Nectarines - ano ang kamangha-manghang prutas na ito?

Nectarine - ang bunga ay kamangha-manghang at hindi karaniwan. May isang bersyon na ang prutas na ito ay isang hybrid ng isang kulay na naka-cross sa isang mansanas o aprikot. May mga paratang na ang mga ninuno ng kamangha-manghang prutas ay isang kaakit-akit. Gayunpaman, ang nektarine ay may iba't ibang pinagmulan. Ang prutas na ito ay lumitaw bilang isang resulta ng isang klasikong mutasyon, kapag ang mga puno ng peach ay nagsimulang maghasik ng sarili. Ang kinahinatnan ng pagkabigo sa pag-unlad ng mga bato at hindi malambot na prutas, ngunit makinis. Sa ganitong nectarines mutants maaaring lumitaw sa anumang puno ng peach. Ang kalikasan ay nagwawasto sa mga kahihinatnan ng kanyang mga pagkakamali. Gayunman, ang mga gardeners, na pinahahalagahan ang random na prutas, ay nagsimulang magpabakuna nang may layunin. Kaya, isang di-pangkaraniwang mutasyon ay naging isa sa mga uri ng mga milokoton.

Nectarines - anong uri ng bunga ito? Ito ay isang walang bunga na kulay na may malaking demand sa merkado ng mundo. Pinahahalagahan nila ang prutas na ito hindi lamang para sa kagandahan nito, kundi pati na rin sa mataas na kalidad ng panlasa nito.

Maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap sa kanilang komposisyon ay may mga nektarina. Ano ang mga sangkap na ito? Una sa lahat, maaari nilang isama ang bitamina A. Sa nectarine, ang halaga nito ay dalawang beses na mas malaki kaysa sa peach. Marami sa kahanga-hangang bunga ng posporus at potasa, ascorbic acid at bakal. Ang kasalukuyan sa nektarina ay ang magnesium at sodium, potassium at silikon, sulfur at pectin substances, malic at citric organic acids, sucrose at fructose, pati na rin ang glucose.

Ang isang komprehensibong nakakagaling na epekto sa katawan ng tao ay maaaring magbigay ng mga nektarina. Ano ang mga kakayahan sa pagpapagaling na ito? Salamat sa pinakamayamang kumplikadong sangkap ng mineral at bitamina, ang pagkain ng prutas ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis at hypertension. Ito ay ginawang posible sa pamamagitan ng kakayahan ng nektarina na lumabas sa likido at sosa sa labas ng katawan. Ang mga bahagi ng Pectin ng komposisyon ng isang kamangha-manghang prutas ay nagsisilbing malaking pandamdam laban sa kanser. Bilang karagdagan, ang isang hindi pangkaraniwang peach ay maaaring mapahusay ang pagtatago ng mga glandula na may pananagutan para sa pagtunaw ng pagtunaw. Ito ay nagdaragdag sa kakayahan ng katawan na mahuli ang mataba at mabigat na pagkain.

Ang mga antioxidant na naglalaman ng mga nektarina - ano ang mga elementong ito? Ang ascorbic acid, bitamina A, na nasa isang hindi karaniwang peach, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng isang tao. Pinipigilan nila ang hitsura ng mga wrinkles at puksain ang panlaban, na pinapanatili ang mga cell ng epidermis ng sapat na dami ng kahalumigmigan. Dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng potasa, ang paggamit ng nektarine ay tumutulong sa makinis na paggana ng nervous system, ang normalisasyon ng mga metabolic process at mga contraction ng kalamnan. Ang mga sangkap ng pektin na bumubuo sa prutas ay nagpipigil sa aktibidad ng lahat ng mapaminsalang mikroorganismo.

Ang ikaapat na bahagi ng isang baso ng nectarine juice ay inirerekumenda na uminom ng labinlimang minuto bago kumain. Ito ay magbibigay ng napakahalagang tulong sa kaso ng pagkabigo sa puso, anemya, at din sa paninigas ng dumi at nadagdagan ang kaasalan ng tiyan.

Pinipigilan din ng iba't ibang sakit ng digestive system ang nektarina dahil sa hindi malulutas na fiber na nasa loob nito.

Kumain ng nectarine, na mas matamis kaysa sa isang melokoton, mas mahusay na sariwa. Ay magbibigay-daan ito hindi lamang upang tamasahin ang mga pandiyeta produkto, ngunit din upang linisin ang katawan. Ang pinatuyong prutas ay kapaki-pakinabang din at masarap. Maghanda ng mga nektarina tulad ng mga milokoton. Ng mga kamangha-manghang mga prutas, magluto jam at jam, maghurno ang mga ito sa oven. Ang nectarine ay maaaring frozen sa pamamagitan ng paggawa ng isang niligis na patatas, o pagbuhos ng isang syrup ng asukal na pinutol sa mga hiwa.