Alisan ng tubig na inumin para sa pagbaba ng timbang: gamitin at epekto sa katawan. Recipe natural drainage drinks

Upang mabilis na makakuha ng alisan ng labis na katawan taba, exercise at diyeta ay minsan hindi sapat. Pagkatapos ng lahat, ang isang malaking porsyento ng labis na timbang ay lamang ng isang tuluy-tuloy na mananatili sa tisiyu at kung minsan ay idagdag namin ang ilang kilo. Dalhin ito ay tumutulong sa drainage mga inumin para sa pagbaba ng timbang. Sa bahay, ito ay madali upang magluto sa kanila, bukod sa ang mga ito ay napaka-masarap at malusog.

Ang pangunahing ingredients

Ito ay malinaw na kayo ay magiging madali upang bumili ng handa na alisan ng tubig na inumin para sa pagbaba ng timbang. Mga review ng mga produktong ito sa karamihan ng mga kaso positibo. Ngunit maraming mga tao, sa kabila ng mga hype at propaganda, pa rin ng opinyon na ang paglilinis tagaluto na inumin sa bahay ay mas malaking kita. Bilang karagdagan, ito ay mapawi ang iyong katawan ng labis na "kimika" at magiging kapaki-pakinabang sa kalusugan, tulad ng ginagawa nito natural, mayaman sa bitamina at bakasin sangkap.

Karaniwan, ang mga sumusunod na ingredients ay bahagi ng drainage likidong: herbs, lemon, honey luya, mint, rose, perehil, paminton, at berries. Ang mga ito ay hindi lamang able sa pagbatayan ang labis na likido mula sa katawan, ngunit din palakasin ang immune system, puksain ang cellulite. Para sa naturang mga recipe ay madalas na gamitin ang fairer sex, na magtaltalan na sa unang araw pagkatapos ng application ng mga ito himala inumin pinamamahalaan nila upang makakuha ng mapupuksa ng 1-1.5 kg. Mabilis na mga resulta ay hindi maaaring ngunit magalak, ito ay partikular na madaling makamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na mga recipe.

meads

Alisan ng tubig na inumin para sa pagbaba ng timbang na ginawa sa batayan ng honey, napaka-epektibo. Ang kanyang tagumpay siya owes ang pangunahing bahagi, dahil sa kanyang kapaki-pakinabang katangian ay hindi maaaring Pinahahalagahan: bee produkto aktibong tumutulong sa linisin ang katawan, nang walang anumang mga problema pinakakawalan nito isang ito mula sa toxins. Ihanda ang inumin madali. Kakailanganin mo ng: isang baso ng tubig, isa kutsarita ng pulot, isang kutsara ng sariwang pinindot lemon juice. Kumuha ng isang inumin ay kinakailangan bago ang pagkain ng tatlong beses sa isang araw. Mahalaga na sa panahon ng paghahanda nito ang tubig ay room temperatura. Paghaluin ang mga sangkap hanggang makinis.

Tunay na maraming payag at Birch at honey drainage inumin para pagbaba ng timbang sa bahay. Mga Review magpahiwatig na sila ay gumagana magkano ang mas mahusay na, bagaman handa mahaba. Kailangan mong gawin ang tuyong birch dahon at ibuhos ang mga ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang halo ipilit halos 15 minuto. Ang likido ay pagkatapos ay nasala at idinagdag sa ito ng isang kutsarang puno ng honey. Ang pag-inom ay inirerekomenda sa umaga at sa gabi bago ang pangunahing pagkain.

berry drains

Bilang isang batayan ay karaniwang tumagal ng strawberries at currants. Ito ay ang mga berries ay kilala para sa kanilang mga katangian ng diuretiko, na kung saan ay magbibigay sa iyo ng mabilis na lunas mula sa labis na likido. Ang unang recipe alisan ng tubig na inumin para sa pagbaba ng timbang ay medyo simple: dalawang tablespoons ng tuyo berries at dahon ng ligaw na strawberry iga sa isang beaker ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ipilit pinaghalong para sa ilang oras. Liquid filter. Ito ay maaaring kinuha ng apat na beses sa isang araw (isang kutsara para sa 15 minuto bago kainin). Masarap at malusog.

Tulad ng para sa mga currant, ang parehong recipe. Ang pagkakaiba lamang ay sa application - 1/2 tasa ng tatlong beses sa isang araw. Sa pinaghalong lakas ng tunog ay malaki, dagdagan, plant ingredients Dinoble o kahit na triple. Maraming mga kababaihan magluto alisan ng tubig berry inumin para pagbaba ng timbang sa bahay. Mga Review ng mga ito ay positibo, dahil ang mga ito makaya na rin na may ganitong gawain - ang pagdumi ng tubig mula sa katawan. Sa kasamaang palad, mayroon sila at ang mga side effect: utot at frequent stools. Samakatuwid, sila ay pinapayuhan na uminom para sa mga taong paghihirap mula sa mga madalas na paninigas ng dumi at hindi pagkatunaw ng pagkain.

