Pagluluto ng hapunan coleslaw batang

Marahil maraming mga pamilyar na pariralang tungkol coleslaw "Sa talahanayan ay hindi walang laman, at kung kumain ng mga ito, pagkatapos ay huwag mag-isip." Kahit sa katotohanan na ito kahanga-hangang gulay ay napaka-kapaki-pakinabang at malasa. Repolyo ay mayaman sa bitamina, lalo na ascorbic acid. Gulay na ito ay mabuti para sa panggamot layunin. Kung may mga problema sa bituka trabaho, at pagkatapos ay kailangan lang kumain repolyo salad. Salamat sa kanila, ganap na nililinis at kolesterol mula sa katawan. Nakapaloob volatile impeksyon tulong away at kahit na tuberculosis. Repolyo ay mababang-calorie, kaya nutritionists inirerekumenda na gamitin ito nang mas madalas sa iyong diyeta.

Para sa mga taong nais na maging maganda ang katawan at sa mabuting espiritu, inirerekumenda namin coleslaw bata. Vitamins sa gulay tulad partikular na malaki. Magsisimula kami upang maghanda coleslaw bata. Aabutin ng tungkol sa tatlong daang gramo ng repolyo, dalawang medium karot, tungkol sa isang kutsarita ng suka, tungkol sa dalawang tablespoons ng anumang gulay langis, asin, itim na paminta, isang maliit na asukal. Para sa isang salad ng mga batang repolyo ay malambot, ito ay kinakailangan upang maayos pagpura-pirasuhin ang mga gulay. Maliit na pilas ang repolyo sa maliit na manipis na piraso, hindi kahit na i-cut at simutin ang pispis na may isang kutsilyo, at pagkatapos ay ang kanyang mga kamay sa isang maliit na pisil. Karot hadhad sa isang daluyan kudkuran. Ilagay ang mga gulay sa isang mangkok salad, magdagdag ng asin, asukal, paminta, suka, ibuhos gulay langis. Masusi ihalo ang lahat at maglingkod.

Repolyo salad na may karot at ang half-pinausukang sausage, masyadong, ay lumiliko out masarap, at bukod sa, at nagbibigay-kasiyahan. Sa halip na sausage pinakuluang karne suit. Pagluluto sa unang recipe coleslaw bata, lamang sa dulo magdagdag ng makinis ginutay-gutay na karne o pinausukang sausage. Huwag makagambala dito at pinakuluang bagong patatas. Salad ay maaaring palitan ang langis fill gawang bahay mayonesa o kulay-gatas. Kunin ang natatangi at ganap na naiibang panlasa.

Mahusay sa salad ng mga batang repolyo na may mansanas at mga pasas. Sa una, ihanda ang repolyo unang paraan, iyon ay pino-pino ang shinkuem, pagkatapos ay gutay-gutayin ang karot at mansanas sa isang daluyan kudkuran. Mga pasas na rin hugasan sa maligamgam na tubig. Lahat ng mga gulay ay ilagay sa isang mangkok, idagdag ang mga pampalasa at mga pasas. Paghaluin na rin at maglingkod. Ito ay lumiliko pinatibay na pagkain, na higit na mabuti upang gamitin sa tagsibol, kapag ang katawan ay kulang sa bitamina.

Coleslaw batang maaaring luto sa iba't ibang paraan. Halimbawa, ito ay lubos na mabuti na may pinakuluang itlog, pinakuluang patatas at luntiang mga sibuyas. Pagluluto sumusunod: shinkuem repolyo, hiwa sa cubes ng pinakuluang patatas at itlog. Tinadtad berdeng mga sibuyas. Ang lahat ng magdagdag ng hanggang sa isang mangkok salad, mayonesa, kulay-gatas ay maaaring gamitin. Palamutihan na may berdeng mga gisantes at gadgad itlog yok. Salad ay lumiliko out nakabubusog at masarap. Sa kanya na rin angkop lutong pie na may karne o isda pie. Maaari kang magdagdag sa repolyo salad lutong karot at beets, at pagkatapos ay kang makakuha ng isang bagay tulad ng isang salad.

Pagkain ng repolyo ay mabuti sa anumang anyo. Kung may isang pagnanais upang dalhin ang figure sa pagkakasunud-sunod para sa isang maikling panahon, at pagkatapos ay ito ay kinakailangan upang tiyakin na ang menu tulad ng salads mas madalas kasalukuyan, lalo na repolyo.