Paano upang magluto mashed karot: recipe

Karot ay masarap at mabuti para sa katawan, lalo na para sa mga bata. Sa panahon ng pag-unlad ng ugat ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng iba't-ibang sa diyeta. Mula sa halaman na ito ay maaaring gumawa ng iba't ibang mga pagkain, kabilang ang karot katas. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba sa paghahanda nito.

Karot katas: recipe

Ang bawat produkto ay may sariling halaga. Lamang na may tamang paghahanda, maaari kang gumawa pagpapanatili nito.

Upang ihanda ang kailangan mo:

• isang karot;
• olive oil (isang kutsara);
• lemon juice (isang kutsarita).

Una pinakuluang karot steamed o sa tubig na kumukulo. Magluto ng gulay na inilagay sa isang blender, ito ay idinagdag sa langis at lemon olive juice. Pagkatapos, ang lahat ng wip up mashed resibo. Upang makamit ang ninanais na hindi pabago-bago ay posible, gamit ang maginoo tolkushkoy patatas. Ito side dish ay perpekto na may isda.

Mashed carrots para sa mga sanggol

Komplementaryong mga pagkain para sa mga bata ay ipinakilala, depende sa mga tampok ng pag-unlad. Nagsisimula ito sa mga gulay, na kung saan ay tumutukoy sa mga karot. Ito ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na mga bitamina at mga sangkap na tulong lumalaki at bumuo ng normal. Karot ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga proseso sa katawan.

Kaya na ang bata nararamdaman kumportable, ang kanyang bituka ay may upang gumana nang maayos. Samakatuwid, bago nagpapakilala sa bagong mga gulay sa diyeta, dapat mong bigyang-pansin, ito secures, o ay mahina. Karaniwan carrots crepe, ngunit kapag pinagsama sa apple regulates pantunaw.

Tulad ng sa iba pang mga produkto, gulay na ito ay maaaring maging sanhi ng allergy, malamang na hindi, ngunit ito ay kinakailangan upang masubaybayan ang mga reaksyon.

Upang panatilihin ang mga orange na kagandahan ng mga benepisyo, ito ay mahalaga upang maayos na ihanda ang karot katas ng mga sanggol. Ang isang tao pagbili sa mga tindahan, ngunit ang bahay ay maaaring maging kasing magandang Cook.

Kailangan mong:

• karot (100 g);
• gatas (25 milliliters);
• halaman ng langis (3 g).

Ito ay pinakamahusay na upang pumili ng mga gulay lumago sa kanilang sarili. Kung ito ay binili at pinagmulan nito ay walang katiyakan, ito ay posible upang sumipsip para sa ilang oras sa tubig.

Karot ay dapat na puspusan hugasan, gamit ang isang brush. Pagkatapos alisan ng balat at hiwa sa cubes o maliit na piraso.

Tinanggap ba napuno ng tubig na kumukulo upang ang tubig ay ganap na sakop. Components ilagay ang nilagang hanggang malambot sa paglipas ng mababang init. Labis na likido ay dapat na pinatuyo o fold carrots sa isang salaan. Pagkatapos nito mass ay dapat na naka-sa isang katas, kaya na walang-bugal. Ito ay nagdagdag ng isang maliit na asin sa personal na paghuhusga, hindi mo maaaring gawin, at ang warmed gatas.

Karot mash kailangan upang dalhin sa isang pigsa at idagdag ang mantikilya. Ang ulam ay handa na, ito ay nananatiling lamang upang palamig.

puree

Ang bawat gulay ay may ilang mga pakinabang kapag sama-sama lamang ito ay nagdaragdag. Upang ihanda minasa karot, kailangan mong:

• isang karot;
• kuliplor (150 g);
• kutsarita langis ng gulay (olive o mais);
• asin.

Root gulay hugasan gamit ang isang brush, nalinis, gupitin sa maliit na piraso at ilagay sa isang palayok ng tubig na kumukulo. Makalipas ang sampung minuto, maingat na ito nagdagdag hugasan kuliplor sa mga maliliit na piraso.

Ang mga bahagi ay pinakuluang para sa isang karagdagang 7 minuto. Ang palayok ay cooled at pyuriruetsya. Sa timpla ay idinagdag sa langis at isang maliit na asin, kung ang isang bata ay naging bihasa dito. Para sa pang-matagalang imbakan ay maaaring maging mashed pinalawak na sa mga bangko na dapat ay dati na rin hugasan at isterilisado.

Minasa karot at mansanas

Karot-mansanas sauce ay pamilyar sa maraming mula sa kanyang pagkabata. Ito ay madali upang gumawa ng sa bahay.

mga bahagi:

• limang mansanas;
• karot (limang piraso).

Rub, maaari mong gamitin ang karaniwang pinong kayuran, kung hindi, halimbawa, ang isang processor na pagkain. Ang unang durog carrots, pagkatapos ay mansanas. Ang parehong mga produkto ay halo-halong at idinagdag asukal tulad ng ninanais. Niligis na patatas handa na upang kumain. Maaaring gamitin para sa paggiling o blender sa pamamagitan ng isang salaan.

Upang mansanas at karot, maaari kang magdagdag ng isang peras o brokuli.

Ito ay hindi kinakailangan upang bigyan ang bata ay madalas na dinurog na karot sa isang purong form, mga eksperto inirerekomenda upang ipasok ang ugat sa gulay platter. Gulay na ito Palambutin ang lasa ng anumang ulam. Para sa buong pag-unlad ng bata ay kinakailangan sa pagkain ng root, kaya na ito ay hindi magdala ng pinsala, ito ay kinakailangan hindi lamang upang magluto, ngunit din sa mga pinakamahusay na may.

Pagkain para sa mga sanggol ay kapaki-pakinabang. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang dahan-dahan kitang ipakilala ang mga bagong ugat sa diyeta. Kaya ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang anumang mga pagbabago sa pag-uugali ng bata.