KalusuganMalusog na pagkain

Coconut: Kapaki-pakinabang na mga katangian ng isang malaking walnut

Coconut kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay lubos na maraming nalalaman - kamangha-manghang at hindi pangkaraniwang lasa kagiliw-giliw na tropikal na prutas. Coconut puno lumago kahit na sa isang panahon kapag dinosaur nanirahan sa lupa, ngunit ngayon sila ay itinuturing bilang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga halaman sa planeta. Samakatuwid niyog exerts nito kapaki-pakinabang katangian. Gawa sa kahoy at ugat ng kahoy ay ginagamit para sa produksyon ng mga kalakal sambahayan at kasangkapan, coconut fiber - sa application, at para sa pagpuno ng mga kutson, ang mga dahon ng niyog palm ay pagbuo ng isang maaasahang bubong inflorescence ay na-convert sa asukal.

Kaya ang coconut helpful? Oo, siya kahit na puno ng mga nakapagpapagaling katangian. Mayroong maraming mga bitamina B at C, mineral asing-gamot, bakal, potasa, sosa, kaltsyum, at din fructose, asukal, sucrose. Ang lahat ng mga elemento na ay naroroon sa sapal at gata ng niyog, may mga kahanga-hangang pagbabawas properties - tulong sa pagtatae halatang-halata na mapabuti ang paningin, epektibong aktibong kolera. Ang mahusay na misteryo Hard - isang mahusay na kasangkapan sa paggamot ng manas, ang genitourinary system, malakas na kinakabahan disorder. Magandang lunas kawalan ng lakas, sakit sa bato, pinatataas ang dami ng tabod volume. At langis ng niyog ay mahusay na antas ng kontrol sa dugo antas ng asukal, ay naglalayong sa pagpapabuti ng insulin pagtatago, may pag-iwas sa diabetes.

Coconuts ay may isang napakataas na kalidad at kapaki-pakinabang fiber, na gumagawa ng mga ito medyo madali pantunaw okupasyon (kung ikukumpara sa dati mani) na digested na may mahusay na nahihirapan. Coconut karne ay perpekto para sa mga vegetarian atleta na naghahanap para sa isang kapalit para sa mga ipinagbabawal na mga pagkain ay ng hayop pinanggalingan.

Laganap na paggamit ng niyog natagpuan. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian siya ay nagpakita sa cosmetics - gamitin sa paggawa ng mga mask at Cream, conditioners at hair shampoos. Malambot niyog gatas dahan-dahan ay nagbibigay sa balat pagkalastiko at lambot, pinapanatili ang natural na balanse ng balat, moisturizes at Palambutin ang balat, pinoprotektahan laban sa mapanganib na mga impluwensya ng kapaligiran, din ay may anti-namumula at mild kalmante epekto.

Ngunit kung ano ang kapaki-pakinabang na coconut walnut? langis nito ay ginagamit para sa katawan at mukha, sapagkat ito ay magagawang upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat, nang pinapanatili ang balanse at natural na tono, smoothing ito. Ito rin ay gumaganap bilang isang anti-aging agent, at mahusay na mga katangian ng harang payagan ang ligtas na paggamit nito para sa panggamot layunin - para sa healing ng sugat, at kahit na Burns.

Dahil sa pagkakaroon ng niyog prutas mataba langis, ang paggamit nito ay kapaki-pakinabang sa unang lugar na iyon coconut derivatives ay tumutulong sa katawan na walang mga problema magsunog ng dagdag na taba at, samakatuwid, magbigay ng kontribusyon sa mabilis na pagbaba ng timbang. Coconuts ay natagpuan ang kanilang bokasyon at sa dose-dosenang mga diets para sa pagbaba ng timbang.

Maraming positibong sangkap ay naglalaman ng niyog. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng exotic tulong prutas mapupuksa ang atherosclerosis, mapahusay ang kaligtasan sa sakit, i-promote ang pagbuo ng malusog na natural na bituka microflora. Kung gumamit ka ng niyog sa iba't-ibang mga kumbinasyon, ito ay tumutulong upang palakasin ang ngipin at buto.

Ipinakita niya ang kapaki-pakinabang katangian ng niyog at pagluluto. Narito ito ay kadalasang ginagamit sa sariwang form, at gaya ng madalas sa tuyo form (ang sikat na coconut). Ang huli ay karaniwang dekorasyunan ang iba't-ibang mga biskwit pastry, cake, ay ginagamit bilang pampalasa sa salad, ice cream at yoghurt. Coconut laman ay walang kolesterol, kaya maaari itong gamitin upang malaki stews at isda. Kamangha-manghang mga katangian ng niyog sapal - ito ay nagbibigay sa ulam isang maanghang na lasa, sumisipsip ng taba at matalas na aromas ng pampalasa. maliit na cube ng niyog ay ginagamit sa mga layunin.

Sangkap na kasama sa paghahanda ng margarina, magkaroon ng isang langis ng niyog. Ngunit maaaring ito ay additive para sa soups, sauces at iba't-ibang pagsubok. Milk prutas ay ginagamit upang maghanda ng iba't-ibang mga inumin at cocktails.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.