Ilang mga tip sa kung paano maghurno ang kalabasa sa oven

Kung matapos brats, kids sa kusina ang mga buto at kalamnan aksidente lukab gulay - ang mas may dahilan upang hanapin ang mga ito ng isang karapat-dapat na culinary paggamit. Narito ang ilang mga rekomendasyon sa kung paano maghurno ang kalabasa sa hurno, o na lubhang mas madaling sa edad ng high-tech na kusina - sa isang microwave oven.

Ang isang piraso ng keyk ay maaari lamang steamed kalabasa. Gaya ng nabanggit, napapanatili itong mas nutrients at bitamina, na angkop upang matugunan daliri ang masarap na parusa pangbabae, diabetics, pati na rin may kinalaman sa pagpapakain sanggol hanggang sa isang taon. Dagdag pa rito, pinakuluang kalabasa bake i-out softer at mas mabilis na maabot ang nais na kondisyon. Kaya, kung paano maghurno ang kalabasa sa oven.

Ang isa pang North American Indians prized lutong kalabasa, lutuin ito sa ash ganap na naiibang mga herbs. Upang ulitin ang isang culinary legend Redskins lider kailangang gumawa ng isang maliit na prutas laki (kung hindi man propechetsya). Upang hayaan kalabasa juice, tumagos sa kanyang tip plugs o sewed sa maramihang mga lokasyon at ipadala ito sa oven sa isang maximum na temperatura (190-200 °) para sa tungkol sa kalahati ng isang oras. Ready-maaari mong ligtas na paghiwa-hiwain ng kalabasa, ang pagpapadala ng ang masa sa isang palayok para sa sopas o sinigang, at sa mga guwang balatan maaaring luto at masarap salad file, dessert o kalabasa soup. Ito ay hindi kinakailangan upang makakuha ng alisan ng buto - para lamang sa kalahati ng isang oras sa oven, sprinkled na may asin, sila ay maging perpekto magmeryenda korotaniya gabi. Upang buto naka-out juicy at mabilis na sinangag, sila ay dapat babad na babad sa malamig na tubig para sa isang oras.

Paano upang maghurno isang kalabasa sa oven na may paminta? Ulam na ito ay nag-aalok sa amin ang mapanlikha mga Griego. Kunin ang mga prutas sa cubes, peeled. Painitin muna isang kawali halo ng langis ng oliba, dagat asin at isang kurot ng pulang paminta at idagdag sa ang kalabasa. ibuhos namin ang tomato paste sa loob ng ilang minuto, tikman, maaari kang maglagay ng isang sibuyas ng bawang at palaging - balanoy, o ang Greeks ay hindi kinikilala pagiging may-akda. Kapag ang kalabasa ay malambot, kaya na ito ay magiging posible upang mabatak ito sa isang spatula, alisin at maghatid ng orihinal na lobio bilang sauce para sa karne o hiwalay na mga pagkain.

Very fresh sa talahanayan tag-lagas mukhang salad na may lutong kalabasa. Bago ka maghurno ang kalabasa sa oven, pagkatapos naming linisin at shinkuem pulp sprinkled na may langis ng oliba at budburan pampalasa, kabilang ang itim na paminta. Maghurno sa isang pan sa isang temperatura ng 180 degrees halos isang oras. Upang idagdag ang cooled kalabasa tradisyunal duo - feta cheese at isang maliit na oregano (3 tablespoons). Isa maaari ring maghalo ang berdeng arugula o balanoy, asin at pampalasa.

Ngunit para sa tamad na tao at mga mahilig sa maliwanag na orange prutas ipapakita namin sa iyo kung paano maghurno isang kalabasa sa microwave. Cut-off ang isang slice ng kalabasa ilagay sa isang espesyal na lalagyan para sa mga microwave, topped up sa isang maliit na tubig, sa gayon ay hindi mawalan ng juice, at magpadala ng mga minuto sa 8 "grill" sa microwave. Sugar at mantikilya idagdag lamang pagkatapos, maaari mo ring lasa may kanela - napaka-orihinal at mainit-init na kumbinasyon. Mga rekomendasyon sa kung paano magluto ng kalabasa sa isang microwave oven, ang masa, ngunit ang lahat ng mga recipe ay mag-pre-steam proseso o ang ulam ng mga maliliit na lobules.

Superbly pinagsama kalabasa pasta na may spaghetti, ay fed sa anyo ng mga admixtures sa iba pang mga butil cereal. Ulam na ito ay may isang mababang pagkainit halaga at kayamanan ng kalikasan sa anyo ng karotina, hibla, bitamina E.