Pagluluto masarap na dibdib ng manok sa yogurt

Dibdib ng manok sa yogurt out napaka malambot at malasang. Ulam na ito rin magdala sa talahanayan ng sama-sama na may niligis na patatas o pinakuluang pasta. Ngunit unang bagay muna.

Sunud-sunod na dibdib recipe ng manok sa yogurt

Kung hindi mo alam kung ano ang magluto para sa hapunan, iminumungkahi namin na gamitin ito recipe. Ang paggamit ng isang maliit na hanay ng mga produkto, ang minimum na oras na gumawa ka ng isang napaka-masarap at masustansyang ulam, na kung saan ay napuno ng ganap na lahat ng miyembro ng inyong pamilya.

Kaya, upang ihanda ang mga suso chicken sa yogurt, na ipagbigay-pagbili ng mga sumusunod na produkto:

• pinalamig dibdib ng manok - tungkol sa 500 g;
• yogurt (mas mahusay na gumamit ng isang mababang-taba) - 1 full glass;
• bawang cloves - 2 hiwa;
• tuyo perehil - isang malaking kutsara;
• durog na paminta, asin iodized - aplay sa lasa.

Treat manok

Bago ka magluto ng suso chicken sa yogurt, dapat mong maingat na pangasiwaan ang pinalamig na karne ng manok. Kanyang lubusan hugasan sa malamig na tubig, pagkatapos ng paghihiwalay ng lomo mula sa mga buto at balat. Patuyuin ang produkto na may tuwalya papel, kaagad siya ay i-cut sa cubes o hiwa ang haba.

Marinating ang dibdib ng manok sa yogurt

Matapos ang karne produkto ay na-proseso, magpatuloy sa kanyang marinating. Upang gawin ito, ang mga ibon piraso may lasa na may asin at paminta, pagkatapos budburan tuyo perehil at ibuhos sariwang yogurt mababang taba na nilalaman. Sa form na ito ng produkto ay sakop na may isang talukap ng mata at pakaliwa sa kuwarto temperatura para sa ¼ oras.

Ang proseso ng pagsusubo sa kalan

Pagkatapos mag-atsara suso chicken sa fermented inumin, agad tumuloy sa kanilang init paggamot. Para sa layuning ito piraso ng karne spread sa isang malalim kawali igisa, kasama ng yogurt at pabalat na may takip. Sa ganoong fillet nilagang sa mababang init para sa hangga't mayroong ay magiging isang minimum ng sabaw sa isang palyok, at ang mga manok ay malambot.

Sa katapusan ng nilagang may lasa na may gadgad bawang, ihalo na rin, magluto ng ilang mga minuto, at pagkatapos ay masaklawan may isang talukap ng mata, tanggalin ang mula sa init at tumayo tungkol sa ¼ oras.

Matapos ang dibdib ng manok engorged aromas ng spices, kaagad sila ay ipinakita sa talahanayan.

Paano upang maghatid ng para sa hapunan?

Dibdib ng manok (nilaga sa yogurt) ay magiging isang mahusay na hapunan para sa lahat ng iyong mga miyembro ng pamilya. Gayunpaman, upang isumite ito sa mesa ay hindi dapat maging kaya lang, at sa anumang palamuti, na may maraming ng mga sariwang gulay at isang slice ng tinapay.

Inihahanda ang isang masarap na ulam sa multivarka

Dibdib ng manok sa yogurt ay maaaring maging handa hindi lamang sa kalan, ngunit sa multivarka. Upang gawin ito ay kailangan mo ng isang maliit na hanay ng mga sangkap, pati na rin ang isang minimum na ng oras.

Kaya kung ano ang mga produkto ay dapat gamitin sa may naka-out malambot at flavorful dibdib ng manok? Nilaga sa yogurt, ito ay lumiliko out lalo masarap kung ito ay handa na gamitin ang mga sumusunod na sangkap:

• pinalamig dibdib ng manok - tungkol sa 500 g;
• yogurt (mas mahusay na gumamit ng isang mababang-taba) - 2 full tasa;
• Curry - dessert kutsara;
• mirasol langis - 3 malalaking spoons;
• sibuyas puting sibuyas - isang malaking ulo;
• durog na paminta, asin iodized - aplay sa lasa.

maghanda ng mga sangkap

Bago ka magsimula upang magluto sa suso chicken sa multivarka, ito ay itinuturing na mabuti. Poultry lubusan hugasan sa malamig na tubig at pagkatapos ay inalis roon buto at balat inalis. Ang natitirang mga pilete cut sa medium-sized na mga cube. Pagkatapos nito, linisin ang sibuyas sa mga balat at maliit na pilas ito sa kalahati rings.

Pre-Pagprito sangkap

Upang makakuha ng isang masarap at flavorful ulam ng dibdib ng manok, ang ilang mga ingredients ay pre-pinirito. Upang gawin ito, gamitin ang isang baking mode.

Sa pag-install sa programa na ito sa mangkok Multivarki ibinuhos sa mirasol langis at pagkatapos ay kumalat sibuyas. Semirings gulay paghalo iprito hanggang ginintuang kayumanggi. Pagkatapos na ito kumalat sa manok at naghanda sa ilalim ng parehong mga kondisyon para sa 10 minuto.

Igisa manok bubelya, may lasa na may kanilang iodized asin, Curry at durog na paminta. Pagkatapos ay punan ang mga ito ay mababa-taba yogurt, mahigpit na isara ang talukap ng mata at itakda ang extinguishing mode. Mayroong karne produkto at handa na para sa kalahati ng isang oras. Ang oras na ito ay sapat na upang matiyak na ang mga suso ng manok ganap na handa upang maging malambot at banayad.

Isang masarap na karne ulam sa talahanayan

Tulad ng iyong nakikita, mayroong walang mahirap na patayin ang mga suso chicken sa gatas inumin. Gamit ang recipe, ikaw ay tiyak na makakuha ng isang napaka-banayad at pampalusog ulam, na kung saan ay appreciated ng lahat ng miyembro ng inyong pamilya.

Kapag ang karne ay luto sa bird multivarka, ito ay iniwan sa heating mode sa ¼ na oras. Tulad ng pagpasa sa oras, mahalimuyak at pampalusog gatas ibinuhos gulash niligis na patatas o anumang iba pang mga side dish. Kung ninanais, sa naturang ulam ay Bukod pa rito fed tinadtad dill o perehil at slice liwanag o madilim na tinapay.