Salad na may hipon at manok at iba pang mga recipe na may hipon

Hipon sa mga nakaraang taon ay naging unting popular na produkto. Kung bago sila ay isang tunay na napakasarap na pagkain, ngunit ngayon ang mga ito ay sa anumang supermarket at sa isang makatwirang presyo. Maraming mga tao tulad ng mga hindi pangkaraniwang lasa ng shrimp, habang ang iba ay nagkakahalaga para sa kanilang mga kapaki-pakinabang katangian at nutritional halaga.

Ang hipon karne ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga protina, ngunit kakaunti taba sa kanila. Mataba acids na nakapaloob sa shrimp, ay maaaring makatulong sa mas mababang kolesterol at mabawasan ang panganib ng cardiovascular sakit. Kahit sa shrimp ng maraming kaltsyum, dahil sa na strengthens ngipin, kuko at buhok; iodine upang mapanatili ang tiroydeo; potasa, na strengthens vessels ng dugo at nervous system; sink, sa pamamagitan ng na mga sugat pagalingin mas mahusay at mas malakas na buhok. Ng bitamina shrimp Ipinagmamalaki bitamina E.

Regular na pagkonsumo ng shrimp nag-aambag sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at pagbutihin ang kaligtasan sa sakit. Lalo na kapaki-pakinabang upang gamitin ang mga ito sa mga tao na madalas na magdusa mula sa colds at alerdyi.

Kaya, shrimp - ito ay napaka-kapaki-pakinabang at malasa, na kung saan ay kung bakit maraming mga pinggan na luto na may prawns. Magsimula tayo sa mga salads Hayaan.

Salad na may hipon at manok: recipe № 1

Salad na ito ay napaka-masarap at masustansiya. Upang gawing mas, kakailanganin mong: pinakuluang hipon at keso sa 300 g, 4 itlog, 2 mga kamatis, 1 buong leg ng manok, sibuyas, bawang tikman, at 200 g ng anumang mushroom (sariwang), mayonesa.

Magsisimula kami sa, pigsa kabute at manok. Pinakuluang manok at pagkatapos ay i-cut at pritong mushroom pa rin na may sibuyas (ring pre-magputul-putol ng ang nais na laki). Pagkatapos ay ang kabute at manok mix, at kapag cool na - idagdag ang mayonesa.

Itlog, masyadong, pigsa, at pagkatapos ay kuskusin sa isang magaspang kudkuran. Hipon (pre-luto at pinalamig) paghiwa-hiwain.

Ngayon ang lahat ng mga produktong ito na nakasalansan sa mga layer sa isang mangkok salad. Unang kalahati ng ang pagbabago pagkalat keso at mga kamatis, pagkatapos shrimp, mayonesa, itlog, pagkatapos ay manok at mushroom. Ang isang top inilatag natitirang kalahati ng pinaghalong mga keso at kamatis. Sa tuktok ng isang salad na may hipon at manok ay maaari ring gayakan na may mga gulay o hipon.

Salad na may hipon at manok: recipe № 2

Ang isa pang recipe salad na may manok at hipon. Upang gawing mas, kakailanganin mo ng isang libra ng manok at hipon, at 1 sibuyas, garapon ng pinya, mayonesa at isang piraso ng berdeng sibuyas.

Tanggalan ng buto at shrimp kailangan upang pakuluin at hiwa sa cubes. Pineapples ay dapat ding hiwa sa cubes, mga sibuyas sa isang maginoo at berde maingat giling. Pagkatapos ang lahat ng ito gumalaw at idagdag ang mayonesa. Ito salad na may hipon at manok ay napaka-kaaya-aya at bahagyang matamis na lasa salamat sa pinya.

Salad na may shrimps at croutons

Ang perpektong pandagdag sa salads mga crackers, sila ay ginagamit sa paghahanda ng maraming salads, gaya ng shrimps.

Salad ingredients: 2 mga kamatis, olive 0.5 bangko (walang buto), litsugas, shrimp (200 g pinakuluang sa purified form), ang pack "Kirieshek" at mayonesa.

Mga produkto na kailangan upang ilagay sa isang mangkok o ulam layers: una ginutay-gutay litsugas, at pagkatapos ay mga kamatis (hiwa sa cubes), tinadtad hipon, ibuhos ang mayonesa at budburan croutons. Maaari ba i-layer na may hipon basta-basta budburan lemon juice.

Ito ay lumiliko out masarap at napaka-nakapagpapalusog salad!

Salad na may hipon at Mozzarella

Ito ay napaka-masarap at masarap na salad na magpaganda anumang table. Paano magluto ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto: 100 g mozzarella cheese - tungkol sa 4-5 shrimp malaking sukat, pati na rin litsugas, mga piraso 6 seresa mga kamatis, olive at ng maraming paminta 1 orange. May makikita ka ring maging kapaki-pakinabang olive oil.

Hipon pigsa at cut, cut ang litsugas sa malaking piraso (o luha, kaya ito ay lumiliko out mas mahusay na). Oliba at mga kamatis cut sa dalawang halves, pepper cut malaking piraso ng keso din bumubuo ng mga piraso (kutsara o tinidor). Ang lahat ng mga ingredients ihalo at bihis na may langis.