Listahan para sa mga taon: bakit kailangan mo ang lahat ng oras upang

Listahan para sa taon - isang malinaw na plano na magpapahintulot sa inyo na unti-unting ipatupad ang bawat isa sa mga item na mas malapit sa kanyang panaginip. Magasta ang isang pares ng mga oras ng panahon para sa pagmuni-muni at paghahanda ng listahan ng mga kaso, maaari mong i-save ang isang napakalaking dami ng oras sa panahon ng taon.

Bakit gumawa ng listahan ng mga kaso para sa taon

Ang bawat isa sa atin ay nagkaroon ng anumang mga pangarap o mga hinahangad, ang pagsasakatuparan ng kung saan ay hindi sapat na oras at pera. Ngunit ang punto dito ay hindi isang kakulangan ng mga mapagkukunan. Ang pangunahing problema - ay ang kawalan ng kakayahan upang ayusin ang kanilang oras. Listahan ng para sa taon ay lubhang mapadali ang iyong gawain at dalhin sa iyo mas malapit sa pagkamit ng mga layunin.

Hangga't hindi mo ilarawan ang kanilang mga pangarap at mga plano sa papel, sila ay mananatili abstract. Ikaw ay patuloy na-iisip tungkol sa mga ito, ngunit sama-sama hilahin ang iyong sarili at simulan upang gumawa ng pagkilos, hindi mo maaaring malutas sa. At ang lahat dahil wala kang pakiramdam ng timing, pati na rin ang isang malinaw na pagkakasunod-sunod ng mga aksyon. Listahan ng para sa taon ay makakatulong sa iyo ayusin ang iyong oras.

Bilang bahagi ng taunang plano

Upang gumawa ng isang personal na plano para sa taon maaga, kailangan mo munang upang pag-aralan ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Una, maaari mong ilarawan sa isang magulong paraan ang anomang masumpungan mo ng iyong isip. Sa susunod na hakbang kailangan mong i-filter out ang talagang matamo layunin mula sa abstract o mga taong, para sa layunin na dahilan, ay hindi magawa sa ngayon. Ngayon kailangan mo lamang upang muling isulat ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod, na kung saan ay nakasalalay lamang sa iyong mga kagustuhan o mga pagpipilian.

Para sa ilan, ang tamad na tao, kahit na ang kanyang sariling mga naipon araw-araw na mga gawain ay hindi isang pag-uudyok para sa aksyon. Maraming ipagpaliban ang implementasyon ng plano hanggang sa huling minuto, at bilang isang resulta ay hindi magkaroon ng panahon. Ito ay samakatuwid ay maging kapaki-pakinabang din hatiin ang iyong taunang routine para sa isang ilang panahon. Halimbawa, gumawa ng isang listahan ng mga bagay na maaaring gawin bago tag-init, o magtalaga ng isang iba't ibang mga time frame.

Paano ito gumagana

Ang bawat oras na ang isang chiming orasan, gumawa kami ng para sa kanilang sarili ang ilang mga mental na plano ng kung ano ang gagawin sa susunod na taon. Ngunit ngayon ay dumating sa umaga ng unang ng Enero, at kami ay nagsisimula upang ipagpaliban sa pagsasakatuparan ng kanilang mga hinahangad para bukas, at pagkatapos ay muli hanggang bukas. Nangyayari ito walang katapusan, at pinaka-mahalaga, na ang lahat na nahahanap ang isang libong excuses. Siguro iyong mga pangarap ay upang bumili ng isang kotse? Nagtataka ka kung bakit ito ay sa ngayon hindi naipatupad?

Ang pangunahing problema ay namamalagi sa ang katunayan na mayroon ka lamang isang abstract pangarap, hindi isang malinaw na tinukoy na layunin. Na naglalarawan ng kanilang mga ideya down sa papel, gumawa ka ng mga ito ng isang bagay ng isang pananagutan. Kaya, dahan-dahan na magsagawa ng menor de edad, at pagkatapos ay higit pa at higit pang mga malubhang problema, kayo ay magiging mas malapit sa katuparan ng mga katotohanan na para sa maraming mga taon hindi mo maaaring. Bumuo ng para sa kanyang sarili ng isang malinaw na gabay para sa pagkilos, para sa taon ay makakabili ka na upang pumunta sa bakasyon, gumawa-aayos, o kahit na gumawa ng isang milyon.

