirerekomenda:

1. Square meal, mas mabuti para sa 1.5-2.5 oras bago ang simula ng klase. Ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya na kailangan mo para sa isang kumportableng mga aralin swimming.
2. Iwasan ang paggamit ng bawang at sibuyas. Bilang isang resulta ng mga pagkilos na ito ay maaaring maranasan ng kakulangan sa ginhawa bilang isang manlalangoy sa aking sarili, at iba pang mga bisita sa pool dahil sa ang pagkalat ng odors.
3. Bago ka ulos sa tubig, hugasan ang katawan na may sabon o shower gel. Hugasan ang layo ng kinakailangang mga pampaganda, creams, kung mayroon man sa balat, alisin ang plaster, bandage.
4. Gumawa ng isang maliit na mainit-init-up. Ito ay magreresulta sa kalamnan tono, mainit-init up ang mga ito at mapupuksa ang mga hindi kinakailangang mga pinsala.

sa pagtatapos

Dito sinuri natin ang pangkalahatang tinatanggap na mga panuntunan ng pag-uugali sa pool. Sa wakas Gusto kong sabihin ng ilang mga salita tungkol sa pagpili ng swimming lanes. Dito ay dapat na guided sa pamamagitan ng kanyang sariling bilis ng paggalaw. Sa karamihan ng pool matinding track na nakalaan para sa mga nagsisimula at mga bata na huwag mag-secure na sa tubig at kailangan upang isara ang isang side, kung saan maaari mong mang-agaw sa anumang oras. Kaugnay nito, ang gitnang track dinisenyo para sa bihasang manlalangoy. Samakatuwid, ito ay inirerekomenda para sa mga nagsisimula na huwag gumawa ng kumpanya ng isang napapanahong mga atleta, lalo na atleta, ay pansin sa mga coach o trabaho sa isang indibidwal na programa. Pagkatapos ng lahat, ang paglikha ng gayong mga panghihimasok ay maaari ding maging isang dahilan para sa ginawang pagdidisiplina.