Yulya Vins: talambuhay, achievement sa powerlifting

Pagsasalita tungkol sa bodybuilding, ilang mga tao isipin lumaking kababaihan, cheerfully nagpe-play ang mga kalamnan sa publiko. Sa kaibahan, sa memory madalas pop up imahe Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, at iba pa. Oo, kababaihan ay bihasa din at kumilos sa mga internasyonal na paligsahan, ngunit ang pangunahing tauhang babae ng artikulong ito - ay isang natatanging karakter. Bakit? Basahin ang tungkol dito sa.

maikling impormasyon

Yuliya Viktorovna Vins - kilala sa mga lupon ng kapangyarihan nakakataas atleta, popularized sa pamamagitan ng isang serye ng mga larawan na nai-post sa Internet network sa 2013. Ito ay agad na Naka-dub "ang batang babae sa katawan ng malaking bagay at ang magandang mukha ng Barbie," na kung saan ay hindi kataka-taka, dahil ang anghel na mukha ng Julia contrasts masidhi may nakaumbok kalamnan.

Yuliya Vins ay ipinanganak May 21, 1996. Hometown batang babae ay naging Engels (Saratov rehiyon), kung saan siya nakatira ngayon. Bago sa bodybuilding kanyang talambuhay hindi naiiba kagiliw-giliw na data para sa mga mambabasa ipinanganak sa ang average na pamilya, napunta sa isang regular na paaralan at humantong ang isang regular na buhay. At lamang ng 15 taon Julia biglang nagising ibig para sa mga bakal sport. Ito ay nagsasabi sa sportswoman sarili, siya ay naging kasangkot sa bodybuilding para sa tiwala sa sarili, dahil siya ay palaging ligtas. Tagumpay sa isport na pinapayagan sa kanya upang makakuha ng mapupuksa ang problemang ito, upang ito ay maging magkano ang mas malakas, mas agresibong, at mas mataas na commitment. Upang petsa, Yulya Vins ay ang katayuan ng master ng sports ng mga internasyonal na klase sa powerlifting.

simulan ang pagsasanay

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga batang atleta makapagsimula bodybuilding sa edad na 15 taon. Regular na dumadalo sa pagsasanay, Yulya Vins nagtrabaho para sa isa sa mga programa na ay hindi akma para sa mga batang babae na nais upang makakuha ng kalamnan mass. Bilang isang resulta, siya ay nawala halos wala sa isang taon, sa panahon na kung saan doon ay walang mabuting pag-unlad.

Noong Setyembre ng 2012 Yuliya Vins, isang larawan na maaari mong makita sa artikulong ito, nagbago trabaho, pinapalitan bodybuilding powerlifting. Ang mga kasunod na buwan ay naging isang tunay na pambihirang tagumpay sa sports buhay ng Julia. Bilang babae ang kanyang sarili sabi na karanasan sa powerlifting, siya ay nagkaroon ng isang pulutong ng mga tagahanga kung sino isaalang-alang itong kaakit-akit, at higit pa haters na Yulin tagumpay lang nakakainis. Ngunit pag-unlad ay nakuha upang pukawin ang karagdagang pagsakop ng taas, pakikilahok sa championships, itinuro kaunti upang maunawaan mga tao. Ngayon ay nagtatakda niya ang kanyang sarili layunin at ginagawa ang lahat para sa kapakanan ng pagkamit ng mga ito, at may ganitong labis na binabago ang kanyang katawan. At pinaka-mahalaga - gusto ang kanyang sarili sa kanyang hitsura.

Kapanganakan ng "babae Hulk"

Hard trabaho ng bakal ay hindi maaaring ipasa para sa mga babasagin batang babae napapansin. Isang taon ng matapang na pagsasanay sa bulwagan nagbigay Julia lumaking katawan, dose-dosenang mga bagong kaibigan, fans at, siyempre, ang mainggitin, siya ay nagnanais na gumawa ng masaya ng mga social network. Ang resultang nakamit pinalakas ang pangbatang babae fighting espiritu at pagpapasiya, kung bakit siya ay ngayon magagawang upang malutas ang mga problema ilagay sa harap, at mga problema.

