Pagkain at inumin, Mga recipe
Barley sinigang sa multivarka - isang alternatibong paraan upang makinabang
Barley sinigang sa multivarka - napaka-masarap at masustansyang ulam. Paradoxically, ngunit sa kalikasan walang ganoong cereal tulad ng barley. Sa ilalim ng perlas barley ay tumutukoy sa buong barley butil ay nalinis mula sa shell. damo na ito ay kabilang sa isa sa mga pinakalumang. Ito ay ang aming unang mga magulang ibinigay sa kanya ang pangalang ito. Sa kanyang anyo at kulay nito ay kahawig ng isang butil ng perlas - perlas ilog.
Barley porridge sa multivarka maaari ring makakuha ng malambot at banayad sa panlasa. Para sa kakulangan ng isang malaking halaga ng oras, ang pagpipiliang ito ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo. Barley sinigang ay maraming kapaki-pakinabang na mga elemento, iron, iodine at kaltsyum. Ang pinaka-mahalagang ari-arian ng cereal na ito ay mataas na posporus nilalaman. Samakatuwid, ito ay pinagsasama iba't ibang mga elemento ng pagkain nang walang anumang mga problema. Sa kabila ng medyo mahabang paghahanda, ang resulta ay magiging katumbas ng halaga ng oras at pagsisikap.
Isang baso ng sebada ay kailangan sa isang medium sibuyas, 200 gramo ng karne at 200 gramo ng sariwang mushroom, 50 gramo ng mantikilya, isang maliit na langis ng gulay, asin, pampalasa.
Barley sinigang sa multivarka, sa kabila ng matinding init sa paghahanda Kailangang ma-pre-babad gabi. Sa umaga pinatuyo ang labis na tuluy-tuloy, at hugasan na may croup. Sa mangkok ibuhos ang tubig na kumukulo, sa isang lugar ng kaunti pa kaysa sa isang baso at nagdagdag ng giniling na mais. Din sa ang kopa ay inilatag mantikilya at asin. Oil ay maaaring masakop ang bawat butil sa proseso ng pagluluto barley ay hindi slipnetsya. Cook sinigang kinakailangan, hanggang sa ang barley ay makapal at ay hindi maglaho ang lahat ng mga likido. Ang karagdagang barley shifted sa isang maliit na kasirola, bumabalot at ipinadala doprevat para sa dalawang oras. Pagaganahin nito upang maghanda ganap at maging malambot.
Similar articles
Trending Now