Ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne? Mito, katotohanan, mga paghahambing

Kamakailan lamang, ang mundo tila nahati sa dalawang halves sa gastronomikong kahulugan. Ang unang ay patuloy na kumonsumo ng pagkain ang buong hanay ng mga produkto na kung saan ang sangkatauhan ay nagsisimula pa ginagamit para sa henerasyon. Ang ikalawa ay ganap na abandons ang mga hayop na pagkain. Ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne? Kung ang katawan upang gumana nang maayos at mabilis na naging, o siya ay kakulangan ng protina na pagkain? ni-imbestiga Hayaan.

Ano ang ginagawa ng mga hayop na pagkain?

Protein - isang napakahalaga para sa pantao macro elemento na hindi maaaring maging labis sa katawan. Ito rin ay naniniwala na ang pinakaligtas at pinaka-natural na uri ng protina - ito ay karne. Ang produktong ito ay responsable para sa kumpletong pagbuo ng katawan, ito strengthens ang immune system, ito ay tumutulong upang bumuo ng kalamnan mass, at kahit na binabawasan stress. Bakit sa mga nakaraang taon ito ay lumitaw kaya maraming mga vocal opponents ng pagkain ng hayop? Bakit, bilang tugon sa isang tanong tungkol sa kung ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne, ipinapakita namin ang 80-taong gulang na puno ng enerhiya salamat sa ang katunayan na ang kumain lamang ng halaman pagkain? Ang sagot sa katanungang ito ay simple. World nagpapakita ng matagumpay na mga kaso, ang mga tao na talagang mahabang panahon ay hindi kumain ng mga produkto ng hayop, ngunit sila ay nag-iingat ng kanilang lakas at kabataan dahil sa genetika. Sa kaibahan sa naturang argumento ay maaaring iharap sa mga residente ng ilang mga Intsik lalawigan, na masugid na kumakain ng karne, ngunit nanirahan para sa higit sa isang siglo.

Genetics at sekular na pagbuo ng pantao diyeta

Ilang dekada na ang nakalipas, ang ilang mga mananaliksik lamang isaalang-alang ang sumusunod na mga tanong: Ano ang mangyayari kung huminto sa pagkain ng karne? Sa loob ng maikling panahon ito ay naging ang mga pangunahing paksa ng pag-uusap sa komunidad at ay lumago sa isang mass vegetarianism. Animal pagkain, maraming mga tao ay tumangging upang bumuo ng mga bansa, ito ay hindi na tumupok sa Amerika, sa Russia at sa Europa. Ngunit ang lahat ng mga taong ito ay nakalimutan na ang kanilang mga ninuno ay nabuo para sa kanila sa parehong pagkain sa genetic na antas. Sa paglipas ng mga siglo at kahit millennia sangkatauhan ay natupok sa pagkain ng karne protina, na nagreresulta sa pagbuo ng mga tiyak na proseso at mga reaksyon sa katawan.

Baguhin ang sistema para sa 20 o 30 taon ay simpleng imposible. Ang tiyan ng tao at ang iba pang organs ng pagtunaw ay hindi na gumana ng maayos nang walang produktong ito. Ngunit may mga ibang kaso kung saan vegetarianism ay talagang nabigyang-katarungan. Sa remote bahagi ng mundo pinaninirahan sa pamamagitan ng tinatawag na half-aralan mga tao. Ang lahat ng mga oras na iyon kami ay kumain ng karne, kumain sila ng pagkain lamang gulay regalo ng kalikasan. Iyon ang dahilan para sa kanila na hayop protina ay talagang maging pumipinsala elemento.

Meat: mapanganib o helpful?

Pinsala sa ang karne at ang paggamit ng karne, tulad ng nakita natin, ang tanong ng isang indibidwal, na kung saan ay depende pinaka-malamang sa iyong mga heograpikal na lugar ng kapanganakan at sa talaan ng lahi. Ngunit ngayon kami ay gumawa ng mga kilalang scheme "para sa" at "laban", na kung saan ay batay sa maraming mga libro at pang-agham na pag-aaral ng anatomya at biology ng ating planeta. Ngunit sa sandaling ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na maraming mga dahilan para sa mga mapagkukunang ito ay iniharap sa tamang interpretasyon ng may-akda. Sa ibang salita, isa na ay isang vegetarian, ay magsasabi sa iyo kung paano madali at masayang manirahan sa pagtanggi ng mga protina hayop. Mga taong sumusuporta sa tradisyon ng aming mga ninuno at ito ay isang karne-mangangain, ay magreresulta sa isang pulutong ng mga argument na tumuturo sa ang mga benepisyo na maaaring dalhin ang produktong ito. Well, sabihin pumunta!

