Biskwit sa Dyukanu: hindi nakakapinsala upang malaman na pagkain

Pandaigdigang triumphantly striding dyukanovskaya diyeta araw-araw recruiting sa kanyang mga ranggo ng higit pa at higit pang mga tagahanga at tagasuporta. Na nagnanais na mawalan ng timbang (o mapanatili ang kasalukuyang figure) sundin ang banner kusang: walang ibang power supply ng sistema ay hindi nagpapahintulot sa mga listahan ng mga pinapayagang mga pagkain Matamis galing sa. Isang masarap na magiging kanais-nais! At isang biskwit sa Dyukanu iniangkop at sa ilalim ng microwave, at sa ilalim multivarku; pagdating up sa mga bagong cream at isang batayan para sa cake - ang lahat sa loob ng isang founder kondisyon.

Ang isang klasikong recipe

orihinal, ang orihinal na biskwit sa Dyukanu handa nang walang harina, langis at asukal. Isaalang-alang muna ang pinakamadaling opsyon. Dumaan sa itlog at matalo na may dalawang gramo ng asukal kapalit. Sa isang blender magdikdik dalawang spoonfuls ng obena at isa - wheat bran (kahit na sila ay palitan ang isang meal). Ang parehong masa ay konektado, kinumpleto ng isang kalahating tablespoons ng cottage cheese na may mga zero taba at pinong texture, kalahati ng isang kutsara ng pampaalsa at isang kurot ng banilya. Ang masa ay kneaded (panghalo o blender) hanggang makinis, poured sa isang amag at lutong-kapat ng isang oras sa 170 degrees. Tunay na masarap at mababang-calorie!

Tratuhin na may tsokolate at lemon cream

Hindi lahat ng tao ang may gusto na liwanag lasa ng bran sa pinggan. Samakatuwid, ang mga nakaraang henerasyon ng mga dieters ay may dumating up gamit ang isang alternatibo para sa Dyukanu biskwit. Para sa kanya, tatlong itlog ay nahahati sa yolks at puti, na masigasig whipped hiwalay. Ang yolks ay idinadagdag at kneaded sa kanila kutsara kalahati COM (sinagap na gatas), ang dalawang half - ibukod ang toyo protina, dalawang - pastopodobnogo sinagap curd at pangpatamis sa lasa. Pagkatapos, maingat, sa gayon ay hindi upang manirahan, domeshivayutsya protina. Kuwarta ay ibinuhos sa anyo ng isang biskwit Dyukanu nagmamalasakit na ang ikatlong oras - upang ang mga magagandang kulay-rosas. Inihahanda Cream: whipped gatas pulbos kutsara kalahati at kalahati cocoa (pinahihintulutan, siyempre), pangpatamis, lemon juice at kutsara halves medium lemon alisan ng balat. Pagkatapos nagpasimula 100 gramo ng katulad ng nagpunta sa ang masa, at isang pares ng mga curds kutsarita milled flaxseed - cream pagkalastiko. Kung nais mong - ibuhos mababang-taba ng gatas. Dessert lubricated, babad na babad para sa kalahating oras - at maaari mong simulan ang isang kapistahan.

honey cake

Tunay na kawili-wili para Dyukanu biskwit recipe ay ipinatupad, nagbibigay ito ng lasa ng pagkain ng iyong mga paboritong pagkabata cake. Apat na tablespoons ng obena bran ay milled sa harina na may dalawang tablespoons ng trigo. Anim tablespoons ng sinagap na gatas pulbos sa isang maliit na magprito sa isang dry pan Pagprito at Lumipas din sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Bumubuhos ang gatas at bran harina, sila ay sumali sa gawgaw, pampaalsa, asukal, dalawang-thirds tasa ng yogurt at itlog yolks ng apat na itlog. Ang masa ay kneaded sa hindi bababa sa mahigpit na ipinakilala sa ganyang bagay pinalo puti itlog. Ang masa ay nahahati sa kalahati; dalawang lutong biskwit, para sa ikatlong oras sa bawat isa. Kahilera naghahanda ang cream: paghaluin ang isang baso ng sinagap na gatas, tatlong itlog yolks at gawgaw. Kahit na isang baso ng gatas ay pinainitan, ngunit hindi kumukulo, at pagkatapos ay poured sa ang pangunahing bahagi. Ang cream ay dahan-dahan pinainit, na may tuloy-tuloy na pagpapakilos, hanggang thickened. Sila ay lubricated na may lebadura; Maaari itong mawisikan sa isang biskwit o nuts Dyukanu pinapayagan kakaw. Pagkatapos ng isang pares ng mga oras sa ref, honey cake ay maaaring kinakain.

"Lasing cherry" sa Dyukanu

Maaari mong i-magluto biskwit sa Dyukanu in multivarka. Para sa apat na mga base ay pinagsama pula ng itlog, arina dalawang spoons (o protina powder), ang dalawang half - milled obena bran at kakaw kutsara kutsara kalahati disintegrant. Asin at asukal kapalit - sa iyong panlasa. Para sa isang mas mahusay na koneksyon ay idinagdag gatas - dalawa o tatlong tablespoons. Sa isa pang elastic peaks sa isang mangkok whipped puti at idinagdag sa ang magpahinga ng ang masa. Multvarki greased mangkok, ang masa ay poured sa ito, at ang mga kasangkapan ay kasama sa isang batch mode para sa limampung minuto. Sampung minuto bago ang keyk ng orasan signal ay dapat na mababaligtad. Nilikha Cream: cherry yogurt halo (upang palitan, siyempre, walang asukal), isang likidong taba-free cottage cheese at pangpatamis - lahat sa iyong sarili. Punasan ng espongha keyk hiwa sa dalawang cakes. Ang buong masa ay inilatag sa ibaba, sakop ng ikalawang kalahati - at sa ref ng hindi bababa sa tatlong oras. Well, sa umaga, maaari mong tiyak na tikman!