Paano mapapataas ang hemoglobin?

Ang hemoglobin ay isang mahalagang sangkap ng dugo ng tao, na nagsisiguro ng mga proseso ng gas exchange. Ang pagbawas sa antas ng sangkap na ito ay humahantong sa isang kondisyong tinatawag na anemia. Iyon ang dahilan kung bakit ang impormasyon tungkol sa kung paano palakihin ang hemoglobin ay napakahalaga. Pagkatapos ng lahat, ang normal na gawain ng katawan ng tao ay nakasalalay sa nilalaman nito.

Mga sanhi ng pagbaba sa hemoglobin

Bago magtanong tungkol sa pagpapataas ng hemoglobin, kinakailangan upang malaman ang mga sanhi ng pag-unlad ng anemia kakulangan sa bakal. Pagkatapos ng lahat, ang paraan ng paggamot ay madalas na nakasalalay sa dahilan.

Ang dugo ng hemoglobin ay isang pigment sa paghinga na nakalagay sa mga pulang selula ng dugo. Ang substansiya na ito ay binubuo ng bahagi ng protina at mga atom ng ferrous na bakal. Ang heemlobin ay may pananagutan sa gas exchange - nagdadala ito ng oxygen sa mga tisyu ng katawan, at carbon dioxide - hanggang sa baga.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba sa hemoglobin ay itinuturing na hindi sapat na halaga ng bakal, na nakuha ng katawan kasama ng pagkain. Halimbawa, ang tinatawag na kakulangan ng alimyon ay karaniwan sa mga vegetarian. Matapos ang lahat, ang mga anyo ng bakal na nakapaloob sa mga pagkain ng halaman ay nasisipsip ng mga bituka na lalong mas masama.

Anemia kakulangan ng bakal ay maaaring resulta ng isang paglabag sa pagsipsip ng bakal. Sa isang katulad na kondisyon, bilang isang patakaran, iba't ibang mga pathology sa iba't ibang mga kagawaran ng isang maliit na bituka resulta.

At, siyempre, ang mababang antas ng hemoglobin sa dugo ay maaaring resulta ng malubhang o malalang pagkawala ng dugo. Ang kakulangan ng bakal ay sanhi ng mga ulser at erosyon ng tiyan, mga ugat ng vein ng lalamunan at iba pang mga sakit ng digestive tract, na nauugnay sa paulit-ulit na maliit na pagdurugo.

Ang mga sanhi ng anemia ay maaaring maiugnay sa isang kakulangan sa katawan ng bitamina B12, o cyanocobalamin. Sa karagdagan, ang kakulangan ng bakal ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng ilang mga sakit sa immune, pangmatagalang mga nakakahawang sakit, atbp.

Kadalasang madalas na masuri ang kakulangan sa anemia at bakal sa mga buntis na kababaihan, dahil nawala ang suplay ng mga sustansya dahil sa aktibong pag-unlad at pagpapaunlad ng sanggol.

Paano mapapataas ang hemoglobin?

Sa unang suspetsa sa isang anemya, kinakailangan upang matugunan ang doktor. Kadalasan, ang isang pagsubok sa dugo ay sapat upang kumpirmahin ang kakulangan ng pigment sa paghinga. Ngunit ito ay napakahalaga upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad ng anemya, dahil ang tamang paggamot ay nakasalalay dito.

Kung paano mapataas ang hemoglobin - nagpasiya ang doktor, batay sa kasaysayan ng medikal at ang mga resulta ng pag-aaral. Sa karamihan ng mga kaso, upang mabawi ang kakulangan sa bakal, sapat na ang kinakailangang paghahanda ng bakal. Ang mga gamot at ang paraan ng pagkuha ng mga ito ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Dapat na maunawaan na ang mga independiyenteng paggamot sa mga ganitong kaso ay mahigpit na ipinagbabawal. Kahit na ang isang maliit na labis na dosis ng paghahanda ng bakal ay maaaring maging sanhi ng maraming katulad na mga epekto.

Sa mga kasong iyon, kung ang sanhi ng anemya ay mga sakit ng gastrointestinal tract, na sinamahan ng patuloy na pagkawala ng dugo, kailangan mong gamutin ang root cause.

Paano mapapabuti ang hemoglobin sa bahay?

Siyempre, isang mahalagang, timbang na diyeta na may mataas na nilalaman ng hindi lamang bakal, kundi pati na rin ang mga bitamina ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng anemia kakulangan sa bakal. Ang pangunahing aspeto ng nutrisyon ay ang paggamit ng sapat na halaga ng protina ng hayop. Ang mga pasyente na may anemia ay hinihikayat na pumasok sa pagkain ng mga produktong karne, sa partikular, ang karne ng baka at atay ay magiging kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga sausages at semi-tapos na mga produkto ay hindi maaaring palitan ang sariwang lutong karne.

Ang buckwheat sinigang at kale ng dagat ay lubhang kapaki-pakinabang. Huwag kalimutan ang tungkol sa prutas. Ang bakal ay matatagpuan sa mga mansanas at grenades. Bilang karagdagan, ang iba pang mga prutas at gulay ay dapat na nasa diyeta, kabilang ang mga beet, karot, seresa, blueberry, raspberry, blackberry, currant at strawberry. Ang mga itlog ng yolks at pinatuyong prutas ay magiging kapaki-pakinabang.

Sa anumang kaso, ang tamang diyeta ay hindi maaaring palitan ang isang ganap na paggamot. Kung pinaghihinalaan mo ang isang anemia, mangyaring kumunsulta sa isang espesyalista.