Prana - isang ... Source ng sigla. Legend ng prana

Ang salitang "prana" madalang na ginamit sa Western mundo. Imposibleng masukat ang pisikal na aparato, ngunit sa kabila ng ito, ito ay naroroon sa lahat ng bagay na pumapaligid sa amin, at siyempre, ang ating mga sarili. Para sa isang taga-kanluran sanay umasa sa isang pang-agham diskarte, tulad ng isang konsepto ay hindi katanggap-tanggap, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabang sa kanya. Tingnan natin kung ano ang prana Hayaan, at malaman kung bakit ang kaalaman ng mga ito na may kaugnayan hanggang sa kasalukuyan araw.

Universal buhay enerhiya

Prana pervades lahat ng mga bagay, ito nourishes at nagbibigay buhay. Ang kahanga-hangang enerhiya ay sa lahat ng bagay na pumapaligid sa amin. Samakatuwid, isa talagang matalino tao na ang lahat ng bagay sa paligid ay endowed na may buhay - ang ilog, ang mga patlang, ang mga bato at ang hangin. Prana - ay ang pandikit na sumusuporta sa pag-iral ng aming uniberso. Nang walang ito, buhay ay hindi na umiiral, at ang mga materyal na bagay na kung saan ay itinuturing na walang buhay, masyadong. Paano upang mahanap ang yoga, lahat ng bagay sa uniberso ay nakabuo ng prana.

Paradoxically, modernong siyentipiko sumang-ayon na ang lahat ng bagay ay enerhiya, ito lamang ay hindi pareho density sa buong mundo. Kaya, ang pinakadakilang mga isip ng ating lipunan kamakailan lamang hit sa ibabaw ng katotohanan na ito ay kilala sa ating mga ninuno para sa siglo. Bukod sa ang katunayan na Prana ay nagbigay ng buhay sa lahat ng tao'y, ang bawat buhay na pagkatao ay patuloy na nangangailangan ng mga ito.

Saan namin makuha ang prana?

Man patuloy consumes enerhiya mula sa kapaligiran upang suportahan buhay. Breathing - Isa sa mga pinaka-mahalagang mga paraan upang makakuha ng prana. Maaari mong mabuhay para sa maraming araw na walang pagkain, ngunit walang paghinga tao halos hindi mabatak ng ilang minuto. Sa proseso ng paghinga prana, na kung saan ay puno ng mundo, hinihigop ng mga tao. Pagkatapos ng pag-ingest ito ay ipinapasa maraming transformations bago kumuha ng lugar nito sa katawan.

Karamihan ay depende sa panloob na mundo ng tao, tulad ng ito ay nagbibigay ito ng ilang mga katangian ng buhay enerhiya. Maaari naming sabihin na ang hitsura ng isang tao ay sumasalamin sa kanyang panloob na mundo. Matapos ang lahat, kung ang prana ay makakatanggap ng isang negatibong bayad, ang epekto nito sa katawan ay tulad ng isang lason, dahan-dahan pagpatay ang kanilang mga biktima. Kung, sa sandaling sa loob ng tao enerhiya upang makamit ang positibong katangian, ito ay makabuo ng isang nakapagpapagaling na epekto.

pagkain

Isa sa mga pangunahing pinagkukunan ng prana - pagkain at tubig. Ang kanilang kalidad ay depende ay kung magkano ang enerhiya ay makapasok sa katawan. Iyon ay, ang mga katangian ng prana matatagpuan sa ang pagkain ay makakaapekto sa parehong katawan ng tao at ang kanyang isip. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang yoga ay hindi inirerekomenda upang kumain ng mga pagkain pagpatay. Horror na ay nakararanas ng isang hayop sa panahon ng oras ng kamatayan, ang pumasa sa katipan ng karne o isda, pagpapasok ng pagkalito sa kanyang panloob na mundo.

Huwag makibahagi sa pagkain gaganapin maraming transformations dahil ito ay maliit na sigla. Ngunit ang konsentrasyon ng mga mapanganib na substance sa naturang mga pagkain ay nagdaragdag ng paulit-ulit. Oo at hindi ang tiyan ay salamat sa iyo para sa paglagay ito sa bituka ng mga patay na hindi kayang unawain mass may lasa na may mga kemikal.

