KalusuganMalusog na pagkain

Langis ng oliba: application sa labanan para sa kagandahan at kalusugan.

Ang langis ng oliba - isang tunay na natatanging produkto, hindi walang dahilan ayon sa alamat, ang mga Greeks na ginustong olibo sa pinagmulan ng Poseidon. Ito ang pagkain, kahoy, at gamot, at kosmetiko. Sa sandaling hindi siya praised - at "likido ginto" ay tinatawag na, at science ay nilikha para sa kapakanan ng pag-aaral ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian nito.

Ano ang tungkol sa langis na ito na gumagawa ng mga tao na kumanta sa kanya ng masigasig na mga pag-uugali?

Ito, sa unang lugar, ang isang malaking nilalaman ng bitamina E. Ang Vitamin E ay, sa turn, ay tumutulong sa katawan na sumipsip ng bitamina A at K, dahil sa kung saan mas malinis ang katawan.

Gayundin, ang mga monounsaturated mataba acids na nakapaloob sa langis ay may malaking benepisyo sa katawan. Pinananatili nila ang antas ng kolesterol sa pamantayan. Kung, siyempre, regular itong gamitin.

Kaya, kilalanin, langis ng oliba. Numero ng aplikasyon isa.

Ang pinaka, marahil, karaniwan at pamilyar: ang langis ng oliba ay isang aplikasyon sa pagluluto. Lalo na madalas na ginagamit ito sa mga bansa sa Mediteraneo, naglilingkod sila sa mga salad, pagdadagdag din ng kaunting balsamic vinegar o lemon juice, pag-iinit ng karne, pagdaragdag nito habang naglagay ng pagkain ...

Olive oil: application number two - cosmetology.

Sa mga salon, siyempre, maganda ang paggugol ng oras, ngunit sa bahay maaari mong ayusin ang iyong sarili ng katumbas na kapalit para sa ilang mga pamamaraan. Halimbawa, ang langis ng oliba ay gumagawa ng mahusay na mga mask ng buhok. Pinapalambot nila ang anit, maaari nilang madaig ang balakubak at buhok pagkatapos ang mga maskara ay malas at hindi nalilito.

Ano ang kailangan mo:

- isang maliit na langis ng oliba;

- isang itlog;

2-3 tablespoons ng honey;

- Ang isang pares ng mga patak ng mahahalagang langis (ang iyong minamahal) upang malunod ang amoy ng itlog. Sa kalooban.

Mag-apply sa buong haba ng buhok at anit, balutin ang ulo gamit ang film na pagkain o gumamit ng shower cap, at sa ibabaw ng tuwalya. Half isang oras o kaya maghintay at maghugas. Maaari mong banlawan ng tubig at limon (kalahating litro ng tubig 0.5 lemon juice). At maaari kang mag-aplay ng isang maliit na langis sa mga tip ng iyong buhok kalahating oras bago maghugas ng iyong ulo, ang epekto ng "likidong kristal" ay magiging maliwanag. Iyon ay, sa buhok.

Maraming kababaihan ang nagsasabi na walang mas mahusay na mask para sa dry skin kaysa olive oil na inilalapat sa paglilinis ng balat. Maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng langis sa iyong karaniwan moisturizing cream, ang application na ito ay gumawa ito kahit na nakapagpapalusog.

Langis ng oliba: aplikasyon sa gamot. Numero ng tatlo.

Parami nang parami ang mga tao ay nagsasagawa ng isang pamamaraang tinatawag na "paglilinis ng atay na may langis ng oliba." Ito ay napaka-simple, ngunit ang atay ay kailangang linisin pa rin. Paglilinis na ito ay na ang araw-araw sa isang walang laman na tiyan kailangan mong uminom ng isang kutsara ng langis ng oliba. Ito ay sa halip isang panukalang pangontra, ang tagal nito ay hindi limitado. Maaari mong palakasin ang epekto at magdagdag ng juice sa kalahati ng limon - lamang kami ay may kalahati ng kung ano ang ginamit namin upang banlawan ang buhok. Tinutulungan din ng Lemon ang apdo upang umalis sa katawan.

At sinasabi nila na maaari mong gamitin ang langis ng oliba laban sa cellulite. Numero ng apat.

Nalalantang sa cellulite, sa kasamaang palad, halos lahat ng mga kababaihan: parehong manipis, at taba, at bata, at may edad ... Una, ang langis mismo ay nagtanggal ng mga toxin mula sa katawan, samakatuwid, ginagawa itong mas mahusay. Ito ay isang suntok sa cellulite bilang isa - mula sa loob.

At ang ikalawang suntok ay mula sa labas. Ito ang mga pambalot, mga masahe at mga paliguan na may langis.

Posible na gawin ang isang bagay sa ilang araw, at sa iba pa - isa pa. Halimbawa, ngayon ay naligo kami - binuwag ang kalahati ng isang baso ng langis ng oliba na may ilang patak ng orange langis, idinagdag sa paliguan, tangkilikin ang 15-20 minuto. Kung ang isang maliit na pakurot - huwag matakot, ito orange langis. Ang paggamit ng langis ng oliba sa mga pamamaraan na ito ay moisturizes ang balat, lalo na kung hindi mo ito punasan kaagad pagkatapos ng paliguan, at bahagyang magbabad sa isang tuwalya.

Bukas kami ay gumawa ng mga pambalot - bago ang shower ay maglalagay kami ng langis sa mga problem zone at ibalot ang lahat ng food film (ang isa na nakabalot sa aming ulo kapag ginawa namin ang mask). Maaari kang magsinungaling sa ilalim ng isang mainit na kumot upang mapahusay ang epekto. 15-20 minuto ay sapat na, pagkatapos ng lahat, ang araw pagkatapos bukas mayroon kami ng masahe sa langis.

Magagawa mo ito sa alinman sa mga kilalang paraan - hangga't gusto mo. Inilalagay namin ang langis at ginagawa ito. Mayroong mga espesyal na anti-cellulite massagers, brushes na may matigas bristles, maaari mo lamang ang mga kamay, pabilog galaw.

Para sa lahat ng mga layunin na ito ay mas mahusay na bumili ng langis na minarkahan ng Extra Virgin (katulad ng unang malamig na pinindot), mas maganda ang panlasa at may mas kapaki-pakinabang na mga katangian.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.