Ano ang mangyayari kung ikaw ay tumigil sa pagkain? Ano ang mangyayari sa isang tao sa panahon ng pag-aayuno?

Sa pagtugis ng perpektong pigura maraming mga batang babae nag-aalangan na gamitin matinding mga panukala. Ang pag-aayuno - ito ay isa sa mga pamamaraan pagbaba ng timbang, na madalas ay may isang napaka-mapanganib na mga epekto sa katawan. Ngunit ang paraan na ito ay ginagamit din para sa panggamot layunin, ngunit ilang mga tao malaman tungkol dito. Ngayon, kami ay talakayin kung ano ang mangyayari kung huminto ka doon.

Ang pinaka-kahila-hilakbot na kahihinatnan ng gutom

Kung nagpasya kang upang itigil ang paggamit ng pagkain halos ganap, o sa lahat para sa isang habang upang bigyan up ng pagkain, at pagkatapos ay kailangan mong malaman ang pinaka-mapaminsalang mga kahihinatnan ng mga ito gutom bilang protesta. Kaya, ikaw ay nahaharap na may tulad na mga kadahilanan:

• Cyanotic shade sa mukha.
• Amoy acetone paghinga.
• Matinding pananakit ng ulo.
• Hindi likas na hindi pabago-bago ng ihi.

Maraming mga may-akda ng mga libro tungkol sa pagbaba ng timbang-claim na kung biglang huminto sa pagkain, ito ay magiging output mula sa katawan ng lahat ng mga toxins. Ngunit huwag naniniwala ang mga ito, dahil ang proseso, na kung saan ay magsisimula ng isang gutom bilang protesta pagkatapos ng ilang panahon dahil sa ganap na magkaibang dahilan.

Ano talaga ang mangyayari sa katawan sa panahon ng gutom

Kung pinili mong hindi kumain pagkatapos ng isang tiyak na oras upang simulan ang pagbabago ng iyong katawan. Kung ang gutom bilang protesta ay patuloy para sa isang mahabang panahon, ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging hindi maibabalik. Kaya, ano ang mangyayari kung huminto ka doon:

1. Katawan ay gumuhit ng enerhiya mula sa mga panloob na mga tindahan. Maaaring ito ay isang asukal nakuha mula sa dugo, katawan taba, o ketone katawan.
2. Pabigat sa panghulog sa mga antas ng asukal sa dugo.
3. Ang katawan sa tulong ng mga panloob na mga mapagkukunan ay susubukan na bumawi para sa antas na ito.
4. Dahil sa pagmamanipula katawan na may asukal na ginawa toxins. Siya nga pala, dahil dito, maraming mga tao ay naniniwala na ang pag-aayuno ay nakakatulong upang maalis ang nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ito ay hindi totoo sapagka't ang mga sangkap ay nabuo nang direkta sa panahon gutom sa halip sa kanyang pagsisimula.
5. Ang katawan ay nahuli sa isang nakababahalang kondisyon, mahulo mula sa kung saan maaari itong maging alinman sa isang unti-unting bumalik sa normal, o sa pamamagitan ng paggamit pharmaceutical paghahanda.

Bilang kinahinatnan ng mga prosesong ito manifest lahat ng uri ng sakit, na kung saan pag-usapan namin sa ibaba.

Ang mapanganib na gutom

Kung huminto ka sa pagkain ganap, sa lalong madaling panahon ang iyong kalusugan ay lumala. Sa loob ng 1-2 na linggo magkakaroon ka ng upang pumunta sa ospital. Pagkatapos mong ilagay ang isang tiyak na pagsusuri ng mga diagnoses:

• Sa sikmura ulser at iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw.
• Ang pagkasira ng immune system.
• Karamdaman ng nervous system.

Ikaw ay pakiramdam napaka masamang, ikaw ay magkaroon ng isang sakit ng ulo at tiyan. Sa karagdagan, ang isang malakas na ugat pangangati at pagkapagod ay ang iyong magiging pare-pareho ang mga kasama.