Julia taas ay 165 sentimetro. Kasabay nito sa sports, siya weighed 48 kilo, at nagbago na ito figure ay ngayon down na 65. Naghahanap mula sa gilid ng kanyang katawan, handang maniwala sa ito tayahin, dahil kalamnan mass ay hinikayat na lubos ng ilang. Pag-aalis bicep ng mga batang babae ay 40.5 sentimetro. Sa isa sa mga championship Julia succumbed baras tumitimbang ng 100 kilo sa ehersisyo bench press, deadlift - 165 kg, habang sa maglupasay - 175. Ang isang kawili-wiling katotohanan ay na ang iyong pagsasanay siya ay gumagamit ng mabibigat na weights, ngunit sa kompetisyon, dahil sa mga medikal na mga dahilan, siya ay hindi pinahihintulutan upang harapin ang mga ito.

Personal na buhay

Powerlifting ay apektado ang lahat ng aspeto ng buhay atleta, kabilang ang personal. Kamakailan lamang, Yulya Vins nagsimula nakikipag-date sa isang tao na nagngangalang Sergei, na naka-29 taong gulang. Sama-sama sa kanyang kasintahan, siya nagtatagal ang kanyang libreng oras sa gym, paggawa ng mga bagay na gusto mo. Magulang huwag sisihin ang anak na babae ng pagpipilian, na sumusuporta ito sa lahat ng pangakong, kabilang ang karera, Julia nangangako magandang kita. Ngayon siya ay nagdiriwang ng kanyang bayan Engels (Saratov rehiyon), madalas na bumibisita sa isang guest sa Moscow, St Petersburg at Kiev.

Power atleta

Paano tulad ng isang batang babae pinamamahalaang upang makamit ang mga kamangha-manghang mga resulta? Walang mga lihim: paulit-ulit na pagsasanay, pagsunod at balanseng diyeta - ito ay ang pangunahing engine ng progreso. Yulya Vins ay nagsasabi sa ganap ng isang pulutong tungkol sa kanilang mga kagustuhan sa kusina, kaya kami ay nalulugod na ibahagi ang kapaki-pakinabang na impormasyon.

Atleta kumakain 5-6 beses sa isang araw, na kung saan ay matagal na itinuturing ang "sagradong patakaran" para sa bodybuilder o Powerlifter. Hatiin ang pagkain sa maliliit na bahagi - ito ay ang susi sa tagumpay, dahil tulad ng isang meal scheme accelerates metabolismo, at nagbibigay-daan umintindi karamihan ng mga nutrients at mineral. Normal na diyeta batang babae gumawa ng up lahat ng uri ng cereal (bigas, bakwit), sariwang prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda at paghilig karne. Sa karagdagan sa mga ito ito ay nagdadagdag ng sports nutrisyon, bukod sa kung saan pagmamataas ng lugar ay ibinibigay sa isang protina, creatine at amino acids. Ito ang humahadlang sa catabolism (breakdown) ng kalamnan tissue at tumutulong upang madagdagan ang mass, walang wala ng taba.

Powerlifting Sport medyo simple kanyang kapangyarihan, dahil Julia ay hindi na kailangang mag nagsusumikap para sa maximum na kaginhawahan at kulang sa hangin kung ano ang gusto nila ang lahat ng mga atleta sa bodybuilding. Iyon ay kung bakit ang babae ay hindi dayuhan sa mga iba't-ibang mga exemptions, ang mga karaniwang tao na tinatawag na "cheat dear." Ang terminong ito ay tumutukoy sa gawain (1-2 beses bawat linggo), paglabag sa pagkain, ay nagbibigay-daan upang alisin ang sikolohikal na pasanin. Siya paminsan-minsan ay nagbibigay-daan sa kanyang sarili ng isang matamis o isang maliit na snack sa "McDonald ni".

