Lubhang kapaki-pakinabang katangian ng flaxseed

Kailanman dahil oras napakatanda, ang mga tao ay may-aral ng kapaki-pakinabang katangian ng flaxseed at flax lumago. Alam ng lahat na hindi nakakaabala mahusay na mga kayong lino, ngunit hindi lahat alam na plaks makatanggap ng hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga produkto - sa kanyang mga buto at langis.

Ang mga kapaki-pakinabang flaxseed?

Nito walang kaparis na halaga ay namamalagi sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng iba't-ibang mga organic compounds at nutrients. Kapakipakinabang na mga katangian ng plaks binhi na sanhi ng ang nilalaman ng taba ng halaman, na kung saan ay kapaki-pakinabang sa buong katawan ng tao. Flax seed ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga tulad kapaki-pakinabang na mga sangkap para sa aming mga katawan, tulad ng potasa, gluten, amino acids, hilatsa at lignans.

Klinikal na pananaliksik espesyalista pinatunayan na ang mataba acids na nakapaloob sa flax seed, higit sa lahat mapahusay ang pagkilos ng insulin at maiwasan ang panganib ng pagbuo ng diyabetis. Ang mga ito ay kinakailangan sa konstruksiyon ng intracellular lamad ng utak at retina ng mata, nagpapabuti sa adrenal function na at tiroydeo, tumutulong na may depresyon at addiction sa alak at droga.

Sa regular na paggamit ng flaxseed ay nakakatulong upang makabuluhang mapabuti bituka function, mapabuti ang paggana ng bato at atay, makabuluhang bawasan ang timbang, normalize ang pag-andar ng hormonal sistema ng katawan. Sa karagdagan, flax seed protektahan ang aming mga katawan mula sa pagbuo ng clots dugo.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng flax seed na ginagamit sa paggamot ng ubo (bilang isang expectorant at anti-nagpapaalab agent). Tapalan ng gamot ng flaxseed matagumpay na gamutin ang pigsa at iba't-ibang uri ng mga abscesses.

Medicine ay may matagal na pinapahalagahan at matagumpay ay gumagamit ng mga kapaki-pakinabang katangian ng flaxseed. Ipaalam sa amin tumira sa mas maraming mga detalye at tingnan kung paano kapaki-pakinabang na flaxseed.

Mga eksperimento na isinagawa sa mga hayop ay pinapakita na mataba acids maiwasan ang paglitaw ng mga cell kanser, habang lignans ay naroroon sa flaxseed, pagbawalan enzymes na lumitaw bilang isang resulta ng hormonal pagkabigo, at dahil doon pumipigil sa paglitaw at pagkalat ng mga bukol.

Ang mga kapaki-pakinabang flaxseed sa mga taong may sakit sa puso aktibidad? Dahil sa mga katangian ng antioxidant ng mataba acids at ang kakayahan upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol, ito ay tumutulong sa ang normal na pagpapatakbo ng kalamnan puso, stabilizes tibok ng puso at daloy ng dugo sa tisiyu, nahahalata hihinto ang paglago ng nag-uugnay tissue sa atherosclerosis.

Ito ay inilapat din sa paggamot ng diyabetis. Panonood ng diabetics 2nd type ang patuloy na kumakain ng ilang halaga ng plaks binhi sa pagpapapanatag ng sugar level ay nakasaad.

Mataba acids at lignans, ang paglikha ng isang perpektong kumbinasyon, tulong sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit, tulad ng sakit na Parkinson at hika. Gayundin, pag-aaral ay pinapakita na mataba acids mag-ambag sa ang pagsugpo ng nagpapaalab proseso, at lignans ay maaaring kahit na i-block ang mga enzymes na sanhi ng pamamaga.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng flax seed ginamit sa panloob na dumudugo, sa talamak at talamak na yugto ng rayuma at gota, talamak kolaitis. Ang listahang ito ay lamang ng walang katapusang.

Linseed paghahanda nakapagpapagaling tsaa, na kung saan ay ginagamit para sa gingivitis at babagtingan.

Regular na pagkonsumo ng flaxseed ay magagawang upang normalize at alisin ang pamamaga, bawiin ang labis na tubig, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga tao na sobra sa timbang at kababaihan na postmenopausal.

Kapakipakinabang na mga katangian ng plaks binhi ay naka-imbak at naproseso produkto - linseed langis at plaks pagkain, bagaman ang kanilang paggamit ay kinakailangan para sa paggamot ng iba pang mga doses. Salamat sa kanyang kaaya-ayang madamong lasa flaxseed langis ay maaari ring maglingkod bilang isang mahusay na dressing para sa salad, at flax pagkain ay maaaring magamit bilang isang aromatic additive sa cakes.