Paano kapaki-pakinabang raw itlog?

Hilaw na itlog ay nakakain produkto na may isang mataas na nutritional halaga at naglalaman ng isang malaking halaga ng nutrients. Kadalasan ang mga ito ay ginagamit bilang adjunctive paggamot ng iba't-ibang mga sakit.

Of course, ito ay ipinapayong kumain ng hilaw na itlog sariwang. Sa kasong ito, ang produkto ay itinuturing na isang pandiyeta. At egg storage kundisyon ay dapat sumasangayon sa mga pamantayan, lamang pagkatapos ay sila ay maging ligtas para sa katawan ng tao. Ang mga pinakamabuting kalagayan temperatura ay 5 degrees.

Paano kapaki-pakinabang raw itlog? Una sa lahat, isang mapagkukunan ng mineral (bakal, posporus, kaltsyum, yodo, kobalt, tanso) at bitamina (A, D, B, E). Egg protina ay kasangkot sa alkalina proseso na nagaganap sa katawan, at dahil doon epektibong nagtanggal ng iba't-ibang ng pamamaga. Sa karagdagan, magaspang pula ng itlog ay ang pinaka-karaniwang pinagmumulan ng biotin, na kung saan ay isang nalulusaw sa tubig bitamina.

Very madalas, raw itlog ay ginagamit para sa sakit ng gastrointestinal tract, pati na ang balutin ng pader tiyan at amuin pangangati. Ngunit kung pancreatitis ay mas mahusay na upang iwanan ang produktong ito sa kanyang raw form, ito ay sanhi ng isang nadagdagan nilalaman ng protina avidin.

protina ay isang pantayong materyal ng tao kalamnan. At ang kanyang biological halaga ay natatangi na kapag kumpara sa iba pang pagkain. Iyon ay kung bakit ang mga tao ay nakikibahagi sa matapang na pisikal na aktibidad at isport, kailangan lang upang kumain ng mga itlog. Gayundin albumin nilalaman ay may positibong epekto sa dugo.

Isaalang-alang kaysa sa kapaki-pakinabang na raw itlog ng manok para gamitin sa katutubong gamot. At upang linisin ulcers madalas na ginagamit mga sumusunod na pinaghalong: magaspang pula ng itlog, honey, harina at isang kurot ng asin. Ito ay kinakailangan upang masahihin ang kuwarta, at magpait isang maliit na cake (depende sa laki ng mga nasirang lugar), pagkatapos ay mag-aplay sa sugat, na ginagawa itong mas mabilis ibubunyag at magsisimulang upang maging malinis. Na may Burns raw itlog ay maaaring gamitin bilang isang nakapag-iisang recipe o bilang bahagi ng iba pang produkto. Halimbawa, palis sariwang itlog, at maglagay ng ilang mga layer sa nasunog na balat. Gayundin, isang itlog ay maaaring halo-halong may langis ng oliba, pagkatapos ay grasahan ang mga apektadong lugar ng katawan.

Epektibong raw itlog at sa paggamot ng ubo. Upang gawin ito, kuskusin ang yolks may isang maliit na asukal hanggang sa isang makapal na foam. Ang inumin ay dapat na natupok araw-araw sa isang walang laman ang tiyan bago ang kumpletong paglaho ng ubo. Maraming mga tao gawin ang mga "eggnog" para sa kalinisan at maliwanag na tunog boses (aktor, mang-aawit) sa pare-pareho ang pag-load.

Malawakang ginagamit raw itlog sa pagpapaganda. Halimbawa, ang produkto ay kasama sa iba't-ibang mga mask ay nag-aalis pagkatigang. Maaari mong ihalo ang yolks may natural honey at ilapat sa mukha. Kung nagdagdag ka ng isang maliit na gliserin, ang balat ay nagiging malambot at makinis. Para sa mamantika uri ng balat-pakinabang tumawa pula ng itlog na may hydrogen peroxide, na pinapasukan shine mawala at ang balat ay nagiging maganda ang hitsura.

Ngunit huwag kalimutan na ang raw itlog ay maaaring maging sanhi salmonellosis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan lagnat, ang hitsura ng lagnat, tiyan paghihirap, pagduduwal at pagsusuka, sakit ng ulo, at iba pa Salmonella - isang uri ng bacteria na madalas ay naninirahan hindi lamang sa loob ng itlog, ngunit pati rin sa mga shell. Ito ay kaya maipapayo upang lubusan hugasan ang itlog bago consumption, upang mabawasan ang panganib ng paglitaw ng mga ito kasiya-siya sakit. Kadalasan ang pinagmulan ng sakit ay manok, dahil ang kanilang mga produkto ay exempted mula sa compulsory katinuan check sa kalidad at kaligtasan para sa katawan ng tao. Sa mga malalaking sakahan manok bilang mga regular na mga kaganapan, kung saan destroys mapanganib na mga microorganisms.