positibong aspeto

1. Upang magsimula sa, ang katawan ay malinis na. Consumption ng mga produkto ng halaman eksklusibo pagiging aktibo sa proseso ng detoxification, bituka toxins sa labas ng dugo ay nalinis. Bilang isang resulta, ito ay nagiging sariwa at malusog na naghahanap ng balat.
2. Ito lowers kolesterol, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may vascular at puso.
3. Kapag vegetarians sagutin ang kanilang mga sarili ang mga tanong kung ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne, halos lahat, banggitin nila ang kadalian ng. Dahil ang katawan ay malinis na, may lungkot sa tiyan, may pagod at antok. Ngunit ito ay dapat na sinabi, ito ay lamang sa simula ng tulad ng isang diyeta.

negatibong aspeto

1. Ang biglaang pagbaba ng timbang. Dahil mula sa diyeta nag-iiwan sa mga pinaka-pampalusog, higit sa rito, ang gusali elemento - isang natural na protina, ang tao loses timbang mabilis.
2. Ang pagbabago ng bituka flora. Ito dalawang-patusok tanong, at ang sagot ay depende masidhi sa mga indibidwal na mga tampok ng bituka. Para sa ilang mga ito ay lumiliko mapaminsalang kahihinatnan, ngunit para sa iba - ay kapaki-pakinabang.
3. Pinakamahalaga, kung ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne - disrupting ang normal na metabolismo. Ang katawan ay kailangang muling matutuhang tunawin at ipamahagi ang pagkain.

Exodo vegetarianism

Ngayon upang sagutin ang mga pangunahing katanungan: ay posible upang mabuhay nang walang karne, kung hindi mo kumain ng karne sa lahat? Oo, talagang posible, at sa maraming mga kaso ng isang napaka-mahabang panahon. Ngunit ito ang mangyayari lamang kung kasama vegetarianism pagsamahin mo ang isang ganap na malusog na pamumuhay, lumipat sa isang malinis na lugar ng mundo, isuko ang masamang ugali at ay nakikibahagi sa espirituwal at katawan self-pagpapabuti. Ngunit ang pagtanggi ng hayop protina, ngunit ang pangangalaga ng dating ritmo ng buhay sa isa sa mga pangunahing lugar sa lungsod, ang pagkakaroon ng masamang gawi, kakulangan ng mga araw-araw na gawain, at isang maliit na halaga ng espirituwal at pisikal na mga kasanayan - sama ito ay humantong sa nakapipinsala resulta. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao kung sino ang umiikot na tulad ng isang ardilya sa isang hawla, mga elemento tulad ng mga protina ng iba't-ibang grupo at kolesterol ay mahalaga.

Ano ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne?

Mito tungkol sa mga panganib ng karne doon, na taliwas sa Vegan pahayag. Ipaalam sa amin tingnan ang mga ito sa madaling sabi.

• Arachidonic acid. Ito ay pinaniniwalaan na ito ng elemento, na kung saan ay matatagpuan sa pulang karne, destroys ang tiyan pader. Sa katunayan, siya restores cell membranes.
• Sugar Molekyul, na kung saan ay nasa parehong pulang karne. Para sa katawan ng tao ang alien na sangkap, para sa vegans igiit na ito ay nagiging sanhi ng talamak pamamaga sa bituka. Sa katotohanan, ang tanging bagay na ang mangyayari kung hindi mo kumain ng karne at huwag absorb isang Molekyul na, ang katawan ay magpahina at maging madaling maapektuhan.
• IGF-1, na kung saan ay matatagpuan sa karne, nagiging sanhi ng kanser. Sa pagsasagawa, ang lahat ng mga patay mula sa kanser ay nahahati eksakto sa kalahati - vegans at karne-eaters sa pantay na halaga.

Ito ay malinaw na ang bawat produkto ay nito mga pros at cons, ngunit dahil doon ay palaging magiging mga tagasunod at kalaban sa anumang bagay.