Paano upang madagdagan ang enerhiya? Pagbabagong-tatag at pagpapabuti ng lalaki o babae na enerhiya

Hindi lahat ng tao ay nag-iisip tungkol sa kung ano ang kailangan mo upang alagaan ang kanilang mga panloob na enerhiya pati na rin ang iyong sariling kalusugan. Ang artikulong ito ay tungkol sa ito at nais na makipag-usap: kung paano upang mapabuti ang enerhiya at kung paano maaari mong ibalik nawala ang kanyang antas.

Bakit ito gawin?

Ang una ay upang sabihin na kahit na ang panloob na enerhiya ng tao na makikita sa mga mata lamang, hindi ito nangangahulugan na ito ay hindi. Kadalasan, kapag ang pulong ng isang tao ay maaaring sa tingin ng isang paggulong ng lakas, ng isang tiyak na bayad. Iyon ay kapangyarihan. Ito nourishes hindi lamang ang kaluluwa kundi pati na rin ang katawan, salamat sa kanyang estado ng tao ay may isang tiyak na mood, saloobin at pagpayag na hindi lamang sa trabaho kundi pati na rin nakatira. Kagiliw-giliw na ang magiging katotohanan na ang mga Intsik itawag sa enerhiya "Qi" at kahit imbento ng gamot na dapat na gumana upang mapabuti ang kalagayan ng enerhiya - Qigong.

Ang pangunahing patakaran

Kung ang isa ay nagnanais na maunawaan kung paano upang mapahusay ang kapangyarihan, siya ay dapat malaman ng ilang mga ginintuang mga patakaran upang makatulong sa kaisipan ng estado ng katawan ay ang lahat ng karapatan. Ito rin ay tumutulong sa pigilan at panaka-nakang therapy, na maaaring kung hindi man kinakailangan.

1. Kalidad nutrisyon (saturation ng katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina at trace elemento).
2. Normal pahinga (huwag patayin ang kanilang mga sarili na may work, work sa pamamagitan ng puwersa. Para sa normal na paggana ng katawan ay nangangailangan ng panaka-nakang maikling pahinga, sapat na tulog at mag-iwan).
3. Ang kakulangan ng mga negatibong mood. Ito ay napakahalaga, dahil kapag ang isang tao ay galit, galit o galit na galit, siya destroys ng kanyang sariling enerhiya, paglilipat ng mga ito sa maling antas.

Mayroon lamang obserbahan ang mga walang kinikilingan simpleng panuntunan, maaari naming sabihin na may confidence na ang kapangyarihan ay hindi nangangailangan ng karagdagang trabaho sa mga ito. Gayunman, ito ay laging mahalaga upang magsagawa ng isang iba't ibang mga preventive mga panukala, na kung saan karagdagang tatalakayin.

Tungkol sa paglustay

Pinag-aaralan kung paano dagdagan ang enerhiya, ito ay nagkakahalaga ng ilang mga salita sinasabi tungkol sa kung ano ang kanyang tunay na ginastos. Kaya, ito ay isang mahalagang sandali, dahil ang pagbabawas nito sa paggasta, lamang ito ay maaaring magdala ng maraming pakinabang sariling katawan.

