KalusuganMalusog na pagkain

Kamangha-manghang itim kurant. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Black kurant ay isa sa mga paboritong bunga ng maraming tao. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, ito ay mahusay na epekto sa kalusugan ng tao. Salamat sa malakas na nakakagamot ari-arian, ito berry ay madalas na ginagamit para sa prophylactic at therapeutic mga layunin sa katutubong gamot.

Kamangha-manghang halaman - black currant. Kapaki-pakinabang na ari-arian, kung saan ito ay, kailangan namin ng mga tao sa buong taon. Dahil sa berries gawin jam, compotes o basta mag-freeze para sa taglamig. Gayunpaman, ang mahusay na lasa katangian ng halaman na ito ay tunay mabuti, kaya ito ay may dakilang kasiyahan na ginagamit sa pagluluto, ang pagdaragdag ng alak, pastries, desserts, marinades para sa isda at karne.

Blackcurrant panlabas nagtatanghal ng isang mababang shrub na kabilang sa pamilya ng gusberi. Ito ay umaabot sa taas ng hanggang sa 2 metro. Ang mga berries ay karaniwang mahinog sa mga ito sa Hulyo at Agosto, at ang mga halaman ay nagsisimula sa bumunga sa 2-3 taon matapos ang unang planting. Maglaan currants maaga, mid at late. She bunga mahinog makinis na pag-ikot hugis, madilim na itim. Ang berries ay harvested lamang ganap na hinog.

Blackcurrant: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Kaya, ano ay kapaki-pakinabang blackcurrant? Sa maraming mga paraan, ang lahat ay mahusay na ay natutukoy sa pamamagitan ng kanyang natatanging komposisyon. Walang pagkakataon na ito berry tao na makahanap ng mahalagang kamalig ng mga iba't-ibang mga nutrients. Dahil ito ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na mga bitamina B, E bitamina, A, C, P, pektin, asukal, pundamental na mga langis, posporiko acid, bakal, potasa, tannins. Isang bitamina C ay naroroon sa isang isang itlog ng isda upang maaari itong magbigay ng katawan na may araw-araw pamantayan ng mga ninanais ascorbic acid 15-20 berries.

Black kurant berries ay nakatataas sa lahat ng mga mahusay na bilang ng mga mineral, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa loob nito. Pag-aaral ay pinapakita na ang mga berries ay may kakayahan upang maiwasan ang panganib ng diyabetis. Oo, ang mga ito ay mahalagang mga ari-arian makaapekto ang katotohanan na ito ay madalas na ang magkakasama para sa pagkain functional na pagkain, na dinisenyo para sa pagpapagaling at pagpapalakas ng katawan sa panahon ng iba't-ibang mga sakit.

Ito ay may itim kurant kapaki-pakinabang na mga ari-arian sa paggamot ng maraming mga malalang sakit: mapagpahamak tumor, cardiovascular sakit, Alzheimer. Kung regular mong gamitin ang mga kahanga-hangang mga berries, ito ay palakasin ang immune system, pinipigilan ang paglitaw ng diabetes, pag-iwas sa mga problema sa paningin mangyari, napapanatiling intelektwal na kakayahan sa mga matatanda.

Wonderful berry ay nakakatulong upang makaya sa SARS: anthocyanidins at bitamina C ay may isang malakas at mabilis na anti-namumula epekto. At ang juice ng itim kurant aktibong nagtataguyod ng mas mabilis na pagbawi pagkatapos ng pagtitistis, sabaw pagpapagaling hypertension, o ukol sa sikmura ulser, kabag, anemya, dumudugo gilagid. Ito ay may therapeutic effect na may paringitis at tonsilitis: ang juice ng berries na halo-halong may tubig, anglaw dapat gawin.

Napakalaki nilalaman ng bitamina tiyak na nagha-highlight currants bilang isang produkto ng isang malusog na diyeta. Ito ay mahirap na makahanap ng hindi bababa sa isang mas kapaki-pakinabang para sa iyong figure berry kaysa sa itim na currants. Kung wala itong asukal, at pagkatapos ay berry pinapabilis metabolismo at tumutulong sa katawan mapupuksa ang naipon toxins sa loob nito.

Blackcurrant dahon: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Walang mas mababa ay mahalaga at shrub dahon. Sila ay naglalaman ng higit sa berries, bitamina C, pundamental na mga langis, madaling matuyo at magnesium, pilak, mangganeso, tanso, tingga at sulfur.

Ang mga ito ay kapaki-pakinabang epekto sa kaso ng mga problema sa cardiovascular system, kabag at kahit gota. Nag-iiwan blackcurrant tono, nagtataglay anti-namumula at antiseptiko epekto, ang paglilinis at diuretiko.

Para sa panterapeutika mga layunin, ay madalas na ginagamit infusions ng dahon, ngunit para sa mga karaniwang, maaasahan palakasin ang katawan ng brewed tea bilang isang regular na. Maaari itong magamit para sa mga sariwang o pinatuyong dahon. Isang mahusay na bitamina inumin kalooban pagbubuhos ng mga batang dahon, halo-halong sa anumang matamis-maasim sariwang juice. Ito ay posible sa cocktail na ito idagdag ang asukal, at uminom ng ½ tasa bawat araw.

Dahon ng itim na kurant bush, nang kakatwa sapat, magkaroon ng isang magandang malakas na lasa, dahil kapag pag-aatsara at Canning gulay jeux madalas na inilagay bilang isang spice.

Iyan ay tulad ng isang kahanga-hangang prutas - itim kurant. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay nagbibigay sa lahat ng tao na kumakain ng ito.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.