Di-pangkaraniwang salad na may pusit at mais. Mga recipe para sa salad na may tuna at olive

Mais nagsimulang kumain sa ano ngayon ay Mexico higit sa 7000 taon na ang nakakaraan. Ito ay kilala na sa mga oras na iyon ang haba ng mais pumalo hindi dapat lumagpas sa 4 cm, nagkaroon ng 10 beses mas mababa kaysa sa haba ng mga tenga ng mga modernong varieties. Diyos ng mais sa sinaunang Maya ay isa sa mga pangunahing. Ito ay naglalaman ng bitamina A at group B, sa karagdagan, ito ay may isang pulutong ng potassium. Karamihan sa mga nakatayong trigo ay lumago sa Estados Unidos. Mula dito maaari kang magluto ng maraming pagkain. Sariwang pinakuluang cobs at dahil dito ubusin. Para sa pang-matagalang imbakan ng palay naka-kahong o frozen. Pagkatapos sila ay naghanda salads, halimbawa, salad na may pusit at mais, ang una at ikalawang kurso. Gamitin mais harina ng mga iba't ibang paggiling sa cereal at puddings, ito ay idinagdag sa cookies at cakes. Pre may lasa at durog butil na ginagamit para sa paghahanda ng mais mga natuklap, na ginagamit bilang ang natapos na produkto ng pagkain.

Mayroong maraming mga recipe salads, kung saan ang produkto ay pangunahing, hal, may litsugas pusit at mais para sa paghahanda ng kung saan ay nakuha:

• 500 g ng purified pusit.
• 1 tea kutsara sili pulbos (pula paminta).
• Juice ng 3 limes.
• 1 red peppers, mula sa kung saan ang mga buto ay inalis at ang mga core at pagkatapos ay i-cut patayo sa 4 bahagi.
• Kernels 3 mga tainga sariwang mais
• ½ jalapeno paminta (sredneostry chili size medium), durog.
• 4 seresa mga kamatis, gupitin sa halves.
• ¼ tasa ng langis ng oliba.
• Asin at siling labuyo (hot chili peppers) sa lasa.
• 1 kutsara ng tinadtad sariwang unsoy.
• ½ tasa tinadtad unsalted chips.

Upang maghanda ng isang salad na may pusit at mais ay nagsisimula sa magpainit sa grill. Gumalaw ang mga pusit na may chilli powder at juice ng 1 dayap. Panatilihin ang mga ito sa grill hanggang ang mga ito ay sa anyo ng mga pritong, alisin ito mula sa init. Inihaw na hiwa ng pritong peppers na may balat side nakaharap hanggang sa ito ay blackened. Lay ang peppers sa isang papel o plastic bag, isara ito at magtabi ng 10 minuto Slice pusit sa manipis na singsing, tentacles kaliwa buo. Shift ang pusit sa isang mangkok. Alisin ang blackened skin na may paminta, gupitin ito sa pahaba, ihalo ang pusit. Sa isang maliit na kasirola magdala ng tubig sa isang pigsa, ibuhos mais, pinakuluang 5 minuto at pinapayagan upang palamig. Idagdag ang mais calamari na may jalapenos, mga kamatis, mantikilya at ang juice ng mga natitirang apog. Tinimplahan tikman na may asin, paminta at kulantro. Shift salad na may pusit at mais sa isang ulam o sa anim na indibidwal na plates, budburan chips. Yield - 6 bahagi.

Quick (cooking time tungkol sa 5 minuto) sa mga nagre-refresh lasa ng salad na may tuna at mais para sa isang light tanghalian. Naghahain 4 Mga sangkap na kailangan:

• 1 lata (185g-200g) tuna naka-kahong, liquid ay pinatuyo at disassembled sa mga piraso.
• 1 kintsay, paglalaan ng gitnang bahagi at magputul-putol ng isang sukat ng 1cm.
• 1 lata (200 g) mais naka-kahong, pinatuyo tuluy-tuloy.
• 4 cherry tomato, hiwa sa 2 piraso.
• 5 tablespoons tablespoons ng mirasol langis.
• Juice at sarap ng kalahating limon.
• 1 tsaa kutsara ng mustasa Dijon.
• 1 tsaa kutsara ng asukal.
• Sariwang lupa itim na paminta at asin.

Paghaluin sa isang mangkok ang kintsay, tuna, mais at kamatis. Palisin ang sauce sangkap na langis, lemon juice at sarap, Dijon mustasa, asukal, paminta at asin. Pagkatapos nito, ibuhos ang mga ito sa isang salad, ihalo na rin at kumalat sa isang mangkok salad.

Ito salad na may olive at mais na angkop para sa isang pamilya piknik. Recipe para sa isang simpleng salad ay maaaring maging handa nang mabilis (para sa 10 minuto). Para sa anim na servings kailangan mo:

• 450 g ng mais frozen, ito ay lasaw.
• 3 itlog, hard pinakuluang luto, gupitin sa kanyang paghuhusga.
• 1/3 tasa olive, alisin ang buto (kung mayroon man) at i-cut.
• ½ tasa ng mayonesa.
• 2 kutsarang tinadtad berdeng mga sibuyas.
• Kutsara ½ kutsarita chili pulbos.
• Kutsara ¼ kutsarita lupa kumin.
• Kutsara 1/8 kutsarita asin.

Sa isang malaking mangkok pagsamahin ang mais, itlog at olive. Sa isa pang mangkok, ihalo ang mayonesa, maliit na sukat at condiments. Idinagdag sa litsugas at halo-halong na rin. Sakop na may isang talukap ng mata, ilagay sa refrigerator para sa 2 oras o hanggang sa salad ay hindi mahusay na cooled.