1. Damdamin at negatibong damdamin. Ito drains ang lahat ng mga enerhiya draining tao. Higit sa isang beses, marahil, maraming mga tao pakiramdam matapos ang karanasan, tulad ng ito ay "kinatas." Kaya ito ay isang kumpletong pagkawasak ng ang panloob na enerhiya.
2. Emosyonal na stress. Ang isang maliit na bilang ng mga ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan sa mga tuntunin ng pag-iling, gayunpaman, dapat ito nangyari napaka-bihira. Kung hindi man insulto, maliit na argumento at misunderstandings din pumped out ng katawan mahalaga sa buhay ng enerhiya.
3. Artipisyal enhancing enerhiya. Reception ng enerhiya inumin, alak o paninigarilyo - ito ay ang lahat ng isang ilusyon ng katawan ng pagpuno ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Kung sa puntong ito ng lalaki at nakaramdam ako ng isang paggulong ng alon ng enerhiya, pagkatapos ito ay magkakaroon na magbayad nang higit pa. Ito ay tulad ng isang credit o pautang ng pera sa interes.
4. Trifles. Kung ang isang tao ay walang partikular na layunin, hindi niya alam kung ano ang gagawin at kung ano ang nagsusumikap para sa, ito ay din tunay depleting Taglay enerhiya. Pag-spray sa maliit na bagay - ang kaaway ng anumang mga organismo, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda.

recovering enerhiya

Medyo madalas na may mga sitwasyon kapag ang isang tao pagkatapos ng isang tiyak na sitwasyon nararamdaman ganap na naubos. Sa kasong ito ito ay lubos na kapaki-pakinabang na medyo simple payo sa kung paano upang ibalik ang kapangyarihan ng tao. Gamit ang paraan, na kung saan ay tinatawag na "solar disk", ay maaaring maging sanhi ng katawan sa normal sa loob ng ilang oras.

pagkilos Procedure

Ang algorithm ng ang paraan ay nagsasama ng ilang mga medyo simpleng mga hakbang. Ang pamamaraan ay tulad ng sumusunod.

1. Ito ay kinakailangan upang isipin ang isang malaking solar disk. Una, dapat itong pinaikot sa tapat ng direksyon, batak ang mga labi ng negatibiti mula sa katawan ng tao. Ang disk ay dapat na unti-unting lumago, na kung saan ay nagpapahiwatig na ang katawan ay purified.
2. Ang susunod na mahalagang yugto - upang ipakilala, bilang isang drive nagbabago ng direksyon nito at pinupuno ang katawan ng tao ay isang ilaw, golden sigla at lakas.
3. Susunod na kailangan mo upang lumikha ng isang virtual mirror globo sa likod niya, na maaari ring maakit ang enerhiya ng araw, saturating kanyang katawan.
4. Ang huli ay napakahalaga yugto ng diskarteng ito, na nagpapaliwanag kung paano upang ibalik ang kapangyarihan ng tao: ipadala ang solar disk sa damdamin ng daigdig. Gayundin ito ay kinakailangan upang isipin kung paano negatibong enerhiya ay ganap na-convert ito sa isang positibo.

Gusto kong sabihin na ngayon ay may kaya maraming iba't ibang mga paraan hangga't maaari upang linisin ang iyong katawan mula sa mga negatibong at ibalik ang nawalang enerhiya. Gayunman, ang mga pamamaraan sa itaas ay isa sa mga pinakamadaling, higit sa rito, ito ay hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman at kasanayan, at ito ay magagamit kahit na sa mga baguhan.

dagdagan

Maging sigurado na sabihin sa iyo tungkol sa kung paano upang mapabuti ang lakas, o sa halip, kahit na - kung paano upang mapabuti ang patuloy na. Ito ay dapat gawin sa bawat tao, bilang ang tanging paraan upang patuloy na mapanatili sa mabuting hugis hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin, napaka-mahalaga, ang espiritu. Kaya, mayroong ilang mga simpleng ngunit lubos na epektibong paraan upang patuloy na i-hold ang iyong sarili sa magandang hugis:

