Pagkain at inumin, Pangunahing kurso
Mga benepisyo at pinsala ng langis na sedro: isaalang-alang nang mas detalyado
Marami ang nakarinig tungkol sa mga kapaki - pakinabang na pag-aari ng tulad ng isang mahalagang produkto bilang langis ng sedar. Ngunit hindi alam ng lahat na maaaring mapanganib ito.
Ang mga benepisyo at pinsala ng langis na sedro ay nakasalalay sa mabuting pananampalataya ng gumagawa. Mag-ingat sa mga pekeng! Kung ang langis ay ginawa gamit ang isang paglabag sa teknolohiya, maaari itong makapinsala sa iyong kalusugan. Kapag bumili ng langis, tingnan ang hitsura nito. Hindi ito dapat maging madilim, nagyelo at may hindi kasiya-siya na amoy.
Ang langis ng sedar ay ginawa mula sa sariwang mabangong cedar nuts sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Maaari itong kainin. Ang kasalukuyan, tamang ihanda langis ay sa halip siksik, ay may isang resinous pagkakapare-pareho, liwanag dilaw na kulay at isang maayang nagkakaroon ng lasang nuwes aroma. Mabibili ito sa isang parmasya, isang tindahan ng pagkain sa kalusugan. Ginagamit ito bilang isang dressing para sa mga gulay at karne pinggan, para sa paggawa ng dessert. Gayundin ang produktong ito ay may malawak na aplikasyon sa medisina at kosmetolohiya.
Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis na sedar ay mas malawak kaysa sa mga nakakapinsalang epekto nito sa katawan ng tao. Binubuo ito ng mga bitamina A at E, na kanais-nais
Ang mga benepisyo at pinsala ng langis na sedar ay natutukoy sa pamamagitan ng komposisyon nito. Magkasiya na sabihin na naglalaman ito ng mas maraming bitamina ng grupo E kaysa sa langis ng oliba, tatlong beses na higit pang bitamina F kaysa langis ng isda. Ito ay isa sa ilang mga langis na inirerekomenda ng mga dietitians sa mga taong nagnanais na mawalan ng timbang. Marami sa mga lutuin sa mundo ang gumagamit ng mga cedar nuts at langis para sa pagluluto ng iba't ibang karne, mga isda at dessert. Sa harap ng malinaw na pakinabang nito, at ang pinsala ng langis na sedro, tila, ay wala. Ngunit maaari pa rin itong mangyari kapag ang produkto ay hindi ginagamit. Ang pang-araw-araw na rate ng paggamit para sa isang may sapat na gulang ay hindi hihigit sa dalawampung gramo.
Kumunsulta sa iyong doktor, pagkatapos ay simulan ang pagkuha ng cedar oil. Ang presyo nito ay nag-iiba mula sa rehiyon hanggang rehiyon. Ngunit ang epekto mo ay nagkakahalaga ng pera!
Similar articles
Trending Now