Constant pagiging antukin: upang mag-diagnose at labanan!

Constant pagiging antukin - isang problema sa mukha ng halos bawat isa sa atin. Ito ay madalas na sinamahan ng pangkalahatang pagkapagod, pag-aantok at kawalang-interes, at madalas ay humahantong sa depresyon. Constant antok madalang na nangyayari sa pamamagitan ng sarili nito, ito ay madalas na nagpapahiwatig ng mga tiyak na mga pagbabago sa katawan, isang palatandaan ng sakit.

Ano ang pinakakaraniwang sanhi ng ganitong kondisyon? Paano upang pagtagumpayan ang antok?

Una, pare-pareho ang pag-aantok maaaring maging isang proteksiyon reaksyon ng mga organismo sa ilang mga gamot. Antihistamine additive tablets upang mabawasan ang pamamaga, hormonal na gamot ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Kumunsulta sa iyong doktor at malaman kung mayroon kang hindi pagpayag sa bahagi ng gamot. Kung ang katawan ay hindi mahalata ang anumang bahagi, suriin ang mga kurso ng paggamot upang panatilihin ang immune system at ibalik ang magandang kalusugan. Bago paglalaan ng gamot, basahin ang mga tagubilin maingat, upang makita kung ang antok ay nakalista sa artikulo tungkol sa mga posibleng side effects.

Pangalawa, ang dahilan ng disorder pagtulog ay inilipat ng maraming ng stress kamakailan. Psychologist at mga doktor upang ipaliwanag ang epekto ng mga estado ng tao nervous system sa pagtulog sa iba't ibang paraan. Mula sa punto ng view ng sikolohiya, sa panaginip ang isang tao ay tumatagal ng pahinga mula sa mga problema ng mundo sa labas, sa ilalim ng tubig sa isang pribadong mundo, na dinisenyo subconscious. Kung siya ay may mga problema sa labas ng mundo, siya ay sinusubukan upang itago ang mula sa mga paghihirap upang bawiin sa kanyang sarili, siya ay palaging nais na kumuha ng pahinga mula sa mga mahirap sikolohikal na sitwasyon kung saan kailangan niyang mabuhay. Iyon ang dahilan kung bakit ito sa lahat ng oras nag-aantok - kung saan hindi mo maaaring isipin ang tungkol sa paghihirap. Doktor ipaliwanag ang pare-pareho ang pagnanais na matulog pagkatapos ng pagkapagod hormone failure na sanhi sa background ng isang malakas na kinakabahan pagkabigla. Sa kasong ito, upang pagtagumpayan ang antok ay lamang ng isang paraan - upang huminahon. Gumawa ng serbesa ang iyong sarili ng isang herbal tea o kumuha ng isang antidepressant sa isang natural na batayan.

Ikatlo, pare-pareho ang pag-aantok sa panahon ng araw ay maaaring dumating pagkatapos ng isang gabi ng hindi pagkakatulog. syndrome Ito ay tinatawag na pagpasa sa pagiging antukin. Of course, tulad ng isang kahinaan at ang antok ay hindi bilang mapanganib na bilang mga sanhi ng sakit, ngunit sa pangkalahatan sila ay hindi mabuting makaapekto sa katawan. Human biorhythm gabi ay naiiba mula sa araw, ang utak ng tao reacts sa liwanag at kadiliman, at tumutukoy sa tinatayang oras. Night pagtulog ay mahalaga para sa tumpak na operasyon ng cardiovascular at kinakabahan sistema ng katawan.

Ika-apat, ang katawan ng tao ay dinisenyo upang kapag ang impeksyon ay nakakakuha sa ito, siya ay nagsisimula upang ipagtanggol ang sarili nito sa pamamagitan ng lahat ng posibleng paraan. Lagnat, pati na rin ang isang pagnanais sa pagtulog, dahil sa natitirang bahagi ng katawan ay mas madali upang labanan ang virus. Permanenteng pag-aantok maaaring maging isang sintomas ng isang nakahahawang nagpapaalab sakit. Kumonsulta sa isang doktor at ipasa eksaminasyon. Kung maaari mong makita ang sakit sa isang maagang yugto ng pag-unlad nito, pagkatapos ikaw ay mas malamang na mabawi mabilis.

Fifth, ang pare-pareho ang pag-aantok maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng hypothyroidism. Kaugnay na mga sintomas ng hypothyroidism ay ang paglabag ng thermoregulation, heart failure, hypotension, at makakuha ng timbang. Kung napansin mo ang mga pagbabagong ito, makita ang iyong doktor-endocrinologist.

Pagkapagod din nagiging sanhi ng depresyon, sinamahan ng isang pare-pareho ang pagnanais na matulog. Kung ikaw ay nakakakuha ng pagod magkano sa trabaho, payagan ang iyong sarili upang magpahinga hindi bababa sa bahay sa gabi at sa gabi.

Ang artikulong ito ay nagbibigay ng isang non-malawakan listahan ng mga dahilan antok. Ang katawan ng bawat tao reacts naiiba sa ilang mga pagbabago mula sa labas, at upang matukoy ang eksaktong dahilan ng iyong sariling ay hindi laging posible. Samakatuwid, kung makagambala sa iyo ng pare-pareho ang pag-aantok, siguraduhin na gumawa ng appointment sa doktor at kumonsulta sa isang espesyalista.