1. Vera aming pag-asa-pag-ibig. Kahit na para sa maraming mga ito ay maaaring mukhang katawa-tawa, ngunit bilang Psychologist at Enerhiya inirerekomenda upang maniwala sa mabuting mga bagay sa isang mas maliwanag hinaharap, umaasa na buhay ay magiging ang pinakamahusay na paraan, at pag-ibig ay hindi mga kaibigan lamang, ngunit din para sa lahat ng iba. Maximum positibo at tanging mabuti damdamin - ay isang garantiya ng isang malakas, malusog na kapangyarihan tao.
2. Salamat. Maging sigurado na ring kailangang tratuhin nang may pasasalamat sa lahat ng nangyayari sa buhay. Kaya, dapat isa laging sabihin "salamat sa iyo" sa iba, bigyan salamat para sa lahat ng mabuti na ang mangyayari sa buhay, mas mataas na kapangyarihan.
3. Hobby. Isang napaka-mahalagang payo sa kung paano upang taasan ang enerhiya ng katawan - ang paggawa ng mga bagay na gusto mo. At kung ang pangunahing lugar ng trabaho ay hindi na may kaugnayan sa isang libangan, malapit sa puso ng isang abalang dapat pa rin magbayad ng isang pulutong ng mga oras. Tinatangkilik ang proseso, ang mga tao ay naka mismo gumagawa ng isang positibong enerhiya na nourishes kanyang katawan.
4. Komunikasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda, at na enerhiya ay maaaring sisingilin. Kaya, kapag pagharap sa mga positibong tao, maaari kang maglagay na muli ang iyong mga supply ng mahusay na puwersa. Gayunman, ito ay mahalaga na tandaan na may mga tao - enerhiya vampires na nagnanakaw ng enerhiya. Ang gayong mga indibiduwal mas mahusay na maging maingat at panatilihin ang pakikipag-usap sa isang minimum.
5. Self-hipnosis. Isang napaka-mahalagang tuntunin ay sisingilin sa enerhiya - na tumawag sa kanya sa kanyang sariling, gamit ang mga damdamin at utak. Kaya, kailangan mo upang malaman kung paano upang mailarawan ang isang pagsabog ng enerhiya sa katawan, at ito ay mangyayari sa katotohanan.
6. Pleasant damdamin. At pinaka-malamang, ang pangunahing panuntunan ng kung paano itaas ang antas ng enerhiya - palaging pakiramdam lamang positibong damdamin. Pakikipag-usap sa mga kamag-anak, pagtitipon sa mga kaibigan, intimate contact sa iyong mga mahal sa buhay - ang lahat ng ito ay maaaring sisingilin sa mga pinaka-positibong tao, kaya na magsalita, ang mga tainga.

Tungkol sa Kababaihan Energy

Kagiliw-giliw na ang magiging katotohanan na lalaki at babae enerhiya ay naiiba sa kalikasan. Bilang karagdagan, mayroon silang isang iba't ibang mga layunin. Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang kapangyarihan ng mga kababaihan sa ang unang lugar na naglalayong mga tao, mga kalalakihan - sa patas na sex. Ano ang maaari naming sabihin eksakto tungkol sa mga ladies? Kaya, ang pangunahing panuntunan para sa mga ito - upang dalhin ang pag-ibig, kapayapaan at katahimikan. Ano ang mga pangunahing enerhiya daloy para sa na dapat ay kasangkot? Upang matupad ang pangunahing layunin, ang babae ay dapat dalhin sa mundo ng kagandahan, order, pag-ibig, kalibugan.

dagdagan

Gayunman, kung minsan ito ang mangyayari na ang mga kababaihan ay hindi laging posible upang matupad ito. Upang makaya sa problemang ito, maaari mo, kung nauunawaan mo kung paano dagdagan ang pambabae kapangyarihan. Ano ang kailangan mong gawin?