Prana at hininga

Ang pangunahing instrumento para sa akumulasyon at pagbabago ng buhay enerhiya - paghinga. Sa katunayan, salamat sa prosesong ito, makuha namin ang pinakamataas na bilang ng mga prana. Samakatuwid, upang mapabuti ang iyong balat tono at dagdagan ang dami ng mga magagamit na enerhiya, kailangan mong kontrolin ang iyong paghinga. Bakit labis na pagpapahirap sa iyong sarili, sa pagsubok na baguhin ang proseso na awtomatikong nangyayari sa katawan ng ating buhay? Ang katotohanan na ang hininga at isip ay may malapit na kaugnayan. Buhay sa mabilis ngayon paced mundo ay gumagawa ng mababaw na pag-iisip at mabilis. Ang parehong bagay ang nangyayari sa paghinga. Ito sineseryoso binabawasan ang halaga ng buhay na puwersa hinihigop mula sa himpapawid. At tulad ng prana - mahalaga sa buhay ng enerhiya source, ang kanyang kapintasan ay gumagawa ng isang tao mahina at tamad. Ang lahat ng kanyang mga stock ay pumunta upang mapanatili ang kanilang mga buhay, hindi mahalaga kung ano pa ang kailangan lang ay nananatiling nila.

Para sa kadahilanang ito, yoga ay gumagamit ng isang buong hininga, kung saan ang ilaw ay dahan-dahan napuno ng hangin hanggang sa tiyan. Pagbawi at pag-usli ng tiyan ay nakakatulong upang taasan at babaan ang dayapragm. Sa ganitong unatin at punan ang mga bahagi ng baga, na kung saan ay hindi lang ginagamit sa malanday paghinga. Kung ikaw patuloy na huminga lang ang dibdib, ang ilang mga lugar ay magiging idle para sa taon, ang paggawa ng ito ng isang ideal na tirahan para sa mapanganib na mga bakterya.

Ang akumulasyon ng prana

Prana - ay kung ano ang nag-mamaneho sa katawan ng tao at isip. Ito circulates sa loob ng sa amin tulad ng isang electric kasalukuyang sa makina. Ang bawat katawan ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng buhay enerhiya. Kung ito ay mas mababa, at pagkatapos ay hindi ito maaaring gumana ng maayos, at kung higit pa - at pagkatapos ay mabilis masira at "sunugin." Ito ay mahalaga upang mangolekta ng magandang prana, pati na ang akumulasyon ng mga negatibong enerhiya ay maaaring destructively makakaapekto sa parehong katawan at ang isip. Upang gawin ito, kailangan mo upang obserbahan ang "kalinisan ng isip." Ito Ipinagpapalagay na kontrol sa iyong mga saloobin at mga damdamin. Upang prana, pagkuha sa iyong katawan, kumuha ng mga positibong katangian na kinakailangan upang maiwasan ang mga negatibong mga saloobin, paninibugho, kasakiman, galit, at iba pang mapanirang urges.

sigla surplus ay maaaring lumitaw lamang kung ito ay hindi na ginugol sa walang kabuluhan. Ang aming lipunan ay binuo upang ang mga pull ng mga tao ang kanilang buong potensiyal, nag-iiwan ang mga ito walang laman at mapagpasakop. Ang bawat tao'y may isang pulutong ng lahat ng uri ng mga gawi at dependencies na higupin ang lahat ng buhay enerhiya, hindi mahalaga kung gaano kalaki ito ay. Ang isa pang mahusay na tool para sa akumulasyon at pagbabago ng prana - pagninilay-nilay.

pagmumuni-muni

Sa loob kami ng isang unibersal na kasangkapan para sa self-unlad at kagalingan. Hindi para sa wala pamamaraan ng pagninilay ay ang pundasyon ng anumang espirituwal na pagsasanay. Lamang mamahinga ang mga bisita at isara ang iyong mga mata bilang walang hanggan kapayapaan ay nagsisimula sa masira ang kanyang sarili mula sa loob. Ito lumiliko out na kami ay may isang mahusay na potensyal na, ngunit upang maabot ito, kailangan mong itigil ang daloy ng mga saloobin na hindi pagpunta sa bigyan up ng walang away. Ang pinakasimpleng paraan upang makamit ang estado ng pagninilay - konsentrasyon sa proseso ng paghinga. Sa karagdagan, ang kailangan mo upang maging relaxed at masiguro na ang mga tinik pinananatiling tuwid. Ang isang tuwid gulugod ay kinakailangan upang prana ay maaaring malayang dumaloy sa pamamagitan ng mga channels matalas ang ating katawan.

