Paano upang maghanda roll ng dibdib ng manok

Kapag nagsisimula sa inisin ang lahat ng mga karaniwang pinggan, matulungin at mapagmalasakit na babaing punong-abala naghahanap para sa kanila masarap na kapalit. Pinagsama manok suso - lamang ng isang bagay na ay kaya mahusay na angkop para sa mga talahanayan ng holiday, at ito ay isang ulam na maaaring maging isang alternatibong chops. Ang nasabing roll pinalamanan gulay, mushroom, prutas o balot na may keso at mga damo. Mga pagpipilian para sa pagluluto ng maraming, ito ay isa sa kanila.

Para sa apat na servings ng dibdib ng manok ay magiging kapaki-pakinabang:

• chicken - isa pcs;.
• Egg - dalawang piraso;.
• matapang na keso - 50 g;
• dill, perehil - isa beam;
• mantikilya - 50 g

Hugasan ang dibdib ng manok, ihiwalay ang mga karne mula sa buto at veins. Tanggalan Ng Buto bahagyang pagtataboy at gupitin pahaba sa apat na piraso. Ang bawat bahagi na may asin at paminta sa lasa sa magkabilang panig. Ngayon kuskusin keso sa isang daluyan kayuran, at dill at perehil makinis tumaga. Sa bawat piraso ng dibdib maglatag ng isang maliit na keso at mga damo, maikalat ang pagsisiksik sa loob ng isang piraso ng karne. Roll ang fillets sa roll, at ang pagiging maaasahan ng karne at ang pagsisiksik ay hindi sinira, maaari ilakip ang lahat ng palito. Talunin ang dalawang itlog sa palayok at gumalaw palis o isang tinidor. Ilagay ang mantikilya sa kawali. Kapag ito natutunaw, maaari itong ipapadala sa roll ng dibdib ng manok, na kung saan ay dapat munang ma-dipped sa itlog. Magprito sa lahat ng panig hanggang golden brown. Para sa isang ilang minuto hanggang sa luto, takpan ang pan na may isang talukap ng mata at patayin ang kalan. Lahat ng roll ng dibdib ng manok handa! Ito ay ang pinakamadaling na pagkain recipe.

Chicken roll sa oven. Recipe № 2

Upang ihanda ang dibdib sa apat na mga bahagi na kailangan mo:

• dibdib ng manok - isa pcs;.
• paminton - Tatlong mga PC;.
• sibuyas - isang piraso. medium size;
• keso - 100 g;
• halaman ng langis;
• Foil para sa pagbe-bake sa oven.

Dahan-dahang pagtataboy ng manok, na dating lubusan hugasan at separated mula sa mga buto at balat. Pagkatapos magprito sa isang pan hiniwang julienne kampanilya peppers. Kung magdadala sa iyo ito sahog sa iba't ibang kulay, ang roll ng dibdib ng manok ay i-out maganda at kagiliw-giliw na, at samakatuwid ay tastier. Ngayon idagdag ang tinadtad sibuyas at pinirito mga parisukat na may paminta hanggang sa luto. Ilagay ang fillets manok sa foil upang ang mga piraso magkasya snugly sama-sama at naghahanap sa isang piraso ng bituin. Ngayon ang karne na may asin at paminta, at pagkatapos ay ilagay sa itaas ng dati pritong gulay. Gupitin ang keso sa maliit na cubes at ilagay sa peppers at mga sibuyas. Sunod, i-on ang roll chicken breast foil ang gamit ninyo. Ang mga gilid ng kanyang tirintas o tucks na ang karne ay hindi mahulog sa labas, at ang juice ay hindi dumaloy palabas. Pagbe-bake ay ipinadala mula sa roll sa hurno para sa 40-45 minuto sa isang temperatura ng dalawang daang degrees. Kapag ang ulam ay handa na, alisin ito, i-on ang foil at magputul-putol, dapat silang magkaroon ng tungkol sa apat o limang piraso. Ihatid ang mga suso kasama garnish mainit o pinalamig, bilang isang meryenda. Maaari mo pa ring maidagdag sa pagpupuno purong at makinis tinadtad mushroom, na kung saan ay din masarap. Kung ang roll-cut ng isang piraso ng de-latang pinya, at pagkatapos ay ang karne ay tikman maligayang katamisan. Bon gana!