Kapag upang gumawa ng isang plano

Ang pinakamainam na panahon para sa pagguhit up ang plano - bisperas ng Bagong Taon. Pag-aralan kung ano ang nagawa mo na para sa nakalipas na 12 buwan, at pag-ibahin ito sa kanilang mga pangarap. Siguro gusto mong simulan ang kita ng higit pa, at hindi ito mangyayari? Pagkatapos pagtatapos ng Disyembre - ang pinakamahusay na oras upang isipin ang tungkol sa kung ano ang gagawin para sa isang karera sa susunod na taon. Ilarawan nang detalyado ang iyong ninanais na trabaho, at mula sa Enero 1, tumuloy sa pagsasakatuparan ng mga ideya: hitsura para sa impormasyon tungkol sa openings trabaho sa Internet, o mag-sign up para sa isang pantas-aral sa propesyonal na pag-unlad. Pagkatapos ay patungo sa katapusan ng taon ikaw ay maaaring upang buong kapurihan mahuli ang aking sarili pag-iisip na sila ay ipinatupad ang lahat ng conceived sa ilalim ng chiming orasan.

Ano ang maaari mong isama sa iyong personal na plano

Upang isang pamamaraan upang maging mabisa, ito ay mahalaga upang i-set makatotohanang mga layunin na maaari mong isagawa ang isang layunin. Kaya, kung matagal mo na naisip umiikot sa aking ulo tungkol sa kung paano sumulat ng isang libro, ikaw ay tiyak na magpatuloy sa pagpapatupad nito. Narito, ikaw ay hindi nangangailangan ng anumang materyal gastos. Basta makakuha sa ang ugali araw-araw upang magbigay ng isang pares ng mga oras ng panahon sa gawaing ito. Ngunit kung ang layunin mo upang gumawa ng isang milyon, at pagkatapos ay upang simulan nang maayos masuri ang iyong kasalukuyang sitwasyon. Kung ang iyong trabaho ay hindi gumawa ka ng mas maraming pera, pagkatapos ay itakda intermediate target na oblige mong makahanap ng isang mas mahusay na nagbabayad trabaho para sa kanyang sarili.

Ngunit ang iyong plano ay hindi kailangang humarap sa mga global na mga layunin. Maaari itong maging medyo simple araw-araw na mga bagay na mo lamang ay hindi maaaring makahanap ng bago ang oras at pera. Kaya, kung gusto mong ibahin ang anyo ng iyong bahay, gawin ang focus sa kung ano ang gagawin sa bahay. Pangangarap tungkol sa bakasyon, matukoy ang tumpak na oras at lugar na gusto mong puntahan (siyempre, ang isa na matugunan ang iyong kasalukuyang mga kakayahan). Maaari ka ring lumikha ng isang partikular na listahan ng shopping, o mga aklat na gusto mong basahin. Ang planong ito ay dapat na isang nararapat para sa iyo. At upang luwag ang gawain na itinakda para sa bawat isa ang mga punto ng isang tiyak na oras frame.

Paano upang ipatupad ang mga plano

Upang mapagtanto ang kanilang mga personal na plano, kailangan mong concentration, kalooban-kapangyarihan, ang uhaw ng aksyon, pati na rin ang ilang mga pandiwang pantulong na mga item. Halimbawa, siguraduhin na mangyaring lumikha araw-araw para sa isang taon. Ikaw ay may napansin na ang lahat ng matagumpay na mga tao naglalakad sa paligid na may isang malaking pad na nagtatala ng lahat ng iyong mga mahahalagang bagay na maaaring gawin? Para sa naturang tao, ang pandaigdigang layunin, tulad ng pagbili ng kotse, ay maaaring makamit sa pamamagitan ng malinaw na pagpaplano ng oras at pag-iistraktura gawain.

