Best pool sa Yekaterinburg: "Kalininets". Review at mga larawan

Swimming pool ay napaka-tanyag sa anumang oras ng taon. Kahit sa taas ng panahon ng tag-araw ay isang pagkakataon para sa mga mamamayan na gawin ang kanilang mga paboritong sport sa gitna ng mga nagtatrabaho linggo nang hindi na kinakailangang pumunta sa pond. Bilang karagdagan, walang duda ang kadalisayan ng tubig, na kung saan ay mahalaga para sa mga taong partikular na sabik panonood ng kanilang kalusugan. Ngayon gusto naming makipag-usap tungkol sa "Kalininets" pool sa Ekaterinburg. Ang pinakamalaking, na kilala at minamahal ng mga taong-bayan complex Naghihintay sa mga bisita nito.

kuwento

Kung ikaw ay propesyonal na kasangkot sa sports, o gusto lamang mag-relaks sa pana-panahon at sapat upang lumangoy, gustung-gusto mo ito dito. Pool sa Yekaterinburg "Kalininets" - ay hindi isang bagong proyekto, na ito ay pinamamahalaang upang manalo ang pag-ibig ng mga mamamayan. Ito ay unang nagbukas sa paglipas ng 40 taon na ang nakakaraan sa ilalim ng mga gawa machine. manggagawa nito ay magagawang upang tamasahin ang mga serbisyo ng complex na walang mga paghihigpit, at dahil ang kumpanya ay napakalaki, ang isang makabuluhang bilang ng mga mamamayan ay nagkaroon ng oras upang makakuha ng ginagamit sa mataas na serbisyo, at hindi nila nais na baguhin ito sa isang bagay sino pa ang paririto.

Since 1994, isang swimming pool sa Ekaterinburg, "Kalininets" ay naging mga munisipal na ari-arian ng lungsod. Budget establishment ay may isang mahusay na bentahe sa ibabaw ng karamihan ng mga pribadong swimming pool. Ang lungsod ay matipid walang gastos para sa pagpapanatili, pagkumpuni at paggawa ng makabago ng complex, at sa karagdagan, nagpapanatili presyo sa isang mababang antas.

Tungkol sa basin

Magtanong ng anumang residente ng lungsod kung saan maaari kang pumunta para sa isang lumangoy. Malamang, ang sagot ay sundin agad: ang pinakamahusay na pagpipilian - isang swimming pool sa Ekaterinburg "Kalininets". Ito ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang sports complexes ng lungsod, isang mamahaling bato na kung saan ay isang malaking stadium. Ngunit ngayon kami ay lamang na interesado sa water sports Palace.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) na natatanggap araw-araw na 1500-2000 mga tao. Sa batayan ng ito sports complex atleta tren at gymnasts, volleyball at cross-country skiers - kahit mahirap magbilang ng lahat. Sa seksyon sports nagtatrabaho mahuhusay na atleta. Narito ito ay lumago ng maraming mga mundo bituin. Kabilang sa mga ito - ang pitong-time European kampeon, limang-time mundo kampeon sa synchronize swimming A. Angelica Timanina.

pangkalahatang paglalarawan

Hindi namin maaaring sabihin ng ilang mga salita tungkol sa komplikadong bilang isang buo. Kaya, "Kalininets" pool (Ekaterinburg) ay matatagpuan sa Palace of water sports. Ito, higit sa lahat, ang 50-meter mangkok, na kung saan ang mga klase sa paglangoy at aqua aerobics. Sa pagpapatakbo ng kumplikadong araw-araw, 7:00-23:00. Ang ganitong mga isang iskedyul ay ginagawang mas kaakit-akit para sa lahat ng mga kategorya ng mga bisita. Makakabalik ka bago trabaho o pagkatapos ng tawag, ikaw ay laging narito naghihintay.