Wonder perehil

Luto mula sa mga ito maubos inumin slimming nagpapakita ng labis na likido sa loob ng isang araw. Sa karagdagan, ang perehil Aalisin pamamaga at bawasan ang ganang kumain, na kung saan ay totoo para sa mga tao na managinip upang makakuha ng mapupuksa ang kinasusuklaman kilo din. Dumaan sa paagusan ng berde ito ay dapat na regular - tatlong beses sa isang araw. Sa kasong ito, ang inumin ay palaging ipinapayong upang pagsamahin na may pandiyeta pagkain: pagkain ng isang mababang-taba pagkain, isang hiwalay na power supply at iba pa.

Para sa paghahanda kakailanganin mo ng isang buwig ng perehil. Ang kanyang makinis tumaga, ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit 20 minuto. Pinagmanahan ang timpla, dapat itong kinakain sa 40 minuto bago ang isang pagkain (100 milliliters). Babae ay masyadong purihin ang alisan ng tubig na inumin para sa pagbaba ng timbang. Mga Review iminumungkahi na sa loob ng dalawang linggo pagkatapos nito pagpapakilala sa pagkain namamahala upang mawala 4-5 dagdag na kilo. Kung ang sanhi ng labis na timbang ay lamang ng tubig sa katawan, at pagkatapos ay tanggalin 5 kg ay sa loob lamang ng ilang araw. Para sa paghahanda ng isang inumin na angkop para sa parehong sariwa at tuyo perehil.

Drains ng herbs

Maraming mga tao ang ginustong magluto ang mga epektibong paagusan inumin para pagbaba ng timbang sa bahay. Mga Review sabihin: ito ay pinakamahusay na gumamit ng horsetail, ina-at-tiya, kalendula. Halimbawa, upang maghanda ng isang alisan ng tubig sa mga unang bahagi na kailangan lamang horsetail (2 kutsara) at 200 ML ng tubig na kumukulo. Mga pinong tinadtad dahon ng halaman ay puno ng tubig at maayos na ipilit, at pagkatapos ay uminom ng isang-kapat tasa ng tatlong beses sa isang araw.

Ina-at-tiya, masyadong, ay gumagana fine. Tatlong tablespoons ng pinatuyong dahon at bulaklak ng halaman na ibuhos ng isang tasa ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos para sa isang oras. Pagkatapos gamitin sa loob ng dalawang linggo (isang kutsara bawat dalawang oras).

Ang ikatlong recipe ay isang magandang drainage slimming inumin na ginawa sa batayan ng kalendula. Dalawang tablespoons ng tuyo bulaklak ng ito ay halo-halong sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo, ang halo ay pinapayagan upang humawa. Mabanat ang inumin, maaari itong gamitin ng tatlong beses sa isang araw - sa kalahati ng isang baso bago ang isang pagkain. Ito ay hindi lamang nagbibigay sa kahanga-hangang mga resulta, ngunit din ay kapaki-pakinabang sa immune system at kalusugan ng tao.

ang pinakamahusay na inumin

Gusto mo mabigla, ngunit ito ay ordinaryong tubig. Ito ay magagawang i-save ang mga tao mula sa hindi kailangang timbang. Ang pangunahing bagay ay upang uminom ng ito sa buong araw sa sapat na dami - hindi bababa sa 2 litro. Upang ito simpleng drainage inumin para sa pagbaba ng timbang mabilis na kumilos at sa gayon ay hindi maging sanhi ng pinsala, ang ilang mga patakaran ay dapat na sundan. Una, ang tubig ay hindi maaaring ay dadalhin sa labas ng gripo, na angkop lamang peeled, pinakuluang o bundok spring. Pangalawa, ito ay imposible sa pag-inom tubig na may yelo, likido ay magiging mahusay para sa room temperatura.

Slimming maaaring uminom at mineral na tubig. Gayunpaman, dapat itong aerated. Carbon dioxide irritates ang tiyan at bituka pader, na nagiging sanhi ng isang pagtaas sa kaasiman. Samakatuwid, kung ang likido ay aerated, alisan ng tornilio ang cap nang matagal ang container sa estadong ito para sa halos isang oras. Mas mahusay pa, lamang bumili ng non-carbonated mineral na tubig, na kung saan ay ipagbibili sa mga tindahan. Bilang bahagi ng tuluy-tuloy ay maaaring magdagdag ng lemon juice. Inumin na ito ay inirerekumenda na gumamit sa umaga bago almusal. Siya ay tumutulong sa linisin ang katawan, saturating ito sa mga kinakailangang kahalumigmigan at bitamina.