Paano upang magluto ng masarap na puso ng manok

Chicken puso ay kabilang sa by-produkto na demokratikong sapat na para sa presyo. Ngunit huwag maliitin ang mga ito kapaki-pakinabang at lasa. Chicken puso ay naglalaman ng isang hanay ng mga elemento ng trace at iba't-ibang mga bitamina. Regular na isama sa iyong diyeta offal pagkain na inirerekomenda para sa mga taong paghihirap mula sa anemya at cardiovascular diseases. Ngunit tulad ng pagkain - ito ay isa sa mga pinakadakilang tao pleasures, at pagkatapos ay, siyempre, ang anumang isa sa atin gustong kumain hindi lamang malusog na pagkain, ngunit din masarap. Paano upang magluto ng manok puso, upang ito ay hindi mawalan ng kanyang nakapagpapagaling katangian, at ang mga pinggan sa labas ng mga ito maaari mong tangkilikin? Mga recipe para sa maraming mga. Ang bawat isa sa mga ito sa kanilang sariling interes.

Paano upang magluto ng manok puso na may karot.

offal lasa ay palaging mahusay na kinumpleto ng mga gulay. Samakatuwid, marami sa kanilang mga recipe kanilang sarili maglaman. Sa tingin ko ang tungkol sa mga benepisyo ng karot upang sabihin sa masyadong, kaya sabihin makakuha ng pababa sa negosyo. Upang maghanda na ito ulam, kakailanganin mong: chicken puso (700-900 gramo), isang medium sibuyas, dalawang cloves ng bawang, langis ng gulay (50 gramo), tatlong medium-sized karot, matamis paminta (1 pc.) twigs medyo dill at perehil, asin, ground black pepper, bay dahon.

Heart manok banlawan ng mabuti sa malamig na tubig, upang ito ay may salamin dugo. Heat na kumukulo sa isang pan langis. Babaan ito ng isang by-produkto. Hearts gagastusin ang juice sa proseso. Huwag ibuhos ito. Nang siya mismo ay pakuluin, magdagdag ng isang maliit na halaman ng langis. Paghalo magprito puso. Ilagay ang mga ito sa isang maliit na kasirola at ibuhos tubig upang ito ay lamang sakop ng karne. Heart kailangang mapatay.

Mga pinong tumaga ang sibuyas at magprito ito sa ang natitirang langis sa isang pan Pagprito. Hugasan at linisin ang karot. Kailangan itong i-cut sa malaking piraso, sa hugis at sukat katulad sa isang kalahati ng isang lapis. Idagdag sa mga sibuyas karot. Kapag ito ay nagiging isang maliit na malambot, pagdidilig sa mga pan ng hiwa kampanilya peppers. Sa loob ng 10-15 minuto propasseruyte gulay. Pagkatapos ay idagdag ang mga ito sa puso, at kumulo para sa tungkol sa isang oras, paminsan-minsan ay pagdaragdag ng tubig.

Perehil, dill, bawang, makinis tumaga. Punan ang mga ito sa pan kasama ang bay dahon ay dapat na 5 minuto bago ang katapusan ng pagluluto.

Kung ang nilagang karne na may gulay manok puso, ang mga benepisyo ng ulam na ito ay double. Ang katawan ay nakakakuha ng protina by-produkto, at mga bitamina at fiber - mula sa carrots at bell pepper.

Paano upang magluto ng manok sa cream puso.

Recipe para sa ulam ay halos kapareho sa isang nakaraan. Tanging sa igisa - at pagkatapos ay sa pinakadulo - magdagdag ng tatlong tablespoons ng kulay-gatas. Karaniwan ito ay mas mahusay na upang mapahina ang puso ng isang manok. Samakatuwid, ang oras para sa pagsusubo maaaring mababawasan ng dalawampung minuto.

Paano upang magluto ng manok heart multivarka.

Upang ihanda ang ulam na ito, kumuha ng lahat ng mga sangkap ng unang reseta. Magdagdag ng tatlong patatas. At bawasan ang halaga ng karot sa isa.

Hearts i-cut sa kalahati. Mga sibuyas, bell pepper - sa kalahati ring, patatas - diced, karot - ring. Lahat ng bagay ay dapat na ilagay sa multivarku layers, ang bawat asin at paminta. Ang pagkakasunod-sunod ay ang mga sumusunod:

• Patatas.
• Karot.
• Chicken puso.
• Bell paminta.
• Greens.

Pagkatapos, water refill (2 tasa). At para sa isang oras upang ihanda ang "baking" mode.
Bon gana!