Sa iyong talaarawan, kailangan mong mag-advance upang ipinta ang bawat isa sa mga gawain nang mas maaga, habang minamarkahan ang tinatayang petsa para sa kanyang patuloy na pagtukoy ng ilang mga pagkilos na magdadala sa iyo mas malapit sa kanyang pagiging totoo. Bilang karagdagan, sa kanyang tome dapat mong ipagdiwang hindi lamang kung ano ang kailangan mong gawin, ngunit din upang mag-ulat sa ang iba pang sa kung ano ang mga aksyon na iyong tinahak. Magbibigay ito sa iyong plan ipinag-uutos na elemento, kaya hindi mo na kaya madaling upang magpapihit-pihit palabas ng kanyang execution. Tandaan na ang iyong sarili para sa pinaka-superior. Sa view ng mga ito, otlynivaya ng pagpapatupad ng mga talata ng taunang routine, impostor mo ang iyong sarili, na higit na kanais-nais at, hindi bababa sa, bobo. Ngunit sa pagtatapos ng taon ay mo na may isang pakiramdam ng hindi birong gawa upang muling basahin ang lahat ng aking mga tala, siguraduhin, kung magkano ang mayroon ka ng oras upang gawin.

layunin puno

Kung minsan ang isang layunin ay imposible upang makamit ang isang solong araw o isang solong pagkilos. Halimbawa, bumili ng isang mobile phone ay lubhang mas madaling kaysa sa, halimbawa, upang magsulat ng isang libro. Ito ay isang mahirap na gawain upang maisagawa kung saan nais mong upang ipinta ang mga indibidwal na mga hakbang at mga detalye. Para sa layuning ito, maaari itong gamitin sa isang paraan na pamamahala ay tinatawag na "puno ng mga layunin". Nangangahulugan ito na masira ka ng isang global na gawain sa mas maliit, na dapat ganap na naghahatid sa iyo sa isang positibong kinalabasan.

Upang gawin itong simpleng scheme, ito ay kinakailangan upang simulan upang matukoy ang pagkakasunud-sunod na gusto mo upang makakuha ng isang resulta. Susunod, simulan ang mag-isip at ipinta ang mga hakbang at mga aksyon na humantong sa pagkamit ng mga ninanais na resulta. Minsan ito ang mangyayari na ang mga intermediate mga layunin ay masyadong maraming, ngunit dahil "kahoy" ay maaaring magsilbi para sa iyo at sa gayon ay ang taunang plano. Ito ay kanais-nais na tulad ng isang pamamaraan ay naroroon sa iyo para sa anumang gawain, ang pagpapatupad ng na nangangailangan ng higit sa dalawang yugto. Ito ay hindi lamang dalhin sa iyo mas malapit sa panaginip, ngunit din makabuluhang savings oras.

Ang proseso ng pagpapatupad ng taunang plano

Ay nagsimulang ipatupad ang kanyang mga plano kaagad, sa lalong madaling doon ay darating sa unang araw ng bagong taon. Ang pangunahing panuntunan - ay patuloy na kumikilos, paglipat patungo sa mga layunin na mayroon ka, dahil bukod sa iyo ito ay hindi napapailalim sa kahit sino. Dapat mong malinaw na maunawaan na ang pinakamahalagang tungkulin ng iyong buhay - ito ay isang tungkulin sa kanyang sarili. Pagkatapos ay maaari kayong sumulong nang may kumpiyansa upang makamit ang kanilang mga hangarin at layunin.

Upang simulan ang iyong plano ay upang ma-render. Ito ay hindi lamang ang ilang mga maliit na note na nakasulat sa isang gusot na piraso ng papel. Ang plano ay dapat iguguhit up ng malinaw, nababasa at maganda, at saka, dapat itong maging patuloy na sa harap ng iyong mga mata. May mga espesyal na mga cell sa kung saan mo ilagay ang isang marka ng tsek sa pagpapatupad ng isang item. Ang bawat natanto ang layunin, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga, ang iyong pagtingin sa sarili ay dagdagan ang makabuluhang, at ang inyong identity ay lalaki sa mga mata ng iba.