Tungkol sa mga medikal na gutom

May mga paraan ng pag-aayuno, na kung saan ay magagawang upang matulungan ang katawan makaya na may mas mataas na load sa sistema ng pagtunaw. Gayunpaman, kung ang batang babae lamang ay nagpasya na huminto sa pagkain, ito ay hindi isang proseso ng paglunas. Pag-aayuno - ito ay hindi isang kumpleto at permanenteng pagtanggi sa pagkain. Iyan ang pamamaraan ay humantong sa isang positibong resulta, at hindi makapinsala sa iyong kalusugan, sundin ang mga tagubiling ito:

1. Bago ang pagtanggi ng pagkain sa diyeta ay unti-unting mabawasan ang dami ng protina natupok.
2. Ihanda ang iyong sarili sa itak sa ang katunayan na ikaw ay karaniwang ay hindi kumain ng ilang panahon.
3. Sa panahon ng hunger strike, uminom ng mas maraming tubig.
4. Matapos ang hunger strike hindi magsisimula doon sa malaking numero. Subukan ang hindi kumain kanan at uminom ng juice o iba't ibang mga uri ng mga kagamitan sa pagtimpla ng, at pagkatapos ay sa ibang pagkakataon isama sa isang diyeta pagkain. Magsimula sa liwanag na pagkain, unti-unting bumabalik sa normal.

Tandaan, simulan ang pag-aayuno lamang pagkatapos ng pagsasalita sa iyong doktor. Sa karagdagan, ang diskarteng ito ay binuo ng eksklusibo para sa pagbawi ng katawan. Kung gusto mong mawala ang timbang, pumili ng isa pang paraan.

Kapag kailangan mo upang ihinto ang gutom

Kung nagpasya kang upang ihinto ang pagkain para sa isang tiyak na oras, huwag kalimutan na ang ilalim ng ilang mga sintomas strike ay dapat na tumigil. Ito ay napakahalaga dahil patakbuhin mo ang panganib ng malubhang pahinain kalusugan. Kaya, kapag gusto mong ihinto ang diskarteng ito:

• Kung ang iyong timbang ay mababawasan ng 20% o higit pa.
• Kung sa tingin mo ng isang matalim na breakdown.
• Kung sinimulan mo ang nahimatay.
• Kung ikaw ay plagued sa pamamagitan ng paulit-ulit na pananakit ng ulo.
• Kung ang iyong doktor ay nagpasya na kailangan mo upang simulan ang pagkain muli.

Kaya, kami ay napag-usapan kung ano ang mangyayari kung huminto ka doon. Tandaan na katawan ng bawat tao ay gumanti sa gutom bilang protesta sa iba't ibang paraan. Samakatuwid, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad na hindi mo kahit na pinaghihinalaan. Hindi palaging sila ay maaaring maging baligtaran.

Kapaki-pakinabang na mga tip at trick

Kung ikaw pa rin ang interesado sa mga tanong kung ano ang mangyayari kung huminto ka sa doon, at nais mong subukan ito sa kasanayan, at pagkatapos ay sa tingin tungkol sa kung paano ang iyong katawan ay maaaring umepekto sa naturang stress. Ang kahihinatnan ay maaaring maipakita nang sabay-sabay. Ngunit may mga oras kung kailan lilitaw ang mga ito pagkatapos ng higit sa isang taon. Sa huli kaso, hindi mo kahit na hulaan ang mga dahilan para sa matalim pagsama sa kalusugan. Upang pag-aayuno ay hindi saktan ka, makinig sa payo ng mga medikal na propesyonal:

• Huwag kailanman tumigil doon nang walang rekomendasyon ng doktor.
• Huwag mamatay sa gutom para mas mahaba kaysa sa 5 araw.
• Kung ang iyong katawan ay nagsimula upang tumugon sa gutom bilang protesta manipestasyon ng kasiya-siya sintomas, simulan upang kumain muli.
• Huwag tumigil doon nang husto.
• Matapos ang gutom bumalik sa lumang diyeta paunti-unti.

Kaya, sa gutom - ito ay isang masamang ideya maliban kung mayroon kang isang partikular na dahilan upang gawin ito, may kaugnayan sa kalusugan kondisyon. Alagaan ang iyong sarili, huwag ipasok ang katawan sa isang nakababahalang estado nang walang rekomendasyon ng doktor.