Green beans na may itlog - simple at masasarap

Beans - isang napaka-nakapagpapalusog produkto. Ang isang hiwalay na linya sa gitna nito maraming mga varieties nagkakahalaga ng beans. Ito ay may isang pinong istraktura, handa nang mabilis at nakalulugod sa panlasa. Ang pinaka-karaniwang paraan ng paghahanda, ito ay berde beans na may itlog. Gayunman, sa kabila ng pagiging simple, may mga isang malaking bilang ng mga variant ng ito ulam. Umaasa sila sa mga sangkap na ginagamit.

Dalhin ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng beans sa isang itlog. Ito ay hindi kinakailangang pre-pinakuluang green beans. Ito ay may isang pinong panlasa, at kaya kailangan mo lamang ng isang maliit na upang magbuhos ito sa tubig na kumukulo. Para sa mga batang pods na magiging sapat. Subalit kung pagkatapos ng lahat na nais mo ito upang pakuluin, ang oras ng pagluluto ay hindi dapat maging higit sa 5-7 minuto. Dagdag dito, ito ay itinapon pabalik sa isang salaan, na nagpapahintulot sa upang alisan ng tubig ang labis na tuluy-tuloy. Ilagay ang beans sa isang pan na may mga karagdagan ng butter at basta-basta pinirito. Pagkatapos, matalo ang mga itlog at ibuhos ang mga ito sa aming mga pagkain. Salt at paminta ay kinakailangan sa sarili nitong paghuhusga. Maaari mo ring gamitin ang anumang seasonings. Takpan ang kawali na may takip at maghintay para sa mga berdeng beans na may isang itlog ay handa na.

Maaari mong bahagyang palubhain ang recipe. Upang gawin ito, kunin sa cubes at sariwang mga kamatis at mga sibuyas. Fry ang mga ito sa isang pan Pagprito. Susunod, idagdag ang berdeng beans sa kanila. Para sa kaginhawahan, maaari mong i-cut ito sa maliliit na piraso. Ang lahat ng mga bahagi kumulo, budburan ng asin at anumang seasonings. Pagkatapos nito, sinusubukan upang himukin ang mga itlog at ihalo. Budburan na may damo. Green beans na may itlog at gulay handa na.

Maaari mong i-magluto ng ulam ng beans sa oven. Para sa layuning ito ito ay kinakailangan upang hugasan at cut sa mga piraso. Pagkatapos pakuluan 5-7 minuto sa tubig na may mga karagdagan ng asin. Sa oras na ito, iprito ang tinadtad sibuyas sa maliit na cube sa isang pan. Para sa init ng langis na paggamit oliba. Pagkatapos ay idagdag sa mga ito ang mga diced kampanilya peppers at pinakuluang beans. Pagkatapos ibuhos sa pan pino ang tinadtad mga kamatis at tinadtad sariwang herbs. Ang lahat ng mga mix, magdagdag ng anumang mga pampalasa at asin sa lasa. Pagkatapos ay lay out ang mga gulay sa form at punan ito na may itlog halo-halong may kulay-gatas. Ship lahat sa oven at maghurno hanggang top lilitaw maganda, ginintuang tinapay.

Maaari mong i-magluto ng ilaw salad, isang bahagi ng na kung saan ay isasama ang berdeng beans na may itlog. Sa 200 gramo ng karayom na ito pakuluin green beans sa tubig alat. ang minimum na oras ng pagluluto (5 minuto), sa gayon ay hindi absorb at panatilihin ang kapaki-pakinabang na mga katangian. Egg masyadong pakuluin nilagang. Kunin ang mga beans sa isang mangkok salad sa mga maliliit na piraso at dice ang mga itlog. Idagdag sa mga ito diced kampanilya paminta. Pagkatapos salad asin at paminta. Pagkatapos nito, punan namin ito na may mayonesa at gumalaw. Ito ay isang mabilis at napaka-malusog na salad.

Para sa mga taong gustung-gusto ang orihinal na pagkain, nag-aalok kami ng isang hindi karaniwang paraan ng pagluluto. Upang gawin ito, pakuluin ang beans sa gaanong inasnan tubig sa isang salaan at itapon. paghiwalayin kami ng puti mula sa yolks sa hiwalay na bowls. Talunin ang yolks itlog at idagdag sa ito ng asin, gulay, anumang pampalasa, ang ilang mga harina at pinalo puti ng itlog. Pagkatapos ay ikonekta ang pods ng beans sa ilang piraso. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang cheese tirintas o basta tagain off ang kanilang mga toothpicks. Dagdag dito, ang bawat poste dipped sa naghanda pinaghalong at iprito sa kawali, na may ilang tablespoons ng halaman langis. Maglingkod na may hiwa gulay o karne.

Kapag naghahanda green beans ay maaaring gamitin sa anumang mga sangkap. Very well sa mga ito ay pinagsasama karne at gulay. Maaari mong iprito ang blanched beans, pagkatapos ay idagdag sa ito ang pinausukang dibdib ng manok, ang anumang mga gulay at ibuhos ang itlog. Sa loob lamang ng ilang minuto hanggang sa luto, kailangan mong wilig ang ulam na may gadgad keso at masakop ang mga talukap ng mata, upang ito ay natutunaw. Bago paghahatid, gayakan sa halaman.

Green beans na may isang itlog - ito ay isang mahusay na ulam para sa almusal.