Ang epekto ng mga regular na pagmumuni-muni ay malampasan ang anumang mga inaasahan. Magkakaroon ka ng isang pambihirang kakayahan upang tumutok, mga saloobin maging mas malinaw at mas positibo. Ang mga problema na tila mailap, ay wala na habang panahon, freeing up ng space malinaw at kagalingan. Gayundin bilang isang resulta ng mapagnilay-nilay kasanayan ay maaaring pakiramdam ang kasalukuyang ng prana sa iyong katawan, upang mas mahusay na maunawaan ang likas na katangian. Sa gayon, ikaw ay unmistakably pakiramdam anong mga pagkilos ang lumuray sa iyo, at na kung saan pabaligtad, na puno ng sigla. Para sa sustainable epekto, ito ay kanais-nais upang magsagawa ng meditation dalawang beses sa isang araw para sa kalahating oras, ngunit maaari kang magsimula sa isang mas maliit na halaga ng oras. Ang isang mahusay na tool para sa isang karanasan practitioner ay maaaring maging pranayama.

Prana - ang buhay ng enerhiya ng uniberso

Mayroong isang lumang alamat, na dinisenyo upang ipaliwanag ang kahulugan ng buhay enerhiya. Sa ito doon ay isang kuwento tungkol sa kung paano ang mga alagad ng mga guru nagtanong sa kanya kung ano ang prana. Sinabi niya siya ay sabihin sa kanila ang tungkol sa amazing na substansiya, kung sila gumastos ng taon sa pagninilay-nilay.

Pagkatapos ng isang taon, mag-aaral muli dumating sa ang sambong sa iyong tanong. Hindi niya sumagot sa mangisda sa labas ng aking ulo, ngunit kailangan lang tinanong ang mga diyos sino ang nasa singil. Cosmos sinabi na siya ang chief. Katulad na mga kasagutan ay tubig, hangin, apoy, katalinuhan, pandinig at iba pa. Ngunit prana objected sa kanila, na nagsasabi na lamang ito nag-uugnay sa lahat ng bagay na sama-sama, ay hindi nagpapahintulot ng mundo pagkahulog sa mga piraso. Upang kumpirmahin ang kanyang mga salita, siya ay nagsimulang umakyat sa buong katawan at lahat ng iba pang naabot para sa kanya. Pagkatapos, bilang ang kuwento goes on prana, siya sank pabalik sa lugar. Lahat ng iba pang mga damdamin pababa sa kanya. Kaya ito ay naging malinaw na ang prana - ang enerhiya na binds lahat ng bagay sa lupa at regulates operasyon nito.

ngayon

Paano sinaunang at kakaibang konsepto ay maaaring makatulong sa mga modernong tao? Prana - iyon ang nagbibigay sa atin ng buhay, mula sa kanyang dami at kalidad ng kalusugan at kagalingan. Of course, isang praktiko taong cast off konseptong ito, preferring upang manatili sa pamilyar na mundo ng materyalismo. Ngunit siyentipiko ang kanilang mga sarili ay nagsimula upang mapagtanto na ang mundo ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin. Mikroskopiko particles kumilos na lubos sapat, ganap forgetting tungkol sa mga batas ng pisika, na dapat nilang sundin.

Marahil, ang mga siyentipiko ng hinaharap ay magagawang upang maunawaan kung paano ang kanilang mga ninuno lima'y matatalino. Ngunit sa ngayon lamang ng isang bilang ng mga tiyak na oriental systems gumana sa isang termino tulad ng prana. Yoga, qigong, aikido - ang pinaka-popular na mga paaralan, na nagpapahintulot sa iyo upang kontrolin ang iyong buhay na puwersa. Tanging kasanayan ginagawang pag-unawa kung ano ang enerhiya ng uniberso. Samakatuwid, ito ay hindi gumagawa ng kahulugan upang makipag-usap tungkol sa prana, ito ay mas mahusay upang maranasan ito sa iyong sarili.