talaorasan

Tayong lahat ay naiiba. Para sa isang sport - ito ay buhay, at siya ay handa na upang dalhin sa track para sa 8 oras sa isang araw. Ang isa pang maaaring tumawag sa dito minsan sa isang linggo upang makapagpahinga pagkatapos ng isang hard nagtatrabaho linggo. At ang bawat isa ay makakahanap ng isang maginhawang panahon pool "Kalininets" (Ekaterinburg). Mag-iskedyul up upang walang sinumang nararamdaman kakulangan sa ginhawa. Kapag track ay pansin sa mga atleta, regular bisita doon sa wala kang ginagawa. tuntunin na ito ay gumagana bilang respeto sa pang-edukasyon mga grupo. Ang lahat ng mga oras. Dahil iskedyul nagbabago panaka-nakang, ito ay pinakamahusay na upang tawagin ang administrator at magtanong tungkol sa availability ng mga track o bumili ng isang subscription. Tingnan natin ang halimbawa ng mga tiyak na mga panukala Hayaan.

Swimming pool para sa mga matatanda

Natatanging mangkok sigurado masisiyahan ka. Espesyal na kagamitan ay nagbibigay-daan sa iyo upang patuloy na subaybayan ang lahat ng mga parameter: temperatura, kadalisayan, katigasan, at higit pa. Ang mga modernong sistema ng access sa pool mula sa mga indibidwal na mga electronic pulseras ay nagbibigay-daan sa darating sa isang maginhawang panahon at ibahagi ang kanilang session ng tama. Ito ay katumbas ng 45 minuto, at kung alam mo in advance na ito ay hindi sapat para sa iyo, Gumawa lang ng dalawang session. Sa pambabae at panlalake locker kuwarto ay may pribadong sauna, na maaari mong gamitin sa kalooban.

Malaking swimming pool, walong lanes magagamit, kalinisan - lahat ng ito ay nagsasalita pabor sa sports complex. Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa kanilang sarili sa weekend, at pagkatapos ay pumunta rito kasama ang buong pamilya. Water aerobics para sa mga kababaihan, pool ng mga bata para sa Toddlers at mga serbisyo swimming coach - lahat ng ito ay magbibigay sa lahat ng pagkakataon na makahanap ng entertainment sa kanilang mga ayon sa gusto mo.

Ano ang kailangan mong magkaroon ng sa iyo

Phoned ang administrator noong una mong pumunta sa "Kalininets" pool (Ekaterinburg). Telepono ay sa ang opisyal na website ng kumpanya: 331-38-16. Sa kasong ito, ikaw ay gumawa ng sa iyo nang eksakto ang lahat ng kailangan mo para sa isang perpektong holiday. Isang sapilitan kondisyon ay ang pagkakaroon ng isang medikal na card. Sa kasong ito, mga batang wala pang 18 taong gulang ay dapat na screened para enterobiosis at upang masuri para sa helmint itlog isang beses sa isang taon. Anuman ang edad, na pagsusuri sa pamamagitan ng isang manggagamot o pedyatrisyan bisita ay gaganapin tuwing 3 buwan.

Maging sigurado na ipagsabay isang pagbabago ng mga sapatos at bag para sa kanya. Hiwalay mag-empake ng swimsuit, cap at slates. Tuwalya, sabon at punasan ng espongha - ito ay ganap na kinakailangan bagay, kahit na kung lamang nagkaroon ka ng shower. Ang kabuuang oras paninirahan sa pool - 1 oras 15 minuto. Alinsunod dito, maaari mong kumalat ang time out upang kumuha ng shower at magpainit sa sauna at pagkatapos ay lumangoy para sa 45 minuto sa pool.

