Beans in multivarka

Lahat ng tao pamilyar sa mga beans, ngunit hindi lahat alam na ang mga produkto ay hindi lamang ay nagbibigay-kasiyahan, ito rin ay pa rin napaka-kapaki-pakinabang. Ang beans naglalaman ng maraming nutrients, bilang kinahinatnan ng kung saan ito ay inilapat para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit.

Sa kabila ng katotohanan na ito ay lubos na mataas sa calories, ito ay kinikilala bilang isang pandiyeta produkto at ay ginagamit sa therapeutic Diet. At sa araw ng pag-aayuno na ang mga protina produkto ng ganap na pinapalitan ang karne ng pagkasawa.

Ang isang may kasanayang babaing punong-abala ay maaaring magluto ng bean iba't-ibang masasarap na pagkain. Borscht, Sopas, salad, stews, meatballs, naka-kahong, bean katas - ay lamang ng isang maliit na bahagi ng mga pagkain, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng beans. Ang pinaka-mahalagang bagay ay, kahit na kapag ang init paggamot ay nagpapanatili kapaki-pakinabang na mga katangian.

Gayunman, hindi lahat ay alam kung paano magluto beans sa multivarka. Ito ay lumiliko out, ito ay napaka-simple, at sa multivarka-pressure cooker ay din medyo mabilis. Gayunpaman, kung mayroon ka ng oras, upang makaya sa pagluluto mahusay at simpleng multivarka.

Beans in multivarka naghahanda dalawang mga mode - isang "sopas" o "Quenching". Ito ay kanais-nais na i-pre-magbabad magdamag, kaya ito ay magluto mas mabilis. Sa isang pagkakataon, maaari kang magluto ng hanggang sa 400 gramo ng pinatuyong beans. Ang halagang ito ay sapat na para sa isang ilang araw.

Cook beans sa multivarka ay dapat na sa dalawang yugto:

Babad beans ibuhos sa isang kasirola Multivarki na may tubig na kung saan upang magbabad. Kung kinakailangan, magdagdag ng tuluy-tuloy hanggang sa markahan at kalahating litro. Salt ay hindi kinakailangan, tulad ng ito mabagal na pagluluto.

Paganahin "soup" o "Pamatay" para sa kalahati ng isang oras. Sa kasong ito, ito ay nagiging malambot, ngunit fasolinki mananatiling buo.

Kapag ito ay malambot, ilagay ang ilang mga beans na may sabaw at takpan ang kawali na may takip at iwanan ito sa palamig. Pagkatapos ay ilalagay sa refrigerator, kung saan maaari itong magpumilit para sa ilang araw. Laging maging handa beans sa refrigerator ay tunay na maginhawa, dahil ito ay hindi dry out at hindi magiging masyadong malambot. Ito ay maaaring pagkatapos ay gagamitin upang maghanda iba pang mga pagkain.

Gayunpaman, ito ay hindi ang tanging paraan kung paano maaari mong lutuin ang mga beans sa multivarka.

Kung ihanda mo ito ayon sa mga sumusunod na recipe, pagkatapos ay kang makakuha ng isang napaka-masarap na orihinal na ulam, na kung saan ay tiyak na kailangang tikman ang lahat.

Kakailanganin mo ng:

150 gramo pinausukang bacon, 2 tasa bean, carrot 3, 3 kartoshinu, 3 sibuyas, duguan, paminton, asin.

Bago paano magluto beans sa multivarka, dapat muna ito na babad sa malamig na tubig at ilagay sa isang cool na lugar sa gabi kaya hindi ito fermented.

Noong umaga ng namamaga beans lutuin hanggang malambot sa multivarka "Quenching" mode, tungkol sa kalahati ng isang oras. Pagkatapos alisan ng tubig ang tubig kinakailangan, at beans na ilagay sa isang hiwalay na mangkok.

Pagkatapos ito ay kinakailangan upang ihanda ang mga gulay para sa layuning ito ito ay kinakailangan upang tumaga mga sibuyas, kuskusin ang mga karot, patatas hiwa sa cubes.

Kapag kasirola Multivarki mapupuksa ang beans, una sa "Paghurno" mode, magprito sibuyas, pagkatapos ay ilagay ang inihandang karot. Makalipas ang ilang minuto ay idagdag ang mga piraso ng pinausukang bacon.

Igisa isa pang tatlong minuto sa parehong mode. Ngayon ay maaari mong ilagay ang beans at patatas cube. Salt, paminta, panahon na may duguan. Paghaluin ang malumanay na may isang spatula.

Ibuhos ang lahat ng mga produkto na may tubig na kumukulo. Ang tubig sa kasong ito ay dapat na bahagyang upang masakop ang mga gulay. I-activate "braising" mode para sa halos isang oras.

Pagkatapos pagluluto ang beans sa multivarka dapat iwanang sa sandaling oras sa "heating" mode, ngunit oras na ito ay maaaring hugasan at hiwa gulay.

Serve na ito ulam sa mesa ay inirerekomenda, pre budburan tinadtad herbs.

Sa wakas, maaari naming idagdag na ito recipe ay pagluluto beans ay maaaring mabago ayon sa gusto mo, halimbawa, sa halip ng nutmeg ay maaaring magdagdag ng bawang o iba pang mga paboritong pampalasa. Ngunit huwag kalimutan na ang mga pangangailangan upang sumunod sa mga sukatan.