Multifunctional trainer para sa bahay: Review

Ang mga taong galit sa gym ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo gawain sa bahay. Ito rin ay isang perpektong kumbinasyon na may isang pag-eehersisyo sa fitness club - sa kasong ito maaari mong panatilihin sa hugis at sa pagitan ng mga klase sa bulwagan. Fitness equipment ay masalimuot at maaaring tumagal ng tahanan ng isang pulutong ng mga puwang. Ang pagbili ng isang multifunctional simulator ay maaaring humantong sa tono iyong kalamnan, makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo sa parehong oras sa pag-save ng pera at space.

paglalarawan

Multifunctional simulator - isang fitness equipment na pinagsasama ang ilang mga simulators sa maraming mga grupo ng kalamnan. Ang ganitong mga complexes ay madalas na mas mura sa pagbili exercise equipment na dinisenyo para sa tiyak na mga grupo ng kalamnan. Sa karagdagan, pinapayagan nila ang mga atleta upang gumana iba't-ibang grupo ng kalamnan ng iyong katawan sa halip ng anumang ng isang partikular na bahagi. Ang mga multifunction sistema ay nagbibigay ng kakayahan upang madaling baguhin ang load. At kanilang kinuha up mas mababa space sa apartment kaysa sa simulators, tumayo mag-isa.

uri ng mga simulators

Mayroong ilang mga uri ng mga multi-functional simulators. Ang mga taong gumawa ng mga pagbili na may isang maliit na badyet, ito ay madali upang mahanap ang isang angkop na bagong modelo, pati na rin kagamitan, pangalawang-kamay. Susunod ay nakalista ang pinaka-popular na mga uri ng kagamitan, na kung saan ay kasama sa trainer para sa home multi-function:

• butterfly;
• Dumbbell iba't-ibang mga kategorya ng timbang;
• Chest Press;
• bench;
• extension at binti pagbaluktot;
• isang sistema ng mga ropes at pulleys;
• multifunctional bench.

Ang ilang mga pagsasanay na ginanap sa tulad ng isang simulator, kabilang ang:

• curl, na naglalayong ang biceps;
• Iba't-ibang mga embodiments ng pagpindot;
• ang pagtataas ng mga tuhod;
• Balikat Press;
• leg pagbaluktot;
• nakakiling hukuman pagpindot;
• twisting.

Kahit na may mga maraming iba pang mga magsanay na maaari mong isagawa sa mga naturang kagamitan. Multifunctional simulator ay karaniwang ibinigay sa isang user manual, na naglilista ng mga rekomendasyon para sa mga atleta. Kung ikaw ay may pagdududa tungkol sa isang bagay, maaari mong madaling mahanap at video na mga tagubilin.

Paano upang pumili ng isang trainer?

Ang pagbili ng isang pasilidad ng pagsasanay, dapat mong isaalang-alang ang kung magkano magkakaroon ka ng oras upang magsanay. Sa karagdagan, sa kabila ng katotohanan na ang mga multi-function exercise machine "Avon" tumatagal ng hanggang mas mababa space kaysa sa isang stand-alone na kagamitan, ito ay pa rin lubos na nakakabahala, at transportasyon ay hindi kaya madali. Best lokasyon para sa mga ito - sa isang silid na inilaan para sa mga bisita, pati na rin sa isang sulok, kung saan ito ay hindi kailangang ma-inilipat.

Kabilang sa mga pagbabago doon ay isang multifunctional simulator "Avon", na higit na naiiba mula sa mga kagamitan sa itaas. Ito rin ay dinisenyo upang palakasin ang mga kalamnan at apreta, ang lugar ay hindi kumuha.

Ang mga taong nakatira sa mga maliliit na apartments, sapat na espasyo ay hindi maaaring magkaroon para sa mga naturang kagamitan. Ito ay mas mahusay na upang pumili ng compact modelo, ang mga mamimili ay dapat laging sukatin ang espasyo sa kanilang mga tahanan, paghahambing nito sa laki ng bawat treadmill bago pagbili.

Aling bahagi ng katawan na nais mong pagbutihin?

Sa pamamagitan ng pagbili ng isang trainer para sa home multi-function na may isang maliit na halaga ng pera, kailangan mo upang maunawaan kung anong uri ng mga lugar ng katawan na nais mong gawin. Talaga, tulad kagamitan ay puro sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan, ngunit maaari mo ring kunin ang isang modelo na naglalayong partikular na lugar, tulad ng mas mababa o itaas na katawan ng tao. Ilista namin ang pinaka-karaniwang mga lugar ng katawan, na kung saan ginusto upang harapin ang mga tao na piliin ang naturang mga modelo:

• tummy - toned at flat tiyan na lugar;
• braso at balikat magsinturon - pagbuo ng kalamnan mass at tono;
• baywang at hips - trabaho sa taba deposito sa mga gilid, pati na rin ang pangkalahatang tono;
• dibdib - acquisition pinait profile at tono;
• top - tono at banat;
• binti - kahabaan at tono.

Ang bawat tao'y may kanyang sariling mga problema part higit na kailangan sa trabaho, at ang pangangailangan upang matiyak na ang mga biniling kapangyarihan simulator multifunctional Housing Complex ay nilagyan ng mga kinakailangang para sa matagumpay na pagsasanay. Sa ibang salita, kung ang isang tao ay nais na magtrabaho sa tiyan, ito ay dapat na naka-check kung mayroong isang opsyon para sa modelo press.

Ang isang bagong simulator o b / a?

Makakuha ng bagong multifunctional simulator o b / y - ay isang personal na desisyon ng bawat isa. Ang pinakamahusay na opsyon upang matugunan ang mga maliit na badyet, ang pagpili ng isang partikular na modelo o mga nangungunang tatak - ito ay ang pagbili ng mga kagamitan na ginagamit. New parehong simulators ay maaaring gastos ng mas maraming bilang kinakailangan - at ng ilang daang dolyar, at sa ilang libong. Depende ito sa tagagawa, tatak pagkilala, pati na rin ang isang kumpletong hanay ng complex.

resulta

Ang mga simulators ay nasa mahusay na demand at ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang tono at sanayin ang iba't ibang mga bahagi ng iyong katawan, hindi umaalis sa bahay. Dahil ang mga ito ay mas maginhawa kaysa sa stand-alone kagamitan, at ang mga ito ay mas mahal, ngunit online shopping ay madaling makahanap ng isang pinakinabangang nag-aalok para sa bawat tao. Sa mga tindahan ng lungsod magagawa mong upang suriin ang bawat modelo biswal, at kahit na subukan ito sa kaso.

Mga review ng multifunctional simulators

Dahil sa araw na ito equipment pagpipilian ay malawak na sapat, ito ay madaling hanapin ng mga review ng isang partikular na modelo. Ang ilang mga tao payuhan upang bumili ng isang compact na kagamitan, na kung saan ini-imbak space sa apartment at ito ay mas mura at sa parehong oras ay maraming kinakailangang function. Ang iba ay inirerekomenda upang bumili ng kumpletong mga sistema, na nagsasabi na lamang sa tulong ng naturang mga modelo ay maaaring maging isang ganap na pag-aaral ng kalamnan. Gayundin, may mga review na walang maaaring palitan ang isang buong gym, isang trainer mula sa Avon.