Kids 'Kalininets "pool (Ekaterinburg)

Ang mas maaga simulan mo upang turuan ang mga bata sa water sport, lalong bumibilis ang matutong lumangoy. Mga bata ay may nakahiwalay na pool sa kanyang pagbabago ng mga kuwarto at shower. Ito ay matatagpuan sa unang palapag, at ang tubig dito ay fed mula sa isang balon. Ito ay mas maliit kaysa sa isang matanda, na may 10 metro ang haba at 6 ang lapad. lalim ay nag-iiba 0.6-0.9 metro. Ang temperatura ng tubig ay napaka-kumportable at 32 degrees. Kahit na tulad ng mga kondisyon temperatura ng katawan ng isang sensitibong bata ay hindi magiging dahilan ng kakulangan sa ginhawa.

Pool "Kalininets" para sa mga bata (Ekaterinburg) nag-aalok ng iyong pagsasanay kids tubig sa ilalim ng pare-pareho ang pangangasiwa ng nakaranas instructor. Mayroon ding mga pagpipilian para sa mga indibidwal o grupo aralin. grupo ng mga bata ay hinati sa pangkat ng edad. Tagal ng pagsasanay - 60 minuto. Sa una - 20 minutong pag-eehersisyo sa gym, at pagkatapos - 40 minuto ang tubig magsanay.

Ang proseso ng pag-aaral ng mga bata grupo

Ang unang klase ay maaaring maging handa sa isang bata rehabilitation center. Mayroong isang gumaganang propesyonal na pediatric sanggol. Group "Ina + Baby" ay gumagana lalo na para sa unang hakbang, mula 2 hanggang 4 na bata. Mula 4 hanggang 8 taong gulang anak pumunta sa sumusunod na mga grupo magturo sa swimming. Sa sandaling mga bata ay may mastered ang mga pamamaraan at nagsimulang lumutang na rin, coaches isalin ang mga ito sa isang malaking pool.

water aerobics

Dapat ito ay nabanggit na ngayon ay aktibong ito ay pagbuo ng isang sports complex na nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga serbisyo. Lahat ng mga bagong, popular na destinasyon kusang masters "Kalininets" pool (Ekaterinburg). Mga Trabaho binuksan pinakamadalas na ito ay ang pag-unlad ng mga bagong uri ng mga serbisyo. Sa partikular, tubig aerobics ay napaka-mahal sa pamamagitan ng mga taong-bayan.

Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang mahusay na form. Bukod dito, ang mga pisikal na limitasyon (mataas o mababang presyon ng dugo, pagbubuntis, edad o malaking sobra sa timbang) ay hindi isang balakid. Eksperto sabihin na ang gayong mga pag-aaral ay tumutulong upang mabawi ang armonya at palakasin ang katawan, mapabuti ang kakayahang umangkop at mabatak ang ligaments. Ang pangunahing bentahe - ito ay imposible upang pinsala.

training program sa aqua aerobics

Lahat ng mga ito ay malawakang ginagamit sa fitness system. Ang ganitong uri ng pag-load walang tuldik available sa lahat. At ang mga programang ito ay para sa sinuman, kabilang ang mga na hindi maaaring lumangoy. Ang pagiging epektibo ng pagsasanay ay humigit-kumulang 14 beses na mas mataas kaysa sa mga nasa lupa.

Regular na ehersisyo ay nagbibigay ng komprehensibong positibong epekto sa katawan. Sa loob ng ilang linggo normalizes presyon ng dugo at nervous system trabaho. Ikaw ay pakiramdam ng isang pagsabog ng pagbuo ng enerhiya, pagkapagod at kahinaan bibisitahin ka ng mas mababa madalas, bumuo ng ang kakayahang umangkop ng ligaments. Ito ay sumasaklaw sa lahat ng paglangoy at aqua aerobics sa mga partikular na.

Maaari kang magsimula sa programa sa mga nagsisimula. Ito ay dinisenyo para sa mga taong hindi kailanman nawala sa naturang pagsasanay. Siyempre Ang ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na masanay sa pagiging sa isang may tubig medium, upang pag-aralan ang mga pangunahing elemento ng kanilang mga diskarte at pagganap. Pagkatapos ng unang buwan ng klase ay inirerekomenda upang ilipat sa susunod na antas ng programa.

