Paano magluto ng makaroni at keso? Recipe at ilang mga pagkakaiba-iba

Pasta pinggan ay ngayon pagiging unting popular. Bilang karagdagan sa proseso ng pagluluto ay nailalarawan sa pamamagitan nito simple at bilis, ang mga produktong ito ay may isang tiyak na listahan ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Sa partikular, naglalaman ang mga ito ang isang malaking halaga ng pandiyeta hibla na nagpapalaganap ng aktibong withdrawal ng mga pollutants at toxins. Bilang karagdagan, mayroon sila ng isang kapaki-pakinabang amino acids, potasa, posporus, kaltsyum, bakal at bitamina B at PP - lahat ng ito ay may positibong epekto sa kinakabahan system, mapabuti ang buhok at kuko kondisyon, relieves nakakapagod at maaaring mapabuti mood. Ang tanging caveat, na kung saan ay nagkakahalaga ng pag-alala kapag pumipili ng pasta - ang mga kapaki-pakinabang na mga produkto ay ginawa mula sa durum wheat, at magkaroon ng isang natural na ginintuang kulay.

Isa sa mga pinaka-simple at masarap na pagkain - ito ay macaroni at keso. Ang recipe ng mga paghahanda ay medyo simple. At ang ulam naka-out sa isang masarap at mas mahusay kaysa sa maghurno ito sa oven. Upang lumikha ng isang ulam para sa apat na mga tao, kinakailangan ingredients sa mga sumusunod na halaga:

• 300 g ng pasta;
• 350 gramo ng keso solid varieties;
• 2.5 tasa ng gatas;
• 3 tablespoons trigo harina;
• 3 tablespoons mantikilya o langis ng gulay;
• asin at paminta sa lasa.

Kaya, nagsisimula tayong magluto makaroni at keso. Ang recipe, sa halimbawa ng kanyang pagkakasunud-sunod ay ang mga sumusunod:

1. Una kuskusin keso sa isang magaspang kudkuran. Ito ay lalong kanais-nais tumagal ng ilang varieties dahil sa ulam na ito ay magiging mas kawili-wili.

2. Sa mababang init pinainit gatas. Pagkatapos ay idagdag niya roon butter at harina, maingat na pagpapakilos ang timpla ng isang corolla upang maiwasan ang pagbabalangkas bugal. Dalhin sa pigsa. Pagkatapos ay tanggalin ang plato mula sa gatas at idagdag ang asin (opsyonal - at pepper) at ang kalahati sa mga dati nang gadgad keso.

3. Cook ang pasta sa tubig na kumukulo para sa 10 minuto. Ang pagdadala sa kanila sa pagiging handa, gamit ang salaan maubos ng tubig at hugasan ng tubig pasta. Magdagdag ng isang dati nang inihanda cheese sauce. Lahat ng mix ng husto.

4. heats ang baking dish at grasa ito na may langis. Ilagay ang yari halo ng pasta na may sauce at budburan ang natitirang bahagi ng gadgad keso. Sa loob ng 20-25 minuto sa oven maghurno sa 180 degrees.

Kung ikaw ay pagpunta sa magluto makaroni at keso recipe ay maaari ding iba-ibahin sa pamamagitan ng paggamit ng mga itlog. Ulam na ito ay tinatawag na isang kaserol ng macaroni at keso. Ito ay sapat na upang maging ng parehong ingredients na nakaraang inilarawan, na may mga karagdagan ng 4 itlog. Cooking Pasta na may itlog at keso, ang mga hakbang katulad ng sa itaas. Lamang kapag ang pasta na ginawa handa na, sila ay idinagdag, hindi lamang ang keso sarsa, ngunit din itlog, na dating nasira ng sa tulong ng, halimbawa, ang isang tinidor. Sa pamamagitan ng pagsusumite ng isang kaserol sa mesa sa isang bahagyang pinalamig, maaari itong pinalamutian sa tulong ng mga berdeng sanga o piraso ng sariwang mga kamatis.

Bilang ay makikita mula sa itaas ipinanukalang mga recipe, lumikha ng nagbibigay-kasiyahan, masarap at masustansyang ulam ng pasta sa bahay ay medyo madali. Sa karagdagan, magluluto makaroni at keso, isang recipe maaaring mapili batay sa personal na kagustuhan ng bawat user. Dagdag pa rito, sa proseso ng paglikha ng ulam na ito, ang paggamit ng pantasya ay tinatanggap, pati na ang pasta ay medyo harmoniously pinagsama na may maraming mga produkto.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na, ayon sa mga nutritionists pananaliksik, pasta sa pamamagitan ng kanilang mga sarili ay hindi maging sanhi ng problema sa sobrang timbang. Makakaapekto sa slenderness baywang niya lalo na mga produkto gamitin kasabay ng mga ito. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, tulad ng makaroni at keso at pagdaragdag ng mga itlog, ay mababa-calorie pagkain. Alinsunod dito, ang pagpili ng gayong kapamahalaan ay hindi nagpapahintulot lumabas dahil bilang ang labis na timbang at iba't-ibang mga problema sa kalusugan.