Pagkain at inuminSalads

Paghahanda ng isang salad na may mussels

Naibigan ba seafood? Sa kasong ito, ang aming mga rekomendasyon ay napaka-kapaki-pakinabang sa iyo. Gusto kong mag-alok sa iyo ng ilang mga pagpipilian ng kung paano maghanda ng salad ng mussels.

Ngunit higit sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga salads ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga na sabik na mawalan ng timbang ng hindi bababa sa para sa isang pares ng mga kilo, upang mussels - ay ang seafood, na kung saan ay naglalaman ng isang minimum ng calories, ngunit sa parehong oras ay masustansiya para sa katawan.

Salad ng tahong at prawns

Upang ihanda ang salad kakailanganin mo ng tahong - tungkol sa 300 gramo. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga ito ay hindi kinakailangang kumuha ng sariwang - Maaari mong gamitin ang frozen. Bukod mussels ay dapat na kumuha ng eksakto ang parehong dami ng hipon. At isa, at ang pangalawang uri ng seafood ay dapat na dipped sa tubig na kumukulo at pakuluan ito hanggang sa buong kahandaan. Tandaan na sa panahon ng prolonged pagluluto ng parehong mga produkto ay matigas sapat. Samakatuwid, sa lalong madaling mapansin mo ang kanilang pagpayag na agad na alisin mula sa tubig at pahintulutan sa tuyo nang bahagya. Samantala, maunawaan ang karagdagang paghahanda ng salad. Ang susunod na hakbang ay pagputol gulay: mga kamatis (4 medium piraso) at peppers (2 medium piraso). Ang mga gulay ay dapat na i-cut sa maliit na cubes.

Ito salad ng mussels bihis na may isang hiwalay na mga species refueling, na maaari mong ihanda ang iyong sarili sa bahay. Para sa paghahanda nito kailangan mong kumuha ng isa kutsarita ng asukal, asin at balsamic suka. Ang mga ingredients ay dapat na mixed sa parehong lalagyan, pagkatapos ito ay kinakailangan upang magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice (mas maganda sariwa lamutak), ang parehong mustasa, 2 tablespoons linga, 0.5 tsp tuyo balanoy, 1 kutsara makinis tinadtad dill, 4 daluyan zubochka bawang dati durog at sa wakas, kalahating kutsarita ng itim na paminta. Ang lahat ng mga ingredients na kailangan mo upang makihalubilo sa tunay mabuti, kaya na ang isa makakuha ng homogenous masa. Kaya, ang pagpuno ay handa na.

Ngayon ay mayroon ka lamang upang mangolekta ng tahong salad. Upang gawin ito, mixed seafood na may gulay at bihis na may naghanda sauce. Kung nais mo, maaari mong palamutihan ng natapos salad linga.

Salad ng tahong at pusit

Bilang kahalili, maaari kang gumawa ng isang salad, pangunahing mga bahagi ay pusit at mussels. Maaari itong maging isang kahanga-hangang palamuti para sa iyong holiday talahanayan.

Upang maghanda ng isang salad ng tahong at pusit, kailangan mo talagang ang dalawang mga sangkap, at, tungkol sa dalawang kilo ng tahong at pusit ay sapat lamang tatlong piraso.

Simulan salads pinakamahusay na may bulak mussels. Ito ay dapat gawin sa 100 gramo ng puting alak sa isang lidded kasirola. Kapag napansin mo ang kahandaan ng mga pagkaing-dagat ay maaaring magsala ang alak, payagan mussels upang palamig bahagyang, at sa habang panahon kunin para pusit. Sila ay tiyak na kailangan upang hugasan at malinis. Pagkatapos nito, pakuluin ang mga ito sa sabaw na natira pagkatapos ng pagluluto ng tahong.

Hanggang sa luto pusit, maaari kang magluto labanos - ito ay kinakailangan na kumuha hangga't isaalang-alang mo na kailangan. Dapat itong hugasan, nalinis ng lahat ng mga hindi kailangan at i-cut sa manipis na hiwa.

Upang punan ang salad ay kailangan din upang gawin ang sauce. Upang gawin ito, kumuha ng kutsara sariwang katas ng dayap sa pamamagitan ng pagdaragdag dito 3 makinis tinadtad mga sibuyas, gadgad kutsara sa isang pinong kayuran luya root, kutsara hiwa haras, itim na paminta at asin. Ang mga ingredients ay dapat na halo-halong hanggang sa mass pagkakapareho. Kapag handa na ang sauce, maaari mong mangolekta ng mga salad. Una lay pagkaing-dagat at labanos. Ang mga sangkap na kailangan na lang ibuhos ang sauce, at ang tapos ulam na ilalabas!

Maniwala ka sa akin, gaya salads walang tao ay maaaring manatiling walang malasakit. Bon gana!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.