Isang karagdagang insentibo ay magiging para sa iyo ng isang visual na imahe ng iyong mga gusto. Halimbawa, maaari mong mag-tambay sa pader mga larawan ng resort, kung saan nais mong pumunta nang maaga upang bumili ng isang frame para sa diploma o sertipiko, bumili ng isang masarap na takip para sa iyong telepono na gusto mong bilhin at simulan upang mangolekta ng mga maleta para sa nakaplanong trip. Ang lahat ng ito ay hindi nagpapahintulot sa inyo na kalimutan ang tungkol sa iyong mga hinahangad. Ito ay patuloy na-udyok sa iyo upang palawakin aksyon at ay karaniwan na humantong sa ninanais na tagumpay.

gantimpalaan ang iyong sarili

Na maaaring pasiglahin ang mga tao upang gumana nang mas mahusay kaysa sa pangako ng pag-promote? Oo, kung minsan kahit na magtrabaho para sa kanilang sariling mabuti hindi nais na isagawa ang walang ang pag-asa ng isang kaaya-aya sorpresa o isang pinakahihintay gantimpala. Kaya mayroon kang upang dalhin ito ng isang patakaran upang bigyan ang iyong sarili ng isang tukoy na premyo kapag ikaw nakumpleto na ang isa sa mga ipinag-uutos na mga item ng kanyang taunang plano.

Maaari mong isipin para sa iyong sarili sa iba't ibang uri ng mga premyo. Maaaring ito ay ang ilang mga sweets, maliit o malaki pagbili, pumunta sa isang cafe o bumisita sa beauty salon. Lahat ng tao pinipili para sa kanilang sarili ang eksaktong mga bagay na maaaring magsilbi bilang isang insentibo para sa kanya na magkasala disidido aksyon. At na gantimpala ay malapit na, at kailangan mo sa sandaling iyon upang magrehistro sa iyong plano na gumawa ka ng bago ang Bagong Taon. Bukod dito, ito ay i-save ka ng oras, dahil hindi mo na kailangang mag-isip ng isang bagay sa huling minuto. Makikita mo malaman in advance na makakakuha ka ng mula sa iyong sarili para sa pagkamit ng isang positibong resulta.

Mangyaring tandaan na ang kabayarang dapat na sa ang halaga na iyong ibinigay magiging katapat sa isang partikular na punto ng plano. Kaya, kung basahin mo ang ilang mga mabibigat na aklat, maaari mong gantimpalaan ang iyong sarili, halimbawa, tsokolate. At kung ang iyong layunin ay upang malaman ang wika o sumailalim sa anumang kurso sa pagsasanay, sa pagwawakas ng trabaho ay maaaring ayusin ang isang holiday sa cafe o magpakasawa sa isa pang bagong bagay. Ito ay magbibigay sa iyo hindi lamang isang insentibo upang aktibidad, ngunit din moral na kasiyahan, na nangangailangan ng walang pasubali sa lahat.

EXAMPLE taunang plano

Maraming mga tao simulan upang makakuha ng nalilito at nawala dahil hindi nila maaaring magpasya kung ano ang mga item ay dapat na kasama sa listahan para sa taon. Ang isang halimbawa ng tulad ng isang listahan ay makakatulong sa mag-navigate ka sa paghahanda ng iyong mga personal na routine. Halimbawa, maaaring ito hitsura tulad ng sumusunod:

• matuto ng anumang isa sa wikang banyaga (o higit pa);
• simulan upang i-play sports, gumawa ng isang naka-istilong gym, at kung kinakailangan - upang mawalan ng timbang (rin bilang isang intermediate target, maaari mong tukuyin ang pagbili ng mga espesyal na mga damit at sapatos para sa mga ito);
• maaari mong hilingin na muling isaalang-alang ang kanilang mga pagkain sa pabor ng nutrisyon o kumpletong pag-abanduna ng pagkain ng hayop;
• Kung ikaw ay hindi nasiyahan sa iyong kasalukuyang trabaho, subukan upang mahanap ang isang mas kawili-wiling trabaho, na maaaring dalhin magkano ang mas madaming kita;
• Kung sa tingin mo na hindi sapat para sa iyo ay nakuha sa panahon ng kaalaman sa pagsasanay, subukan upang makakuha ng isang pangalawang degree, o hindi bababa sa pumunta sa pamamagitan ng specialized courses;
• hilingin sa iyo na baguhin ang kanilang karakter at pag-uugali para sa mas mahusay na;
• Pagbutihin ang iyong hitsura - baguhin ang iyong hairstyle, kulay ng buhok, maaari mong kahit na gawin ang mga butas o tattoo;
• Mag-isip tungkol sa kung ano sikat na libro hindi mo pa basahin, at ay tiyak na gawin ang mga ito sa iyong plano;
• sa tag-araw, plano sa paglalakbay at libangan; magbayad ng pansin sa iyong pamilya at mga kaibigan - upang makatulong sa mga ito upang gumana, paaralan o gawaing-bahay;
• kung mayroon kang anumang mga creative mga attachment na ikaw ay inabandunang (pagpipinta, musika, sayaw, at iba pa), pagkatapos ay magpatuloy upang bumuo ng mga ito, sinusubukan upang makamit ang pagiging perpekto;
• bawasan ang antas ng kanilang pagtitiwala sa Internet (halimbawa, ito ay posible upang magtakda ng isang limitasyon sa oras na kung saan tumutukoy sa maximum na panahon na ginugol sa network);
• pumunta gawin ang isang bagay socially kapaki-pakinabang - magsagawa ng Sabado, feed hayop na walang tirahan, mga bulaklak ng halaman sa bakuran, o tangkilikin ang kawanggawa;
• Gawin itong isang patakaran upang panatilihin sa pagkakasunud-sunod ng mga tirahan sa pamamagitan ng regular na paglilinis;
• magsagawa ng isang audit ng bahay at itapon ang lahat ng mga old at hindi kailangang;
• simulan ang pag-save para sa isang malaking pagbili o kahit na sa kanilang sariling mga negosyo;
• Gawin itong isang panuntunan upang magbayad ng pansin tungkol sa self-pag-aalaga;
• matuto ng bagong bagay (tulad ng paglalaro ng mga instrumentong pangmusika);
• Magplano ng ilang mahal na pagbili (ito ay maaaring maging damit, sambahayan appliances, at marahil kahit na isang kotse o real estate;
• Kontrolin ang iyong mga gastos - Pinuno ng isang espesyal na notebook kung saan upang i-record ang lahat ng mga kita at gastos na may kaugnayan sa iyong personal o pamilya na badyet;
• siguro lagi mo na nais na bisitahin ang ilang mga malayong lupain - na ngayon para sa ito ay ang oras;
• magkaroon ng isang alagang hayop o planta ng ilang mga halaman;
• gawin itong isang panuntunan upang simulan ang bawat umaga na may bayad, at tapusin ang araw-lakad sa sariwang hangin;
• gawin itong isang panuntunan upang bigyan regalo sa mga kaibigan, na ginawa sa kanyang sariling mga kamay; makipag-ugnayan sa mga dati nang kaibigan, kung kanino hindi mo pa-ugnayan; talikuran ang paggamit ng alkohol at tumigil sa paninigarilyo (kung ang data ay masamang ugali ay nagaganap);
• gumawa para sa kanilang sarili sa araw mode at mahigpit na sundin ito;
• upang makatulong sa iba; subukan upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga problema; makita ang mga partikular na listahan ng mga pelikula;
• baguhin ang saloobin ng mga tao.

Isa man itong nagdudulot ng mga resulta

Ang bawat taong kailanman kinuha up kaso ng isang plano para sa susunod na taon, tulis out ang katotohanan na ang gawain ay sa halip mahirap, ngunit ito ay nagdudulot ng maayang sapat na prutas. Hindi ka na yumukod sa layunin, at ang lahat ng iyong mga aksyon at mga paggalaw ay magaganap lamang sa isang tiyak predetermined direksyon. Ang lahat ng mga mahusay na mga tao na nagsimula sa isang simpleng plano. Marahil, at ito ay makakatulong sa iyo sa hinaharap. Hangad ko'y tagumpay sa iyong mga pagsusumikap!