1. Upang maunawaan kung ano holodinamika, at malaman kung paano ikakapit ang mga simulain nito (entry sa kanyang sariling isip upang labanan ang iba't-ibang mga sanhi panloob na mga problema).
2. Mga Pelikula. Para sa marami, ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit magandang romance fine ladies makatulong na mapabuti ang kanilang mga pambabae enerhiya.
3. Music. Ang parehong naaangkop sa musika. Dapat mong makinig sa iyong mga paboritong artist. Gayunman, kung walang partikular na kagustuhan, ito ay mas mahusay na i-sa isang klasikong kalmado at mapayapang gawa.
4. Damit. Para sa buhay ay maliwanag, at kailangan mo upang maging ang pinaka-nagniningning. Kung ano ang gusto kong sabihin sa mga kababaihan, na nais na maunawaan kung paano upang madagdagan ang pambabae kapangyarihan: huwag matakot sa maliwanag na damit. Maliwanag na ilaw kulay ay may kakayahang magkano sa pagsasaalang-alang sa mga babaeng enerhiya.
5. Pagkain. Ipinag-uutos na patakaran: karampatang pagkain. Maximum na kapaki-pakinabang bitamina at mineral at isang minimum na ng junk food - ito ay ang garantiya ng kalusugan ay hindi lamang ang katawan kundi pati na rin ang espiritu.
6. Mga saloobin. Well, pinaka-malamang, ang pangunahing payo ay upang madagdagan ang kapangyarihan ng mga kababaihan:-isip lamang positibo at mapagmahal na saloobin sa lahat sa paligid sa kanya.

Sa mga lalaki

Pinag-aaralan ang tanong ng kung paano upang ibalik ang kapangyarihan, palaging ng ilang mga salita ay dapat na sinabi tungkol sa male side ng isyu. Kaya, ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa babae. Paano, pagkatapos, ay ang layunin ng mas malakas sex? Proteksyon, seguridad, aktibidad at pagpapasiya.

Energy Ang pagpapataas sa malakas sex

Kaya, ano ang dapat gawin para sa mga kalalakihan upang mapalakas nito male enerhiya sa iyong sariling katawan? Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga payo ay magiging katulad sa paraan upang gumana para sa mga kababaihan.

1. Mga Trabaho holodinamike. Ang puntong ito ay mahalaga para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, sa katunayan makipagtulungan sa iyong isip subconscious dapat ma bawat tao, anuman ang kasarian.
2. Mga Pelikula. Guys din na kailangan upang manood ng mga pelikula, ngunit ang mga bago kung saan may mga halimbawa ng pagkalalaki, lakas, kagalantihan. Ang ganitong tanawin napaka-positibong nakakaapekto ang antas ng male enerhiya sa katawan.
3. Music. Ang mas malakas na sex ay mas mahusay na upang makinig sa pagtaas ng musika, na kung saan ay magagawang upang pukawin ang aktibidad. Muli, nais kong payuhan upang i-on sa classics.
4. Damit. Para sa mga kalalakihan pati na rin kababaihan, ito ay mahalaga upang magbihis nang maayos. Guys mas mahusay na fold estilo ng isang binatilyo, dahil siya ay hindi pakiramdam ang kanyang sarili ng isang tao nang buo.
5. Maging sigurado na lalaki ay dapat na subukan upang gawin ang kanilang sariling mga desisyon. Ito rin ay magandang upang i-play sports, ngunit may isang mahalagang punto: ang kailangan upang maalis ang pagsalakay, dahil ito ay hindi madagdagan ang enerhiya, at pareho din ang kabaligtaran, ay pagnanakaw.
6. Nakamit. At, siyempre, ang isang kinatawan ng malakas sex ay upang makamit ang isang bagay sa buhay. Hayaan ang mga ito maging isang maliit na tagumpay, ngunit ito ay din kaya ng mahusay na gasolina ang enerhiya ng bawat tao.

Yin-yang

Gayunman, ito rin ay mahalaga sa banggitin ang katunayan na ang katawan ng isang tao ay ganap na magsabay dalawang energies - lalaki at babae. At bawat katawan ay nangangailangan para sa masarap na pagsasamahan ng kanilang tandem. Kaya huwag malinaw humantong ang division, ito ay mas mahusay kung ang isang tao ay susubukan na punan ang mga sisidlan ng kapwa babae at lalaki enerhiya pantay at kahanay.