Paano upang madagdagan ang estradiol at ano ang kahalagahan ng hormone para sa mga kababaihan

Estradiol - isang sex hormone, para sa "produksyon" at ang antas ng kung saan sa katawan ay responsable glandula ng Endocrine. Sa kanyang paglahok ay ang pormasyon ng babae sekswal system, at kahit na ang mga balangkas ng figure. Sa paghahanda ng bahay-bata para sa pagbubuntis estradiol ay napakahalaga, ito din ay depende sa kalidad ng panregla cycle ng babae at ang proseso ng pag-unlad at paggana ng itlog. Ito ay partikular na mahalaga upang madagdagan estradiol sa panahon ng obulasyon upang stably hormone "nagtrabaho" kapag ang katawan ay handa na para sa pagpapabunga.

Ito ay hindi lamang nakakaapekto sa mabungang pagpapadami, ngunit din nagpapabuti sa mood, tumutulong upang palakasin ang buto tissue, isang mahusay na pagtulog, binabawasan ang posibilidad ng atherosclerosis, nagpapabuti libido, stimulates ang paglago ng ang mauhog lamad at ang memorya ay gumagawa ng buhok makintab at makinis ang ating balat, pagpapabuti ng gawa ng ang mataba glandula. Sa produksyon ng estradiol ay nakakaapekto sa isang bilang ng iba pang mga hormones tulad ng prolactin, LH (luteinizing) at FSH (follicle stimulating) hormone. Mababang antas ng dugo ng mga hormones ay nagpapahiwatig na mayroong isang pinababang-andar ng sekswal na mga glandula.

Kahulugan ng estradiol para sa mga kababaihan

Sa mga babae, testosterone ay naroroon, mula sa kung saan ito ay ginawa at estradiol. Nito antas sa dugo ng mga kababaihan ay napaka-madaling matuyo, at ang mga espesyal na kabuluhan ito acquires sa kurso ng pagbubuntis, na umaabot sa abot ng makakaya nito noong bisperas ng isang sanggol. Nasa ika-apat na araw pagkatapos tagapagpabatid delivery dumating sa orihinal na antas. Ang antas ng impluwensiya sa pag-unlad at childbearing, siya ranks pangalawang sa katawan. Doon nakasalalay ang pag-ikot ng dugo sa matris, ang kalagayan ng sasakyang-dagat sa loob nito. Nabawasang hormone poses isang banta sa isang bata, kaya sa panahon ng pagbubuntis na kailangan na itaas estradiol sa normal na index.

Ano ang kailangan mong malaman kung ikaw ay sinubok para sa estradiol:

• Magbigay ng dugo sa umaga, huwag kumain ng anumang bagay (ito ay isang kinakailangan!).
• Walang pisikal na pagsasanay, mag-ehersisyo na may paghahardin pala at sex sa araw bago pagpunta sa ospital.
• Maging kalmado at pagtulog ng isang magandang gabi.
• Huwag uminom at huwag manigarilyo!
• Huwag kumuha ng gamot.

Ang mga tampok, na nagpapahintulot sa upang matukoy mababang estradiol

Mayroong ilang mga katangian na matukoy ang mababang antas ng hormone bago ang oras ay dumating upang masuri, sa tiktikan ang mga ito at subukan upang dagdagan ang antas ng estradiol. Bigyang-pansin ang mga mas batang anak na babae upang makita hormonal disorder. Estradiol antas ay maaaring mababa, kung may mga tulad na sintomas:

• Sa tuktok ng buhok ay bumaba out.
• Ang mga mata ay naging dry, inis eyelids.
• Fine wrinkles at furrows sa paligid ng mga mata at sa paligid ng mga labi.
• hugis ng katawan mawala ang bilog, at dibdib "droops".
• lalabas Hair kung saan kababaihan ay hindi dapat na.
• Kawalang-sigla sa mga mata ng hindi lamang, ngunit din sa puki.
• Walang sekswal na pagnanais.
• Constant pakiramdam ng kalungkutan at pagkapagod.
• Tides bata.
• Scarce o masyadong mabigat regla.
• Tunay na maikli o mahabang cycle.
• May sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
• Kakulangan ng adipose tissue, masyadong "payat".

Paano upang madagdagan ang estradiol

Siyempre, kumpleto kabaliwan upang taasan ang mga hormones sa pamamagitan ng pagbabasa ng impormasyon sa Internet o pagkuha hormones ng uri "bilang kaibigan did." Ito ay isang malubhang paggamot, kaya kung mayroon kang isang problema at kailangan mo upang taasan estradiol, ito ay kinakailangan upang pumunta sa gynecologist, at ito ay mas mahusay na hindi isa ngunit sa ilang, upang ihambing ang mga rekomendasyon at upang piliin ang pinakamahusay para sa iyong sarili. Upang balansehin kakulangan ng tulong therapy ng katawan, na hinirang ng isang bihasang doktor.

Maaari mo lamang bilang isang suplemento upang gamitin ang ilang makasasama pamamaraan. Hanapin sa inyong mga sarili, ikaw ay hindi masyadong dala ang layo sa pamamagitan ng gutom at figure. Men ay hindi gusto paglangoy ng babae. Slim - oo, ngunit hindi masyadong payat.
 

Diet, na naglalayong pagtaas ng hormone:

• Higit pang mga protina, lalo na ng hayop pinanggalingan (kung ang lahat ng napupunta na rin sa ang tiroydeo), itlog, isda at manok, mantikilya, karne at atay.
• Huwag magluto sa isang bukas na apoy, kumain ng nilagang at steam karne, preferring dish na inihanda sa tubig at simmered.
• Tinapay, pasta at cereal habang ito ay mas mahusay na hindi upang makakuha ng kasangkot.
• "Hindi!" Pesticides at pagkain additives.