Ang susunod na yugto - isang Classic programa. Binubuo ito ng dalawang bahagi: ang cardio na may simpleng paggalaw na kasangkot sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, pati na rin ang kapangyarihan ng pag-load sa mga tiyak na mga grupo ng kalamnan. Angkop programa para sa lahat, ngunit karamihan sa mga madalas na ito ay inirerekomenda para sa mga nagsisimula.

Ang isang bagong hakbang - Power. Ito kapangyarihan ng pag-load sa tubig, na kung saan ay nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamit ng mga karagdagang mga kagamitan. Maaaring ito ay mga disc at dumbbells, mga espesyal na boots. Ang pangunahing layunin ng pagsasanay na ito - ang pag-unlad ng lakas ng pagtitiis. Kalamnan maging mas malakas, ngunit hindi taasan sa dami.

Aqua mix - ay ang pinagsamang mga pag-aaral gamit ang napaka-iba't ibang mga kagamitan. Ang tulin ng lakad ay patuloy na nagbabago, na kung saan ay nagbibigay ng mabilis kalamnan pagpapalakas at pagbawi pagkatapos ng pinsala sa katawan, accelerating metabolic proseso. Musical saliw gumagawa ng programang ito talagang kaakit-akit para sa mga may pangunahing kilusan kasanayan sa tubig.

mga subscription

Maaari kang magbayad para sa bawat pagbisita, gayunman, ito ay hindi masyadong maginhawa kung nais mong dumating dito madalas. Sa kasong ito, pumili ng isa sa mga subscription. Para sa mga matatanda, may mga tatlong mga pagpipilian: 8 mga pagbisita sa 2400 Rubles, 12 para sa 3600 at 20 para sa 6000.

Para sa mga bata ang mga presyo ay magkaiba. Maaari kang pumili ng 4 mga pagbisita para sa 720 Rubles, 6 para sa 1000, 12 para sa 2000 at 20 para sa 3600. Water aerobics - ay din lubos na abot-kayang entertainment. Subscription para sa 4 na mga pagbisita ay nagkakahalaga ng 1520 Rubles, at 8, iyon ay, dalawang beses sa isang linggo - 2800. Ito ay isang napakababang presyo para sa mahusay na estado ng kalusugan at ng isang magandang figure.

opinyon bisita

Ito ay napakahalaga kapag pumipili ng isang platform para sa sports, alamin ang opinyon ng kanyang entourage. Marahil ang isang tao ay na-doon at maaaring makipag-usap tungkol dito. Dahil ito ay hindi magiging isang problema kung nagpasya kang gumawa ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang nasa pool "Kalininets" Yekaterinburg. Mga Review bigyang-diin na mayroong palaging isang perpektong kalinisan. Ito ay sumasaklaw sa mga kuwarto ng locker, koridor at sa pool mismo. Pangangasiwa nagpapaalala sa lahat ng mga pangangailangan upang kumuha ng isang shower bago ng pagbisita sa pool.

Pool malaki, at salamat sa mahusay na ng isang iskedyul ay hindi masikip. Ito ay napaka-maginhawa, lalo na kung dumating ka upang makapagpahinga na may buong pamilya. Mga bata pumunta sa lumangoy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagturo, at maaari mong ligtas na magpalipas ng oras sa pool. Ang karamihan ng mga mamamayan, mahirap maintindihan na naging isang paboritong lugar para sa libangan.

Friendly administrasyon, malinis at maligamgam na tubig, kumportableng shower at pagbabago ng mga kuwarto - ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang mahusay na impression. Ito ay nananatiling lamang upang sabihin, kung saan may isang swimming pool sa Ekaterinburg "Kalininets". Tugunan ito - Str. Sailors, 48, ito ay ang kanyang tanging sagabal. Distansya mula sa sentro ng lungsod ay lumilikha ng isang tiyak na abala, gayunpaman, ito ay negated para sa motorists.