Ang paggamit ng steroids

Maraming mga haters at detractors mapatunayang may sala Woman pagkuha ng mga anabolic steroid na bilisan ang kalamnan paglago. Yuliya Vins, mga larawan na kung saan ay madalas na tinatalakay sa mga forum at social network, Tinanggihan pagtanggap anabolics. Sa 2014 siya ay gumanap sa kaganapan, kung saan siya ay iginawad ang pamagat ng master ng sports ng mga internasyonal na klase sa amateur na bersyon ng World Powerlifting Congress (AWPC). Ang kaganapan ay gaganapin Julia mahigpit na doping control ay hindi ibunyag sa dugo ang babae anumang mga ipinagbabawal na sangkap.

Siyempre, maaari isa magtaltalan na Yulya Vins "linisin" ang iyong katawan bago kumpetisyon, ngunit ito ay hindi ang pinaka-mahalaga. Hinding ang lahat ng bodybuilders at powerlifters level "PRO" iniinom steroid, paglago hormone at iba pang mga sangkap na magbigay ng kontribusyon sa "collapse" isang natural na talampas sa tao. Gayunpaman, hindi isa ay maaaring tanggapin ito, dahil lahat sila ay napilitan sa pamamagitan ng mga tuntunin ng kontrata na may iba't ibang sponsors at hindi masisira bakal panuntunan ng sport. Ngunit anabolic steroid - ito ay hindi lahat. Tanging pagsusumikap sa hall, wastong nutrisyon at pagsunod upang payagan ang mga kalamnan upang taasan ang maganda at steroid lamang makatulong sa mapabilis ang prosesong ito. Samakatuwid, ang buong HYIP tungkol anabolic steroid - lamang ito ay inggit sa mga taong hindi maaaring magsimula sa trabaho sa iyong sarili.

Ang unang tagumpay

Marso 2014, ang taon ay ang panimulang punto para sa sports, kung saan Julia ay kasangkot. Ang tournament na ito ay ang Russian championship IPA, kung saan nagkaroon ng isang kapus-palad insidente. Isa kumakaribal Yulia, 30-taon gulang na Svetlana Smirnova, splashed sa harap ng aming magiting na babae pepper gas, kaya na Vince ay nakaranas ng malubhang pagkalason, at sa unang ilang minuto at hindi maaaring mamatay mula sa inis dahil sa silakbo ng baga. Vision atleta din deteryorado. Iskandalo na ito natapos na ang paglilitis sa harap ng hukuman, pangmatagalang hanggang sa araw na ito.

Ang insidente sa itaas ay hindi maiiwasan ang mga batang atleta upang magpatuloy pagsasanay. Gayundin sa 2014, siya kinuha bahagi sa World Cup bersiyon AWPC, na kung saan ay nagpakita ang pinakamahusay na resulta sa triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, na ang timbang ay 65 kilo, ay naging hindi lamang ang pinakamahusay na atleta ng panahon, kundi pati na rin ang bunso. Ito pinapayagan ang mga batang babae upang makahanap ng mga sponsors at upang makakuha ng mumunti katanyagan sa sports bilog.

sa pagtatapos

Sa kanyang 20 taon Yuliya Vins, na ang buhay ay narrated sa artikulong ito, ay nagkamit ng ilang masamang reputasyon sa mundo ng isport, na umaabot sa mahusay na pagganap sa powerlifting. Isang mahalagang papel sa pag-promote ng mga batang atleta nilalaro ng isang social network na kung saan ang hotly debated ang kanyang mga litrato at personal na buhay. Anuman ito ay, ngunit ang mga batang babae Saratov ay mayroon ng mga nagawa, na kung saan ipinagmamalaki nito. At ang kanyang karera ay magiging kulay-rosas.