Paano magluto ng kuliplor sa oven masasarap

Ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang lasa at mababang calorie. Samakatuwid, ito ay isang kasiyahan upang gamitin sa mga taong nanonood sa kanilang mga diyeta. Kuliplor ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit masarap na, kung ito ay upang magluto hindi karaniwan. Ang mga recipe ay maaaring idagdag sa cream, kulay-gatas, keso. Ito ay magiging mas nakapagpapalusog, ngunit napaka pampagana. Paano upang magluto ang cauliflower sa oven? Basahin at pumili ng isang recipe.

Romanian cuisine

Dalhin ang 250 gramo ng kuliplor, 10 gramo ng mantikilya, isang maliit na harina, 10 gramo ng isang magandang cream, 40 gramo ng gatas, 10 gramo ng keso, ang ilang mga crackers at asin. Cook kuliplor sa oven lamang. Upang simulan upang maunawaan ito sa malaking bahagi (inflorescence). Pagkatapos pakuluin sa gaanong inasnan tubig. Alisan ng tubig ang tubig at kumalat sa isang greased inflorescence hugis. Ilagay ang kawali at magprito ng kaunti harina. Pagkatapos siya browned, magpalabnaw ito sa gatas. Susunod na idagdag ang gadgad keso at kulay-gatas (tumagal kalahati). Punan ito halo ng repolyo. Ang natitira sa ang tatlong cheese sa isang kudkuran at Halo na may breadcrumbs. Bago ka magluto sa oven para sa kuliplor, wilig ito na may isang halo ng breadcrumbs at keso at budburan langis. Bumuo kami ng form sa oven at maghurno hanggang sa isang masarap na tinapay. Recipe kuliplor sa ang oven ay naiiba kumplikado at gastos ng maraming oras.

Dish karapat-dapat sa isang maligaya talahanayan

Ito ay nangangailangan ng isa kuliplor, 20 seresa mga kamatis, pampalasa sa lasa (asin, paminta), 300 gramo ng keso Adygei, dalawang itlog, tatlong tablespoons ng langis ng oliba, 200 ML cream, isa sibuyas at dalawang cloves ng bawang. Repolyo disassemble sa florets at pigsa sa inasnan tubig. Narito ang pangunahing bagay - ito ay hindi absorb (7 minuto, ngunit ang oras ay depende sa laki). Tubig ay pinatuyo at cooled. Samantala, pino ang hiwa sibuyas at bawang, at keso cubes. Sa isang kasirola, ibuhos ang langis at kumalat ito sprouts. Ang susunod na layer ay mga sibuyas, bawang at keso. Pagkatapos sypem spices (maaari mong gamitin damo olive). Sa isang hiwalay na mangkok, talunin ang mga itlog na may cream (mas mahusay na kumuha ng taba). Idinadagdag sa ito ihalo ang mga spices at damo. Punan ito mass ng repolyo. Bago ka magluto sa oven para sa kuliplor, ilagay sa itaas ng seresa mga kamatis, na dapat ay bahagyang lumunod sa fill. Budburan paminton dish. Masakop kasirola talukap ng mata o foil at ilagay sa isang tanso silid para sa 30 minuto. Pagluluto na temperatura ay 220 degrees. Sa dulo ng pagbubukas ng takip para sa 10 minuto upang makakuha ng isang masarap na tinapay.

magandang kumbinasyon

Para sa ulam, kailangan mong kumuha ng dalawang uri ng repolyo: kulay at brokuli (400 gramo). Ikaw ay kailangan din ng 200 gramo ng cream, 100 gramo ng keso durum at 100 gramo ng cream, dalawang cloves ng bawang, pampalasa at damo (oregano, tim). Repolyo kalasin at pigsa para sa 5 minuto sa inasnan tubig. Itapon ang liquid (magreserba kalahating tasa). Shift ang repolyo sa hugis. Pagsamahin ang kulay-gatas, gadgad keso, makinis tinadtad bawang at ang lahat ng pampalasa. Ibuhos ang halo sa sabaw, na kung saan ay luto repolyo. Ibuhos ang sauce gulay. Maghurno sa hurno hanggang sa ganda ng brown. Pag-alam kung paano magluto sa oven para sa kuliplor, maaari mong mangyaring ang lahat ng masarap at malusog na pagkain.