Paano upang gumawa ng serbesa ng luya para sa pagbaba ng timbang

Luya - isang kahanga-hangang pinagmulan ng maraming mga nutrients. Ito ay naglalaman ng kaltsyum, aluminum, asparagine, choline, chromium, caprylic acid, hibla, germanyum, iron, magnesium, manganese, linoleic acid, sosa, potasa, bitamina C, at marami pang iba. Espesyal na maanghang at maanghang aroma ng kanyang rhizomes ay nadama dahil sa mga nilalaman sa loob nito ng mga pundamental na mga langis. Fenolopodobnoe sangkap (gingerol) ay nagbibigay sa luya ugat burning panlasa.

Ito ay ginagamit sa paggamot sa sakit sa tiyan, likod, migraines, colds, toothaches at kahit na sa panahon tumba sa transportasyon. Ito ay naging isang napaka-tanyag na paggamit ng luya para sa pagbaba ng timbang. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang ari-arian upang mapabilis ang metabolismo. Higit pang talakayin sa detalye kung paano kumuha ng luya para sa pagbaba ng timbang. Sangkap na naglalaman ng mga ugat ng halaman na ito, maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mainit-init sa loob. Bilang isang resulta, ay nagdaragdag metabolismo, at ito ay kilala, nagpo-promote ng pagkawala ng labis na timbang. Upang makakuha ng mapupuksa ng mga dagdag na kilos, na ginagamit mabangong nakakapreskong inumin, tsaa at iba pang mga pagkaing ayon sa mga produktong ito.

Paano upang gumawa ng serbesa ng luya para sa pagbaba ng timbang

Very effective tea na inihanda ng mga sumusunod na recipe. Para sa paghahanda kakailanganin mo ng isang dalawang-litro termos, luya ugat tungkol sa sukat ng 4 cm at bawang (2 cloves). Inumin na ito ay makakatulong sa iyo makamit ang ninanais na mga parameter. Binalatan luya hiwa sa manipis na hiwa na may bawang. Ilagay ang mga sangkap sa isang termos, ibuhos tubig na kumukulo at mag-iwan para sa isang habang, na ang mga kagamitan sa pagtimpla ng magluto. Pagkatapos bumatak na mabuti at uminom sa buong araw.

Paano upang gumawa ng serbesa ng luya para sa pagbaba ng timbang, gamit ang isang orange? inumin na ito, bilang karagdagan sa kahusayan, ay may isang hindi karaniwang maayang panlasa. Kailangan mo ng isang half-tinadtad na luya, kardamono pakurot lupa, menta dahon (60 g). Paghaluin ang lahat ng blender. Ibuhos tubig na kumukulo sa ibabaw ng pinaghalong para sa kalahati ng isang oras, filter at magdagdag ng 50 ML ng orange at 85 ML ng lemon juice. Ilagay ang honey tikman at palamigin. Tsaa na ito ay isang mahusay na i-refresh, salamat sa mint lasa.

Paano upang gumawa ng serbesa ng luya para sa pagbaba ng timbang, sa parehong normalize ang gawain ng mga bato o pantog? Ito ay napaka-simple. Ang luya tea kailangan mong magdagdag ng lingonberry dahon.

Sa pangkalahatan, para sa pagbaba ng timbang ay maaaring idinagdag ay hindi lamang sa mga kagamitan sa pagtimpla ng, ngunit din sa lahat ng uri ng herbal tea - limon balsamo, mint, strawberry.

Kaya, sabihin sabihin sa ilang pananalita kung paano gumawa ng luya slimming tama.

• Upang gumawa ng dalawang litro ng tsaa, kailangan mo ng isang ugat sa sukat ng isang kaakit-akit.
• Paghahanda para sa brewing luya tsaa ay pino ang lupa. Subukan upang tagain ito bilang makinis hangga't maaari. Maaari mong gamitin ang isang patatas pambalat.
• Matapos ang tea na gumawa ng serbesa, huwag kalimutan upang alisan ng tubig ito, kung hindi, maaari itong masyadong puspos.
• Kung uminom ka sa harap ng pagkain, makakatulong ito sa mapurol ang pakiramdam ng kagutuman at bawasan ang ganang kumain.
• Ginger tea ay may isang nakapagpapalakas properties. Kaya huwag uminom ng ito sa gabi.
• Bilang karagdagan sa mga paggamit ng luya sa aktibong araw pagbaba ng timbang, maaari itong maidagdag sa dahon ng tsaa na may isang itim o berde tsaa.
• Ang inirerekumendang dosis ng inumin na ito para sa pagbaba ng timbang - dalawang litro sa isang araw.
• Pinakamainam na gawin itong sa umaga. Ibuhos sa isang termos at sa araw-inom ng isang tasa.

Ngayong alam mo na kung paano magluto ng luya para sa pagbaba ng timbang, maaari mong gawin ang iyong mga figure sa tulong ng isang masarap, kapaki-pakinabang at mabangong tea.