Interestingness mula sa hardin - Mais salad

Sa simula ng tagsibol salad Korn, isa sa mga unang pleases amin lamang simula gulay, pampers kanyang orihinal na lasa at tumutulong upang simulan upang makaipon ng mga mahahalagang bitamina aming katawan at ibalik ang kanilang mga reserbang. Siya ay hindi marangya at maaaring lumaki sa sentro ng Russia, kaya maraming mga gardeners at gardeners ay may matagal na ang kaniyang saway sa kanilang sariling mga plots. Ang planta ay may natatanging mga katangian at natatanging, halos hindi maipaliliwanag lasa, at very appreciated sa pamamagitan ng mga chef sa buong mundo.

Mais salad, valerianella spikelet, mais salad, valerianella Ogorodnaya - lahat ng mga pangalan para sa parehong halaman. pagluluto ay mahusay na may karne, mani, perehil. Para sa salad na naglalaman ng ito kahanga-hangang produkto, ang pinakamahusay na chef sa mundo inirerekomenda ang paggamit ng olive oil o lemon juice na may karagdagan sa purong linga buto. Minsan ito ay idinagdag maging sa citrus na prutas salad.

Bilang karagdagan sa kanyang orihinal walnut maasim lasa, Mais salad ay din nakikilala sa pamamagitan ng isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kabilang dito ang mga bitamina B, A, E, ascorbic acid, potasa, magnesiyo, sink, bakal, potasa at iba pa. Sa pangkalahatan, para sa mga ito ay kapansin-pansin na rejuvenating epekto, tulad ng ito ay naglalaman ng mga elemento na taasan ang rate ng cell pagbabagong-buhay, at ang regular na pagkonsumo ay maaaring magsilbi bilang pag-iwas ng mga hindi kasiya-sakit, pati na bakal kakulangan anemya. Ang ilang mga doktor at mga nutritionists, siya kasama sa cycle ng pakikibaka laban sa labis na timbang.

Dahil sa sinaunang beses ay kilala at ang kanyang mga kahanga-hangang katangian na nakakaapekto sa male libido. Ito Pinahuhusay ng mga kapangyarihan at kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng genitourinary system.

Ang kahanga-hangang planta - mais salad. Mga recipe mula sa mga ito ay simple at madaling upang maisagawa, bukod sa napaka-orihinal. Narito ang isa sa kanila.

Ang mga sangkap na kailangan namin:

• Mais salad - 200 gramo;
• tangerines - 6 mga piraso;
• pine nuts - 5 tablespoons;
• langis ng oliba - 3 tablespoons;
• lemon juice - kalahati ng isang kutsarita;
• asin;
• pepper.

proseso ng paghahanda

Salad ay ang mabulok ang mga dahon. Ang mga ito ay hugasan, payagan upang matuyo. Tangerines malinaw (transparent may alisan ng balat). Sapal ay maingat na inalis segment at magtabi. magluto ang juice mula sa iba pang Mandarins. Ito ay kailangan ng isang kutsara. Sa isang kawali magprito ng pine mani. Kawali ay dapat na tuyo. Olive langis at citrus juice halo sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng asin at paminta. Ang lahat ng mabuti, matalo sa isang taong magaling makisama o isang palis. Lettuce ilagay sa isang malaking mangkok. Bago paghahatid, ibuhos ang sarsa sa kanila luto, mabilis na gumalaw, lumatag sa mga bahagi, ilagay ang pre-luto hiwa ng opisiyal na Intsik mga dalandan at budburan pine mani. Naihatid nang walang pagkaantala.

Ito madaling salad ay magiging isang pambihirang iba't-ibang mga sa iyong araw-araw na pagkain. Tratuhin ang iyong tahanan na may bagong flavors, aromas at maipaalam sa kanila na may bagong culinary delights. At upang makatulong sa ito nang sa gayon ay ikaw pa rin neizbity at isang napakalakas salad mais. Tratuhin ang iyong mga mahal sa buhay ng iba't-ibang Goodies!